Aktywne wątki (bez zabaw/bez offtop)

Nic poważnego. Ale konsekwencje będą bolesne pewnie

No tak mam. Jak czuje się zdrowa to całkowicie odstawiam.

Moim zdaniem trochę both. Bo jak już jest depresja, to wiadomo ze sie nie ma siły wstać i isc na rower. Ale w druga stronę - bez depresji - nie spiąc, nie wychodząc na dwór, siedząc w kolko w necie tez raczej stanu sie nie polepsza jedynie można go pogorszyc. Ta higiena zycia to taka trochę profilaktyka, ale wiadomo ; ze jak już ta depresja sie przyplącze to ciężko nagle wstać i jezdzic na rowerze (słynny mem- wujek tez miał depresje ale pojeździł na rowerze i mu przeszło ). Powiedziec, ze mara sie zafascynowała czatem to jak nie powiedziec nic Dla mnie fb mógłby nie istniec. Mialam podejscie do usunięcia, ale jednak te grupki osiedlowe itd. sa przydatne. Przepływ info jest. czasem coś tam nawet sprzedaję. Ale te tresci itd.to dla mnie gnój. Znajomych powywalalam jak planowałam usuniecie konta i sie poobrazali Ale najwiekszy rak to i tak tik tok. Miałam to chwile i dostawałam powiadomienia od nich ‚wyloguj sie do zycia’ ale to było naprawdę beznadziejne, w ogóle nie myslalam, zeby kiedykolwiek znów to zakładać. No i tam to nastawienie na uzależnianie użytkownika chyba jest najbardziej widoczne z tych wszystkich platform

Cześć!

Zwiększamy haloperidol do 15mg

Ale z tą osobą czy tym stanem po ? Nie zrozumiałem pytania

Ja dziś swojego też mam dosyć, choć mam pewnie lepiej niż Ty. Też kurwa chyba nie mam szans inne.

No i super! To paskudny nałóg, wbrew pozorom . A fajki też popalam więc przybijam 5

@zburzony i jak tam na Sertralinie?Nadal bierzesz?

No i o tym cały czas mówię.

NIE OGŁUPIAJ BRATA NELYSSY, GDY RZEKOMO NIE PATRZY. BRAT NELYSSY MA TYLE LAT, ŻE MA TO KONTROLOWAĆ. NIE TO WAS POZAMYKAM.

#kanał rcb Jutro 13 piątek.

Duża ilość pytań na którą ciężko było odpowiedzieć, bo musiałbym doprecyzować je lub rozwinąć samą odpowiedź. Mimo wszystko pewnie spora część odwzorowuje to jaki jestem - przepełniony lękiem, depresyjny i polegający na innych

@andrew77ja schodziłem z niej na fluoksetynie i było spoko, brain zappsy były lekkie parę tygodni ale do wytrzymania, przechodziłem raz piekło jak mi się wenla skończyła a z fluoksetyną w 90% było to wyłączone. Mam obecnie trochę problem z lękiem i chciałbym zwiększyć wenlę do 300 mg ale kiedy tego próbowałem niedawno miałam niefajne efekty uboczne, słabość mięśni i zadyszkę.

@NoMoreDepression i jak tam u ciebie?Wciąż bierzesz Ami ?

@Orzeszkowa i co bierzesz 90 tke Dulo? Dało ci to coś?pomoglo?

Ja tylko te owocowe chcę słodzić

Ah shit, here we go again.

