Illi

@Dalja funkcja zostaje, niestety odnosi się do całego forum, ale dla nas jest bardzo pomocna. Może to będzie dobry powód, żeby najpierw pomyśleć, a potem napisać?

Piękna frekwencja, to wygrana tych wyborów. 72,9%! Historyczny wyniki.

@DEPERS wiesz mi, że nie musisz mi tłumaczyć definicji gwałtu, na prawde. Natomiast fantazja to coś innego, i w tej sytuacji w fantazji może być nadal brak zgody. @cynthia nawet nie chodzi, chyba, o odgrywanie tylko o samą fantazje.

Zapewniam, że nie wszystkie. Jednak, gdzie jest granica bycia osobą zboczoną. Myślę, że to zawsze będzie subiektywna opinia.

@nieprzenikniona kompletnie nowa osoba. Terapia na NFZ. Co ciekawe na początku mi powiedziała, że prowadzi stacjonarnie i online, ale jeśli będę chciała to podejmie się tylko stacjonarnie. Za duże dysocjacje i wgl żeby robić online. Natomiast moja poprzednia T nie miała problemu, żeby mieć online. I milczeć cały czas...

@Jurecki co to za wybiórczość? wpadłam z rana na kawę, zapracowana, zabiegana, niewyspana.. a tutaj kawy nie ma. Ba! Jakby wgl jej nie było to spoko, a tu tylko dla Szczebiotki. No ja nie wiem, chyba się obrażę. Jak tam w sobotni poranek u Państwa ?

Ciężka sesja, mocno ciężka. Jednak ruszone coś, co poprzednio nie tknęłam mimo 2.5 roku chodzenia.... Podoba mi się narazie T. Chyba nie żałuję, że wróciłam.

A może wszystko w jednym?

Nienawidzę się za to. Kurwa mac!!! Jak w jakimś jebanym kołowrotku, wchodzę, spadam, okłamuje siebie że dość, że to koniec a potem na nowo.

Każdy wie tyle na ile sobie zapracował...

Na tę chwilę, myślę że główną różnicą jest właśnie nie wchodzenie w przeżycia, wystarczy tylko zarys. SE skupia się przede wszystkim na ciele, jak oun i aun reagują, co się dzieje, gdzie jest napięcie. Wtedy można zastanowić się co jest pomocne, a czego się trzeba pozbyć. Dosłownie skupia się ona na somatyce i uczy samoregulacji. To w teorii, po 2 sesjach za dużo nie jestem w stanie powiedzieć. I coś co mnie zdziwiło- mam mieć jutro na 15 sesję, ostatnio powiedziałam że taka częstość jest dość obciążająca [za dużo, za często, zbyt intensywnie]. Usłyszałam, że jeśli w piątek będę czuła, że nie chce przychodzić to mogę napisać smsa i nie przyjść. Mogę napisać o 14:30, o 14:50 albo wgl nie pisać i nie przyjść. I to będzie w porządku, żebym nie robiła nic na siłę tylko słuchała swojego ciała. To nowość w 100%.

Dzisiaj chce zniknąć.

@powerade33 jak długo brałeś jakikolwiek lek? Zdajesz sobie sprawę, że potrzeba czasu, aby jakikolwiek lek zaczął działać? W sumei benzo i mph są wyjątkami. Tak czy siak, chcesz zmieniać leki jak Ci się podoba, pobrałeś chwilę i już nie działa i/lub działa niewystarczająco, pojawiają się lęki więc odpuszczasz. Lekarz, który mówi "może Pan spróbować" to na prawdę spoko lekarz. Co innego jak leczy Cię już dłuższy czas, a Ty znasz swój organizm. U Ciebie w tej chwili to branie byle czego, byle pomogło na już. No to tak nie działa. Na esci miałam dno i 2 metry mułu przed długi okres, mimo że wcześniej inny SSRI działał perfekcyjnie [po chusteczkowym początku]. Jeszcze jeden wpis na temat samoleczenia i poleci ost. Nie praktykujemy tego na tym forum, chcesz się bawić w lekarza to sam, nie tutaj.

Powrót na terapię. Dwie sesje za mną, kolejne dwie przede mną w najbliższych dniach. Ciekawie, inaczej, na razie bezpiecznie. Terapia traumy, somatic experiencing. Brak konieczności rozdrapywania zdarzeń na części pierwsze jest dla mnie zdecydowanie lepszy niż przechodzenie przez to 10x na nowo.

A co psychiatra myśli na ten temat? Po coś wenle bierzesz, zakładam że nie dla sportu. Myślę, że tutaj do przeanalizowania zyski vs straty. Poza tym wenla może podnosić, ale nie musi. Warto przyjrzeć się też diecie, ale to do przedyskutowania z lekarzem prowadzącym, a wenla z psychiatra. Znam osobę, która po 7 latach odstawiła wenle, nienajgorzej było. Jednak po 4 latach do niej wróciła.

Nie wzięcie karty powinno zostać odnotowane przy Tobie, a następnie ilość nieużytych kart powinna się zgadzać. Natomiast chyba najbardziej optymalne wydaje się wzięcie karty i przedarcie, a następnie wrzucenie jej normalnie do urny. Oczywiście dla osób które chcą oddać nieważny głos.

