Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
scooby

Bruksizm

Rekomendowane odpowiedzi

Hej.

 

Zauważyłam, że od jakiś dwóch miesięcy mam odruch zagryzania zębów, jakby ściskania szczęki, szczególnie, jak się denerwuję. Wyczytałam, że to bruksizm. Wcześniej robiłam to nieświadomie, teraz staram się to kontrolować.

 

Od pewnego czasu odczuwam dolegliwości typu:

- lekki, rwący ból ucha, jakby z boku

- ból pod żuchwą.

 

Myślicie, że mogą być to następstwa tych praktyk?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

scooby, nie wiem, czy da się kontrolować bruksizm. Bo co z tego, że powstrzymasz się przed zagryzaniem zębów, skoro przeżywany stres objawi się inaczej?

Ból żuchwy, 'starte zęby', niewysypianie się mogą również wskazywać na nocne zgrzytanie zębami. Doraźnym środkiem zaradczym może być na to szyna relaksacyjna nakładana na zęby.

Nie wiem, czy całkowicie można się 'pozbyć bruksizmu', ale przypuszczam, że bardzo skuteczne byłoby obniżenie poziomu napięcia (terapia uwalniająca tłumione emocje).

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×