giroditalia

To jest twoja sprawa co zrobisz z informacja a twoich dokonaniach. Normalnie takie dokonania powinny dodawać pewności siebie itd. ale u ciebie z jakiegoś powodu tak się nie dzieje ale to nadal twój problem który chcesz albo nie chcesz naprawić. Psycholog albo terapera może tylko nas nakierować a reszta pracy pozostaje w naszych rękach. To poza gabinetem zmienia się nasza psychika. Na przykład nie pozbędziesz się fobii społecznej nie będac wśród ludzi.

Widac twoje podejście i brak wiary w terapię. Większości ludzi terapia pomogla.Tylko ludzie którym terapia nie pomogła wypisują bzdury na jej temat w internecie.

To napięcie mięśniowe to najprawdopodobniej emocje. Jakieś myśli muszą powodować cały czas trudne emocje których możesz nie akceptować. Musisz w jakiś sposób odreagować te emocje np przez opowiedzenie na terapii tego co cię męczy.

Leki to nie narkotyki aby dodawały "uśmiech na twarzy" i energii aby cały czas coś robić. Nie jesteś psychiatra, więc nie wybieraj sobie leków bo się na tym nie znasz.Po co ci aktywizacja, jeśli przez to będziesz mieć większe lęki, przez które będziesz cały czas zmęczony? Jeśli opiszesz dokladnie psychiatrze twoje trudności to powinien zaordynować jakiś zestaw. Pewnie podniesie pregabaline do 300 mg,da coś na spanie i sertraline albo paroksetyne. Idź na terapię bo leki tylko ułatwiają życie ale nie rozwiązują problemów.

Również chodzę na terapię psychodynamiczna i nigdy terapeutka nie powiedziała że mam czegoś nie robić albo nigdy nie wyrażała opinii na temat moich poczynań w życiu. Bardzo mnie dziwi że Twoja terapeutka tak mówi. Może warto z nią o tym porozmawiać? Wydaje mi się że takie mówienie w żadnym stopniu nie pomoże a może zaszkodzic. Jeśli rozmowa na nie pomoże o nadal będziesz czuć się źle na terapii to warto zmienić terapeutę.

Wystarczy zadzwonić do psychiatry który prowadzi konsultacje telefoniczne lub online to receptę będziesz mieć w ten sam dzień.

Strata czasu i pieniędzy na takie pierdoły. Sam wydałem z 400 zł na suplementy które nie pomogły w żadnym stopniu a jeśli już pomagały to miały zbyt duże skutki uboczne. Najlepsze w tym wszystkim jest to że melisa i kawa najbardziej pomagają. Najlepiej uczyć się na cudzych błędach i nie dać się omamić suplementom.

Masz 23 lata a zachowujesz sie jakbyś miał 13 -kieszonkowe,oskarżanie innych że się nie starają dbać o ciebie. Masz pretensje do innych że nie pomagają a jak już to robią to nazywasz to łaska. Rodzice ci pomagają ale ty nie chcesz tej pomocy,nawet opłacili psychologa ale ty masz to gdzies. Naprawdę myślisz że psycholog będzie cię błagać abyś go odwiedzil? Jeśli sam nie chcesz to nikt ci nie pomoże w zaburzeniu.

Miałem podobny objaw czyli sztywność,ucisk/rozsadzanie głowy od wewnątrz itd. Jest to objaw somatyczny lęku. Antydepresanty zredukowały ten ucisk. Objawy odstawienie to jedna a zaburzenia lękowe na które zaczęłaś brać benzo to drugie. Benzo dodatkowo zaostrzyło zaburzenia lękowe.

Ja uwolniłem się od natręctw sam. Postanowiłem ignorować wszystkie natręctwa bo byłem nimi zmęczony. Po kilku dniach natręctwa odpuściły więc więc na swoim przykładzie mogę powiedzieć że bez leków da się uwolnić od zaburzenia wyłącznie za pomocą zmiany myślenia (tak wiem,dowód anegdotyczny). Przekonaniami wywołuje się zaburzenia więc zmiana tych przekonań można zaburzenie wyeliminować. Dzięki psychoterapii udało mi się uwolnić od wielu błędnych przekonań na temat otaczającej mnie rzeczywistości tym samym redukując przypadłości. Istnieje wiele badań na temat psychoterapii plus lekarze psychiatrzy temu ufają więc nie ma sensu dyskutować na ten temat na tak podstawowym poziomie tym bardziej że psychika skrywa jeszcze wiele tajemnic.

To jest temat na temat odstawienia benzodiazepin a ty chwalisz się że znalazłeś tabletkę przy sprzataniu i że możesz się nią nacpac. Nie za bardzo ty i kalebx3 pomagacie ludziom którzy naprawdę chcą się wyleczyć z uzaleznienia.

Nie rozwiązałaś problemu,który generuje nerwice,więc lęki będą nadal. To, że odstawisz benzo na niewiele się zda, bo lęki będą nadal. Potrzebna jest psychoterapia i leki. Nie dość ze benzo nie leczy to jeszcze potęguje lęki po uzależnieniu się, więc antydepresanty mogą jedynie trochę ulżyć. Nie rozumiecie tego, że po odstawieniu benzo nadal będziecie mieć lęki? Pol roku psychoterapii może dać fajne efekty.

