Skocz do zawartości
Nerwica.com

Aktywne wątki (bez zabaw/bez offtop)

Wyświetlanie tematy w Nerwica lękowa, Forum NERWICA.com, Witam, Oferty, Leki - Indeks leków, Leki, Nerwica natręctw, Miasta, Kroki do wolności, PTSD - Zespół Stresu Pourazowego, Depresja i CHAD, Psychologia, Medycyna niekonwencjonalna, Pozostałe zaburzenia, Zaburzenia odżywiania, Problemy w związkach i w rodzinie, Uzależnienia, Odpowiedzi i pytania do psychologa, Zaburzenia osobowości, DDA/DDD, Schizofrenia, Socjologia, Zloty, Psychoterapia, Ważne tematy, Czytelnia, Dla Młodzieży i dla Rodziców, Strefa Rodzica, Strefa Młodzieży, Seksuologia, Pandemia, Psychiatria , Poradnie i szpitale psychiatryczne, Sprawy urzędowe, Leki przeciwdepresyjne, Leki przeciwpsychotyczne, Stabilizatory nastroju, Leki przeciwlękowe, Leki nasenne, Leki nootropowe, Stymulanty, Pozostałe, Regulamin Forum i Pod Lupą: Lęk i Zdrowie Psychiczne.

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Warrior001
    Odstawiłem gry komputerowe z nadzieją, że to pomoże mi stać się bardziej towarzyskim i rozmownym. Ale w zamian uciekam w scrollowanie social mediów i mam wrażenie, że idzie w odwrotną stronę, coraz bardziej się zamykam w sobie. W pracy pewnie mają mnie za dziwaka, bo prawie wcale się nie odzywam. Coraz bardziej mi to na łeb siada
  3. Dzisiaj
  4. Dalila_

    Dzisiaj czuje się...

    Dalila_ odpowiedział(a) na temat w Depresja i CHAD

    Dziękuję sprawdzę to
  5. Dalila_

    Samotność

    Dalila_ odpowiedział(a) na ixi temat w Depresja i CHAD

    Nadal uważam ze jedno ma jakąś wartość a drugie jest stratą czasu Ale ludzie są różni
  6. Żaba Monika
    Też uważam, że czas jest najlepszym lekarstwem. Ale jeśli czujesz się coraz gorzej to może warto zwrócić się o pomoc do lekarza?
  7. You know nothing, Jon Snow
  8. Żaba Monika
    Bo są fajne, poza tym czasem niosą ze sobą wspomnienia. Też lubię. To nie wiem. Może tamten świat PRLu wydawał Ci się poukładany. Poza tym tam często świeci słońce w tych filmach.
  9. linka
    Pierwsze kroki do psychiatry - musi wystawić skierowanie na oddział dzienny. Później szukasz placówki ktora prowadzi oddziały dzienne, dzwonisz albo jedziesz i pytasz jak wyglada proces przyjecia, ile się czeka itd.
  10. Dalila_
    A mówiłam o takim związku internetowym na odległość niektórzy bawią się w takie rzeczy
  11. shadow_no
    Czasami byłem tylko na samym 5g to faktycznie się to kiepsko dzieli. Raz ulamie się większe raz mniejsze xd niby "po bożemu" jest co 10mg ale ja widzę różnicę duża między 5g a 10mg więc pewnie i 15 będzie robiło robotę względem 10. To mocne ścierwo
  12. Wczoraj
  13. shadow_no
    Bo to raczej nie dla Ciebie. Chyba że jedynie jako trening "wystawiania się" na stresowe sytuacje wśród ludzi. W innym przypadku nie widzę co byś mógł z tego wyciągnąć. I kiedy miałbyś na to znaleźć czas przede wszystkim xd
  14. shadow_no
    Dla ćwiczących polecam fajna stronkę jaka ostatnio znalazłem. Wybieramy sobie do jakich narzędzi typu ławeczka, taśma, hantle sztanga (lub jedynie ciężar własnego ciała) itp. narzędzi mamy dostęp + wybieramy która partie ciała chcemy ćwiczyc. I dostajemy w odpowiedzi najlepsze ćwiczenia na tą partie https://musclewiki.com/pl-pl
  15. Żaba Monika
    Ja lubię rutynę. Moja rutyna jest dosyć luzacka, nie mam męczącego dnia (przeważnie), ale jest jakaś struktura, do której jestem przyzwyczajona i w której czuję się dobrze.
  16. Lusesita Dolores
    By w moim życiu było więcej harmonii i miękkości a mniej boksowania się z rzeczywistością
  17. Grouchy
    Rozwijam się w pisaniu po angielsku. Dziś napisałem 2 prace - esej i list. Na sucho, w pierwszej wersji esej oceniony co prawda na B2 ale za to list, także w pierwszej wersji bez żadnych poprawek na C1 A na początku płakałem, że nie umiem pisać i w ogóle jestem zjebanym beztalenciem
  18. zzYxx

