Natrętne myśli z przeszłości

[Ruminacjemyślowe]

Ktoś z was zmaga się z czym takim ze ma myśli dotyczące przeszłości np po alkoholu różne sytuacje które teraz się mielą w głowie i robią niemały bałagan ? Dokładnie teraz mam po kilku latach od wyjazdów czy wyjść na miasto na imprezę ze coś się mogło stać czego nie pamietam albo wyparłem z pamięci,ciężki temat bo przez 5 czy 6 lat nie myślałem o tym w żaden negatywny sposób a teraz to jest jakiś koszmar ,szukanie po miastach po wiadomościach czy mam z jakimś zdarzeniem cos wspólnego ..  zrujnuje sobie życie tym ..