Warto próbować rożnych ,ponieważ mają rożne oddziaływanie na biochemie. Sertralina nie pomogła, ale może Escitalopram sprawi, że poczujesz chociaż częściową ulgę, albo inny antydepresant. Zachęcam również abyś szla na terapie bo nie masz innego wyboru.

Aby terapia zadziałała musi być szczera chęć ,że życie ,które teraz mam mi nie odpowiada. Widocznie pasuje ci życie które teraz masz bo ilość wymówek jest ogromna. Idąc dalej to akceptacja problemu,ogólnie akceptacja wszystkiego:siebie, przeszłości,rzeczywistości,braku sprawiedliwości bo świat nie jest sprawiedliwy, bo bez tego nie da się zmienić swojego myślenia. Szczera akceptacja,nie udawanie. Następnym krokiem jest przyjmowanie co mówi terapeuta prawie bezkrytycznie. Można sobie darować terapię jeśli nie ma zamiaru pracować tylko słuchać i swoje wiedzieć. W wielu przypadkach trzeba robić wbrew sobie,wbrew swoim szkodliwym przekonaniom, nikt nie mówi że psychoterapia jest latwa. Przez terapie nie staniesz się kimś nowym, tylko najlepsza wersja samego siebie.

SSRI nie uzależniają. Jedyne SSRI które trudno się odstawia to paroksetyna i wenlafaksyna z czym jeśli rozwiązało się swoje problemy będąc na tych lekach to odstawienie jest łatwe. Jeśli bierze się leki i czeka na to aż one zrobią za nas wszystko to jest się dużym naiwniakiem. Leki to nie magiczne tabletki one tylko pomagają wyjść z bagna ale jeśli ktoś nic nie robi w tym kierunku to one nic nie pomogą. W wielu przyadek leki to jedyne wyjscie aby zaczac wprowadzac zmiany w swoim zyciu.

Większość antydepresantów działa również obniżając lub całkowicie eliminując lęk. Podczas brania antydepresanta może się wydawać ze nic nie pomaga ale prawda jest taka ze pomaga co można dostrzec przestając brać po roku lub dłużej.

Poczytajcie jakie szkody wyrządza bezsennsoc,schizofrenia albo depresja mózgowi a dopiero potem wklejajcie linki. Gdyby leki były tak szkodliwe to by nie były dopuszczone.

Nic dziwnego że masz problemy z myśleniem jeśli koncentrujesz się na lękach. Poczytaj sobie o zaburzeniu zależnym i uległym bo to sie wpisuje w twój opis. Najlepiej będzie jeśli udasz sie na psychoterapię bo sam nie dasz rady.

Psychiatra zapisze ci leki na ocd i wyjaśni na czym polega twoje zaburzenie. Sama farmakoterapia może nie wystarczyć,więc byś musiał uczęszczać na terapię gdzie rozmowa może dużo pomóc.

Lekarz psychiatra weźmie to na poważnie bo taka jest jego praca. On wie że cierpisz więc ci pomoze. Po to się tyle lat uczył aby pomagać takim ludziom jak ty.

Znajdź jakiegoś dobrego psychiatrę jeśli zwykły nie wie o co chodzi. Możesz szukać specjalizującego się w Chad.

Nie jestem lekarzem więc nie wiem. Neuroleptyki mogą pomóc w takiej sytuacji ale robisz to na własną odpowiedzialność. Jeśli chcesz mieć bardziej wiarygodne informacje możesz pójść do neurologa albo psychiatry lub napisać do jakiegoś naukowca który się w tym specjalizuje.

1. Serotonina na lekach wypiera dopamine. 2.Mala ilosc dopaminy to zagęszczone receptory dopaminowe. 3.Ustąpienie dużej ilości serotoniny to miejsce dla dopaminy. 4.Wychwyt dużej ilości dopaminy przez duza ilość receptorów. 5.Po kilku dniach redukcja receptorów dopaminowych. 6.Koniec. Uzeplnialiscie dopaminę a to nie o to chodzi tylko o receptory. Dopamina po pewnym czasie "idzie" w noradrenaline wiec wasze lęki są zwiekszone. Mogę się mylić oczywiście wiec zapraszam do poprawienia albo zanegowania.

Jesteś bardzo roszczeniowy.Wymagasz od wszystkich tego aby ktoś przyznał ci racje albo przeprosił a to się nie stanie nigdy. Nigdy nikt cie nie przeprosi za przeszłość ani nikt nigdy nie poprowadzi cie przez życie.Zycie nie jest sprawiedliwe. Myślisz ze jak zapłacisz terapeucie 100 zł to on da ci na spotkaniu gotowe odpowiedzi i rozwiązania? Terapia to współpraca. Do sądu chcesz iść z tymi dokumentami czy co?

12 sesji przy takich zaburzeniach,nie ma prawa aby coś się poprawiło.