Witam@!

[ZnudzonyZyciem]

Jak poprawić swoje samopoczucie? Jak uwierzyć siebie i w swoje możliwości i jak odbudować relację z bliskimi? Bo ja przez to wszystko padłem w depresję mam załamanie nerwowe. Jestem ciągle smutny i przybity.

[Pieprz]

Jak poprawić swoje samopoczucie? Jak uwierzyć siebie i w swoje możliwości

Jedny pewny sposób to zacząć osiągać sukcesy. A żeby to się udalo to oczywiście trzeba próbować, do skutku.

[PoznacSiebie]

Jedny pewny sposób to zacząć osiągać sukcesy.

trzeba też zmienić nastawienie. Ja osiągałem sukcesy które i tak wydawały mi się gównem i czułem się źle.

[ZnudzonyZyciem]

Ja już znalazłem.

Po prostu trzeba trenować jakieś sztuki walki ja robię 2h siłowni i 2 godziny salki i uwierzcie jestem taki padnięty , że nie mam czasu myśleć. A co jest najlepsze czuję się szczęśliwy i spełniony ;-)