Dlatego u mnie to nie jest sztywne, ale już tak mi się w mózgu zrobiło, że najbardziej kreatywny jestem właśnie przy biurku, i obowiązkowo ze słuchawkami – nieważne czy jest cisza w domu czy nie, po prostu muszę mieć muzykę. Może to zaszłość historyczna po latach pracy na open space, gdzie w pewnym momencie nosiłem ochronniki słuchu dla budowlańców (ale to jak już mi się muzyka znudziła), ale potem kupiłem słuchawki z ANC i te słuchogłuchy nie były mi już potrzebne. Jasne, że siedzę np. na forum przy biurku albo czasem coś zrobię do pracy z łóżka (to już rzadziej) albo z innych miejsc, typu kuchnia czy działka (i tam mi się w sumie pracuje nieźle, bo wiem że mam coś zrobić, więc robię to żeby już zamknąć kompa i zająć się przyjemniejszymi rzeczami, np. leżeniem na hamaku). Inna sprawa, że akurat w mojej pracy biurko jest wskazane, bo mam masę sprzętu, z którym pracuję, i nie zabiorę wszystkiego ze sobą, a i w łóżku miejsca na to nie ma i infrastruktury, żeby to popodłączać. Na działce to już jak mam coś konkretnego do zrobienia, biorę konkretny sprzęt (albo czasem nie biorę, jak mam do zrobienia coś, co sprzętu nie wymaga – wtedy używam lapka, który leży na działce na takie właśnie okoliczności). Ale to rzadko, bo jednak wolę pracować z domu, a na działce już nie myśleć o pracy. Zresztą w altance na działce też mam tego lapka podpiętego pod stację dokującą, jest klawiatura i monitor, bo czasem jednak coś trzeba zrobić, a nie chce mi się dziubać na lapku. Taki mały kącik. Ale rzadko tam coś robię, bo jak jadę na działkę to nie po to żeby siedzieć przy kompie – muzykę czasem z tego włączę albo film (jest podpięte pod małe kino domowe i projektor) i tyle. Prywatne projekty też raczej robię w łóżku żeby tego nie mieszać, ale bywa że mi jednak wygodniej przy biurku (bo np. potrzebuję dwóch monitorów – tak, wiem, dla ciebie dwa to nie zabawa :D).

Dla siebie, lub po prostu dla higieny. No ale nikt nie zmusza, pisałeś że ci to przeszkadza to przystrzyż, nie przeszkadza to nie przystrzygaj. Chyba nie

no nie wiem to sens życia wg Monty Pythona to zdanie czytane ze złotej koperty

A w jakich dwakach przyjmujesz witaminę B12

Tak jest

mandarynki w promce w lidlu i to by było na tyle, jeśli chodzi o radość

Zapraszam Państwa do badania realizowanego we współpracy Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego z Wydziałem Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie! Link do badania w załączniku Co badamy? Chcemy lepiej zrozumieć, jak różne sposoby myślenia o sobie wiążą się z reakcjami na bardzo trudne i stresujące wydarzenia życiowe. Kogo zapraszamy? Szukamy osób w wieku 20-35 lat, które otrzymały od psychiatry (lub psychologa czy psychoterapeuty) diagnozę zaburzeń osobowości borderline. Na czym polega udział? Część I: wypełnienie 3 kwestionariuszy online ( ok. 25 minut). Po tej części otrzymają Państwo materiał samopomocowy do pobrania. Część II: osoby spełniające kryteria badawcze sprawdzane w kwestionariuszach zostaną zaproszone na zdalną rozmowę z psychologiem (Google Meet, ok. 45–60 minut). Za ukończenie obu części (I oraz II) od razu po rozmowie otrzymują Państwo wynagrodzenie 100 zł netto (elektroniczny bon do Empiku). Dlaczego warto? Państwa udział może nam pomóc m.in. w lepszym rozumieniu doświadczeń związanych ze stresem oraz w rozwoju skuteczniejszych sposobów rozpoznawania trudności i udzielania pomocy psychologiczno-psychoterapeutycznej. Pytania w badaniu mogą także być dla Państwa okazją do przyjrzenia się własnym zachowaniom, myślom i emocjom, a tym samym sprzyjać autorefleksji. Zapraszam serdecznie! Anna Jędraszkiewicz mgr psychologii, doktorantka psychologii na UW ogloszenie, badanie.pdf