    Anhedonia

    zzYxx odpowiedział(a) na salvatore91 temat w Pozostałe zaburzenia

    No jestem na tym forum od 2012. Anhedonia do dzisiaj. Plus jedynie taki, że miałem okresy poprawy.
  19. Camillus
    Ponad trzy miesiące na 10 mg wortioksetyny i utrzymuje się remisja. Mimo dużej ilości negatywnych opinii, jest to lek, który może bardzo pomóc niektórym osobom. A jak tam Wy się czujecie?
  20. Żaba Monika
    Tak, mysle, ze udalo mi sie zwalczyc kompleksy. Bylam strasznie zakompleksiona w mlodosci, pewnie dlatego, ze na kazdym kroku mnie krytykowano, za to pochwaly byly uwazane za cos, co psuje dzieci. Mialam rozne kompleksy, ogolnie czulam sie gownem szczerze mowiac, ale przez te juz 3 dekady udalo mi sie siebie polubic i nie oceniac sie tak surowo.
  21. overdose
    Dostałem 2 mg risperonu na sen, padaka, nie działa, nie daje senności, nie czuję nic w zasadzie.
  22. Żaba Monika
    Głównie wychowała mnie mama, bo tata dużo pracował, a ona zajmowała się naszym wychowaniem. Przejęłam dużo rzeczy z tego wychowania, właściwie prawie wszystko z czym weszłam w dorosłe życie. Na przykład agresję, potrzebę kontrolowania innych, brak poczucia własnej wartości, wstyd za siebie, krytykowanie innych i wyśmiewanie się z nich. I różne takie. Zajęło mi to wiele lat, żeby tych rzeczy się oduczyć. Żeby nauczyć się być kochającą, akceptującą i życzliwą, w stosunku do siebie i do innych. Nadal mi to często nie wychodzi. Miałam to szczęście spotkać na swojej drodze ludzi, którzy pokazali mi, że można inaczej i którzy kwestionowali mój sposób myślenia. Żeby nie było tak źle, od rodziców przejęłam także poczucie humoru.
  23. Ostatni tydzień
  24. Orzeszkowa
    Raczej nie od buproprionu, to po prostu dalszy ciąg ataków paniki. Aczkolwiek w takim przypadku bupr nie wydaje mi się dobrym lekiem ale może inni się wypowiedzą. Podobno dobrze działa terapia behawioralna. Ja miałam naturalną, bo musiałam wychodzić z domu, między innymi do pracy i po jakimś czasie ataki paniki przeszły. leki oczywiście też brałam ale wtedy inne.
  25. seleneles

    Czekam na...

    seleneles odpowiedział(a) na Illi temat w Kroki do wolności

    lepszą pogodę... co to ma być?
  26. seleneles
    Oczywiście, że popieram. Ziemia jest miejscem dla wszystkich gatunków. Skoro ludzie wszystko sobie zgarnęli i utrudniają, wręcz karzą za życie inaczej, to niech chociaż płacą za życie na ich zasadach nam, ludziom, którzy nie zgadzają się z tym, jak wygląda obecny świat, ale też chcą godnie żyć.
  27. daammk1
    Co taka cisza? U mnie próba z 300 mg...
  28. Grouchy
    No trochę już mam
  29. Grouchy

    Depresja objawy

    Grouchy odpowiedział(a) na richi temat w Depresja i CHAD

    Gdy weny na pisanie nie ma to uczę się słówek, zwrotów i sformułowań aby pisać płynniej więc czasu nie marnuję. W ogóle niedawno na przykład nauczyłem się stosować myślnik - co też przydaje się w polskim
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×