@logowanie Witaj na forum. Opisałaś swojego T. w taki sposób, że powiedziałabym od razu wiej... Przysypianie na sesji jest mega słabe dla mnie. Płatności za nieodbyte sesje to akurat Wasz kontrakt. Zgodziłaś się na coś na samym początku i on się tego trzyma. Nie możesz odwołać żadnej sesji? Wakacje? Taki system płatności za nieodbyte sesje ma z reguły na celu "zmobilizować" pacjenta do nieodwoływania sesji i nieunikania ich. Kwestia czasu też jest dość kontrowersyjna- przede wszystkim przedłużanie Twojej sesji skutkowałoby tym, że ktoś inny zaczynałby później. Nie wiem jak często zdarzało mu się spóźnić, jeśli nie jest to nagminne to nie szukałabym tutaj problemu. Każdemu może się coś zdarzyć, stłuczka, korek, czy cokolwiek innego. Mówisz, że po zakończeniu sesji nie odpowiadał na żadne pytania, nawet "o pogodzie". A jaki był cel tych pytań? Co do sposobu prowadzenia spotkań- zaczęliście stacjonarnie, ale ze względu na pandemię przeszliście na online. Potem on chciał wrócić, ale Ty stwierdziłaś że wygodniej Ci online i tak chcesz zostać. Dobrze zrozumiałam? I dla Ciebie argument o końcu pandemii to nie argument? Więc po Twojej wypowiedzi napisałabym szukaj kogoś innego. Jednak z jakiegoś powodu chodziłaś do niego przez tyle lat. Nic pozytywnego nie możesz o nim napisać? Poszłaś i zostałaś, więc coś musiało chyba zaskoczyć. Możliwe, że to wszystko co może dać Ci od siebie, ale możliwe że to jakiś Twój mechanizm na ukaranie go. Tak na prawdę z tego co napisałaś to dla mnie niedopuszczalne byłoby tylko przysypianie. Cała reszta to trochę szukanie wymówek wg mnie. Opinie na znanym lekarzu w żaden sposób nie mówią jakim jest terapeutom. Mówią tylko, że na te 6 opinii większość osób nie znalazła z nim wspólnego języka i im nie zaskoczyła relacja. W teorii jedna z ocen może być 4, więc całkiem dobra. Opinia to tylko subiektywna ocena innego człowieka, a przy tak małej wartości próby jest niemiarodajna.

Zależy co pod tym rozumiesz. Fantazje są w porządku o ile nie generują nic negatywnego. Czasami w wyniku wydarzeń mózg wiąże negatywne odczucia z tymi pozytywnymi, dlatego miga występować takie upodobania po traumatycznych wydarzeniach. Nie musi tak być u Ciebie.

Myślę, że aż tak źle nie było

Cześć Wszystkim. Ostatnio pojawiło się kilka zarzutów, że jako ekipa wprowadzamy na forum dyktaturę. Chociaż w teorii nie musimy się tłumaczyć ze swoich decyzji to chciałabym, aby każdy czuł się tutaj dobrze. 1. Nie dajemy banów za wyrażanie własnego zdania, o ile nie obraża ono innych userów. Pamiętajcie, że wolność jednego człowieka zaczyna się tam, gdzie jest granica drugiej osoby. 2. Forum ma tysiące wątków i jeszcze więcej postów. Staramy się, aby był na nim porządek, aby nowa osoba wchodząca na forum mogła znaleźć potrzebne informacje. To, że czasami przeniesiemy jakieś post to kosza, nie oznacza, że z jakiegoś powodu Was unieważniamy. Z reguły staramy się pozwolić Wam skończyć rozmowę i dopiero wydzielamy te posty [które w naszym odczuciu nie wnoszą nic do całego wątku]. 3. Daleko mi jako adminowi, i mam nadzieję że również moderatorom, do tworzenie tutaj swojej własnej wizji tego miejsca. To Wy tworzycie to miejsce, my staramy się być tutaj dla Was. Kosz nie jest karą, po prostu trafiają tam posty, które nie pasują do tematu i trudno je przerzucić do innego istniejącego wątku. Bardzo chciałabym, aby nasze działania były przejrzyste. Czasami trudno nam inaczej je uzasadnić niż łamaniem regulaminu. Bywa też, że mamy gorszy czas, jesteśmy ludźmi, którzy również mają swoje problemy. Jednak staramy się, aby nasze decyzję były obiektywne, a nie zależne od naszego stanu. Z tego powodu chciałabym, abyśmy byli dla siebie. Wy dla nas, my dla Was. Nie traktujcie nas jak wrogów, nie bójcie się z nami rozmawiać i nie atakujcie nas za każdym razem, gdy zrobimy coś nie po waszej myśli. PS. Dzisiaj jest światowy dzień zdrowia psychicznego. Życzymy Wam wszystkim zdrowia i siły w walce z codziennymi problemami.

Do wyborów już bardzo mało czasu. Idziecie głosować? Jeśli tak to świadomie podjęliście decyzję na kogo oddacie głos czy raczej przypadek? Tak z innej strony, wiecie że Wasz głos ma większą moc w mniejszych miejscowościach ?

Przeżyłam. Czuję się żywa. Chociaż wczoraj na prawdę w to wątpiłam. Niesamowite, jak jedna osoba może tak wiele lęku generować. Jeszcze jutro, to powinno być minimalnie lżejsze, bo wiem że na pewno się wydarzy.

Siedzę i łzy lecą ciurkiem. Nie byłam świadoma, że sytuacja prawie sprzed roku nadal tak mocno boli...

Okej. Bardzo możliwe, że to drżenie jest od nerwicy. Natomiast z reguły taką diagnozę zaczyna się od wyeliminowania przyczyn fizycznych. Dopiero jak tam będzie "czysto" zostaje nerwica. Nie martw się, skoro masz OCD i lęki to zapewne to również jest "tylko" psychosomatyczne.