-
Postów
408 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez Raffuss
-
mikel pytanie: co na to psycholog?
-
Właściwie nie reaguję. Chyba mój mózg nie dopuszcza do siebie rzeczy dobrych.
-
Pozwolę się nie zgodzić. Zmuszanie siebie jest dość negatywnym podejściem do swojej osoby i z góry stawia obrany cel na przegranej pozycji. Nawet jeśli go ukończysz będziesz odczuwać przymus a nie przyjemność wykonania go. Poza tym każdy trzeźwo myślący psycholog powie Tobie iż odciąganie myśli od problemu jest dość negatywnym wyjściem z sytuacji. Owszem, może dzięki temu coś zrobisz, ale nie wyjdzie to z pożytkiem dla Ciebie. Należy przede wszystkim przyzwolić sobie na swoje słabości: "mam prawo się bać". "mam prawo się dziwnie zachowywać", "mam prawo do złego samopoczucia" a następnie nawiązać ze sobą pozytywny dialog przyzwalający na działanie z takimi zachowaniami: "Ugotuje obiad dla siebie, a jeśli poczuję się słabo zawsze mogę usiąść", "Wyjdę na dwór, pomimo swojego lęku, bo w każdej chwili będę mógł wrócić do domu" etc.
-
Hej, Alkohol nie jest Tobie potrzebny do szczęscia. Wszystko z czasem się ułoży. Przede wszystkim nie krytykować siebie za takie a nie inne zachowanie.. :)
-
Nerwica Lękowa Co zrobić? Moja historia...część 2
Raffuss odpowiedział(a) na LDR temat w Nerwica lękowa
Ten typ zachowania nie prowadzi niestety do niczego dobrego, choć jest bardzo często powielany. Powoduje on jedynie stłumienie przyczyny, postrzeganej jaką złą i niszczącą. Tymczasem wyjście jest ciut łatwiejsze.. należy swoją chorobę zaakceptować oraz specyficzne do niej zachowania, bez oceniania siebie jako jednostki gorszej od ogółu.. -
Przecież są ludzie płci obojga którzy po prostu uprawiają sex z innymi ludźmi bez kasy.. po prostu dla przyjemności. Każdy chce się za młodu wyszaleć, by potem osiąść z jednym partnerem..
-
Psychiatra ok miesiąca w Gdańsku (ofc taki lepszy i bardziej znany) i to on kieruje do psychologa. Na psychologa możesz czekać do 2-3 miesięcy, chyba że masz fart jak ja ostatnio i załapiesz się na spotkanie tego samego dnia, co wystawione skierowanie. Grunt to dobrze poszukać. Polecam przejrzeć listę NFZ. Psychoterapia powinna się zacząć od zdiagnozowania pacjenta, a więc z początku co 2-3 tygodnie na tzw spotkaniach konsultacyjnych, następnie w zależności od rodzaju terapii: spotkania co tydzień, częściej niż co tydzień, spotkania codzienne (tzw oddział otwarty). Nie masz zaufania do NFZ ale powiem Tobie, że na płatnych wizytach spotkasz dokładnie tych samych psychologów i psychiatrów co na kontraktach z NFZ..
-
Nie mam już nerwicy. Polecam Wam sposob jak z tego wyjść.
Raffuss odpowiedział(a) na odzyskalamradosc temat w Nerwica lękowa
Nie mówiłem o modlitwie w kwestii testów. To przecież było oczywiste.. Ludzie po prostu muszą wierzyć.. inaczej nie mieliby nadziei.. ale ona niczego poza sferą duchową w życiu człowieka nie zmienia. -
Jak reagują Wasi bliscy słysząc, że byliscie ofiarą przemocy
Raffuss odpowiedział(a) na Dusiorek temat w PTSD - Zespół Stresu Pourazowego
Moi bliscy poza może jedną osobą mają to wszystko serdecznie gdzieś, uważając że ludzie mają większe problemy i jakoś sobie z nimi radzą.. :/ -
Nie mam już nerwicy. Polecam Wam sposob jak z tego wyjść.
Raffuss odpowiedział(a) na odzyskalamradosc temat w Nerwica lękowa
A tak np najnowsze badania australijskiego NHMRC. Pełna treść artykułu: http://www.theguardian.com/world/2014/apr/08/homeopathy-is-bunk-study-says -
Nie mam już nerwicy. Polecam Wam sposob jak z tego wyjść.
Raffuss odpowiedział(a) na odzyskalamradosc temat w Nerwica lękowa
Tutaj nie modlitwa ma moc tylko wy sami.. zaczynając w coś wierzyć.. samoleczenie nie jest niczym nowym w medycynie.. Z tą modlitwą jest trochę tak jak z homeopatią.. testy dawno dowiodły że nic nie dają ale ludzie w coś wierzyć muszą.. -
Wasze pytania |depresja|, czyli '' CO ZROBIć?''
Raffuss odpowiedział(a) na anita27 temat w Depresja i CHAD
Powinno działać także centrum interwencji kryzysowej.. na stanie zawsze psycholog.. -
Przeżyłem wczorajszą komisję lekarską :)
-
Do mnie mirunia przysłałaś tę chmurę.. a tu trzeba z papierami zasuwać na jakieś ksero..
-
Zasłyszany w szwedzkim radiu kilka chwil temu.. [videoyoutube=tv3Pxfe3xQE][/videoyoutube]
-
Z pewnością znajdziesz tutaj takie osoby :)
-
Problem we mnie nie lubię przebywać w miejscu w którym wyczuwam alkohol.. więc tak naprawdę wystarczy mi jedno piwko w okolicy bym się delikatniej mówiąc poczuł niekomfortowo.
-
A co na to lekarz? W sumie to jedna z "lepszych" form schizofrenii i można się z niej dźwignąć..
-
Witaj, W razie czego pisz śmiało.. :)
-
A leki nie pomagają? Pamiętaj, dopóki walczysz jesteś wiele wart.
-
Czy można zmienić/naprawić swoje zycie?
Raffuss odpowiedział(a) na bedzielepiej temat w Kroki do wolności
Wtedy należy jedynie przyjrzeć się czy oby nasze zadowolenie nie było wytworem złego postrzegania rzeczywistości.. -
Badanie psychologiczne
Raffuss odpowiedział(a) na ( Dean )^2 temat w Odpowiedzi i pytania do psychologa
A to dziwne.. zazwyczaj masz po jakimś czasie od rozwiązania testów omówienie wyników.. -
Ja Cię proszę.. sam jestem na tym samym etapie, choć terapia już druga.. skierowanie od ręki, a czas oczekiwania średnio ok 2 miesięcy na rozpoczęcie..
-
Fazy złośliwości i chamskiego zachowania
Raffuss odpowiedział(a) na Peter_HS temat w Zaburzenia osobowości
Podstaw tego problemu może być bardzo dużo.. myślę że nikt z tego forum nie postawi żadnej diagnozy.. także specjalista was czeka, bo ktoś musi zdiagnozować problemy żony. Dla Ciebie natomiast mam radę.. uzbroj się w duże pokłady cierpliowści.. Polecę Ci książkę (co prawda o konkretnym zaburzeniu) ale jest skierowana właśnie do osób które żyją z osobami z zaburzeniami. Może ona nakieruje Ciebie jak się odnaleźć w tym dość skomplikowanym świecie i jak przy tym nie zwariować. książka ma tytuł: "Borderline. Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach" i wierz mi nie odnosi się ona tylko do tzw borderowców.. w dodatku świetnie napisana.