Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
singletwo

Ból głowy

Rekomendowane odpowiedzi

To zależy jaki ból głowy.

Jeśli napięciowy to mogą pomóc 'uspokajacze' : Ashwagandha, Melisa (Lemon Balm), Waleriana, Passiflora itd.

Jeżeli zaś mowa o migrenie to jest jedno zioło dosyć dobrze przebadane, popularne szczególnie w Wielkiej Brytanii - złocień maruna (Feverfew)

http://examine.com/supplements/Feverfew/

http://farmaceuta-radzi.pl/zlocien-maruna-i-migrenowe-bole-glowy/

 

Badania: https://examine.com/rubric/effects/view/233/Migraine/all/ (potwierdzona wysoka skuteczność)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16232154

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12230594

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12230594

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3929876

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2899663

 

Szukając suplementu należy zwrócić uwagę na zawartość partenolidu (minimum 0,5%), przykład:

http://www.swansonvitamins.com/swanson-superior-herbs-feverfew-extract-500-mg-60-caps - to jest ok

http://www.swansonvitamins.com/swanson-premium-feverfew-380-mg-100-caps - to nie bardzo

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×