Hipochondria( ?)

[Ghoust]

Witam. Wszystko zaczęło się 2 dni temu gdy zakupiłem grę na konsolę. Gdy kupiłem grę usiadłem od razu do jej przetestowania - to było 2 dni temu, a następnego dnia dźwigałem. Dzisiaj rano, gdy wstałem poczułem, że moje ręce /nadgarstki odmawiają posłuszeństwa, tzn. bolą, "strzelają". Od godziny 9 siedzę zmartwiony, bo boje się, że coś nadwyrężyłem i od razu wpadam w panikę. W Internecie wyszukałem wszystko co może mi dolegać.

Dodam, że poprzednio (2 miesiące temu) dostałem silnych bólów brzucha i od razu wmówiłem sobie wyrostek robaczkowy. Co robić, aby się tak nie zamartwiać?