bei

Znasz powód swojej depresji?

A rodzice co na to?

Możliwe, że pogorszenie wiąże się z okresem w roku? Np. że ogólnie zimą czujesz się gorzej? Leki nie pomagają przez lekoodporność, dlaczego terapia nie pomaga?

Na rencie się nie znam, ale czy ona nie jest przyznawana na podstawie odprowadzonych składek? Leki nie pomagają, a co z terapią, ona też nie pomaga?

@robertina może od czasu do czasu napiszesz, jak ci idzie, z naciskiem na "idzie", a nie "nie idzie". Chętnie bym poczytała od ciebie coś pozytywnego .

Wyświetlił mi się piesek który myśli "się zastanowiłem i już wiem będę robił nic. Taki będę miał dzień, będę robił nic ....".

Oficjalnie wstałam, ubrałam się i robie obiado-sniadanie.

Ja juz zdążyłam zasnąć znowu po tym jak się obudziłam.

Czy ja wiem. Jak zobaczy się efekty to zaczyna się wierzyć...

No to ja też się tego w sumie ciągle uczę, chociaż powiedziałabym o sobie, że jestem samodzielna. Życie to ciągła nauka.

A ok, ja pomyślała od razu o wydajności, bo teraz mam dużo pracy i nachodzą mnie myśli typu "za mało", "za wolno".

To dlaczebo niekoniecznie jak nie jadłaś. Ja też chyba nie jadłam.

No ale to można podciągnąć co nie. Ja też ja sie uczę angielskiego to nie dlatego, że to kocham tylko liczę na to że mi się to przyda. Czyli ogólnie na co zdecydowałaś się poświęcać czas?

Ja wczoraj zostałam dużej w pracy. Wyraźnie zauważyłam, że chociaż zrobilam to co chciałam dokończyć to wydajność była mizerna, byłam już zmęczona. To się chyba nazywa stażenie się .

Tylko kto sobie może pozwolić na to żeby "nie jeździć na mokrej nawierzchni". Życie sie toczy niezależnie od tego jaka jest pogoda. Wiadomo można jak jest mokro przesiąść się na autobus, tylko co w przypadku jak pojechało sie w jedną stronę i mokro nie było, a jak chce się wracać to już jest, albo warunki zmieniają się w trakcie jazdy.

No co ty? To dlaczego nie jeździsz na wielosezonowych jak nie chcesz zmieniać?

Ja dzisiaj krótko spałam, bo położyłam się ok 00:30, ale na razie jest ok. Mam dużo pracy, adrenalina działa .

Ja. Dzisiaj ładnie wstałam jak budzik zadzwonił o 6:00.

Jeździsz na całorocznych?

@robertina i na co się zdecydowałaś?

Byłam dziś w końcu na "Dom dobry". Już kilka lat na nie byłam sama w kinie, ale na ten film naprawdę chciałam pójść.

Dobrze spie. Nie mam żadnych problemów ze snem, nie budzę się w nocy. Mój lek od psychiatry (Anafranil) moze powodować senność, ale na tygodniu daje sobie radę.

Sobota w łóżku na przemian budzenie się i spanie + wstawanie żeby coś zjeść i pójść do toalety. Niedziela: w łóżku do 14.30. Powoli zaczynam się z tym godzic że w weekend odsypiam tydzień + przez ostatnie 3 niedzielę jeździłam w odwiedziny, wiec po tym też musiałam się zregenerować.

Robi mi się opryszczka, zajad albo inne dziadostwo na wardze .

Dlugo spałam bo wczoraj się wczesniej położyłam.