Raffuss

@Fuji, @Maat dobrze pisze... najlepszy kierunek. --- pusty wewnątrz...

Czy byłaś z tym u psychiatry? Pierwsze kroki należy skierować do tego lekarza. Ta hydro brzmi mi bardziej na lekarza rodzinnego.

Niech ktoś wyłączy to napięcie ze stresu, albo od razu stres.

Witaj... czuj się jak u siebie

Czuję ulgę...

panic mode on.

Najczęściej brak poczucia kontroli nad sytuacją, która pojawia się w chwili pojawienia się kogoś po drugiej stronie drzwi/telefonu, prowadzi u Ciebie do lęku, przez który tak się czujesz. Na pewno warto się tym zainteresować i podjąć kroki ku zdrowieniu.

Tak zazwyczaj jest, że jak się wyjdzie z domu to lęk odchodzi chociaż na chwilę.

Odrobina się pojawiła i została wykorzystana do cna

Oby, jutro przydałoby się trochę energii.

Mam wszystkiego dość.

Jak zawieszony w czaso-przestrzeni.

Sam biorę 2x150mg + 2x10mg aciprexu + 5mg arpixoru. Co do samej pregabaliny, powinna zmniejszyć objawy lękowe.

@Verinia dobrze pisze. Zawsze trzeba zacząć od zaakceptowania siebie. Jedyna słuszna droga do lepszego samopoczucia.

Nie, od dziecka tak miałem. Jeszcze swego czasu nie byłem się w stanie obudzić z rana i chodziłem przez pół dnia, pół przytomny, ale od kiedy przeszedłem operację zamknięcia przedsionków w sercu budzę się już prawidłowo, tzn bez zmulenia. Mimo tego i tak potrafię spać dość długo.

U mnie powróciła senność wraz z nasilającą się depresją i stanami lękowymi. Ciekawe czy powrócę do czasu kiedy potrafiłem ponad 20h ciągiem przespać.

Paskudny lek, a odstawianie jego do prostych nie należy, także gratulacje.

Dziś łyżwy. Nie ma jak sport!

Wbrew pozorom, zakwalifikowanie się na oddział dzienny.

Mój lekarz zaleca przy depresji minimum 4k/dobę. Czasem trzeba więcej ale wiadomo, że dla każdego dawkę dobiera się indywidualnie.

Ten dzień mógłby się już skończyć.

U mnie dokładnie to samo. Terapie za mną, leki na stałe od wielu, wielu lat a i tak bezsilność sięga chmur. Najpierw L4, potem utrata pracy.. i jest jedno wielkie dno.

Moja pierwsza też była do bani.. Miała wszystko w nosie i myślała że ściemniam przed wojskiem.. kretynka. Jednak trafiłem na taką lekarz, która stara się wyciągnąć mnie z moich problemów.

Mieliście tak, że mimo że ktoś jest obok was, wy odczuwacie samotność?

Dzięki.. staram się jak tylko mogę..