Mantra - Om Mani Padme Hum

[OdrodzenieMilosci]

Część z nich na pewno ma swoich nauczycieli , którzy czuwają nad ich prawidłowym rozwojem. My tutaj nie zamierzamy zagłębiać się w tajniki różnych asan. Nie każdy przecież jest w stanie usiedzieć w pozycji lotosu przez dłuższy czas, wystarczy że znajdzie odpowiednią dla siebie pozycję siedzącą, może to być ze skrzyżowanymi nogami lub na krześle. Jeżeli chodzi o mudry to napisano na ten temat dużo książek i każdy zainteresowany znajdzie coś dla siebie.

 

Jeżeli jesteś w stanie wyciszyć swój umysł i skoncentrować się tylko na mantrze to już jesteś na dobrej drodze do polepszenia swojego zdrowia psychicznego i fizycznego. Jeżeli myśli napływają non stop to trzeba pozwolić im iść swoją drogą, wtedy znikną tak szybko jak się pojawiły. Podczas oczyszczenia napływają negatywne i nie przyjemne wspomnienia z przeszłości, trzeba im pozwolić wypłynąć ponownie na wierzch. Z pewnością nie będzie to zbyt przyjemne ale jest to część procesu oczyszczania. W tym czasie nie osądzamy swoich słów i czynów z przeszłości, pozwalamy im ponownie zaistnieć w naszej świadomości bez żadnego osądu dopiero wtedy będziemy mogli w pełni uwolnić się od nich. Dzięki temu pozbyłem się wielu nieprzyjemnych wspomnień z przeszłości.

 

Mantry i mudry są stosowane od tysięcy lat, nie są czymś skomplikowanym co trzeba studiować latami ( informacji na ich temat jest dużo, wystarczy poszukać ) , trzeba mieć tylko wytrwałość w ich stosowaniu.