Cała aktywność

W sumie to niewiele. Deszcz za oknem, muzyka w głośnikach i kawa w kubku.

Travelocity®’s main customer service official number 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) is 1-800-Travelocity® or 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) OTA (Live Person), where you can reach a live representative 24/7. Whether you’re dealing with booking changes, flight cancellations, or have questions regarding refunds or compensation, speaking to a live person ensures prompt resolution. You can also reach out via United’s live chat feature or email support for assistance. For all your inquiries, call 1-800-Travelocity or 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) OTA (Live Person). This gu1-855ide explains 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) how to contact Travelocity Customer Service effectively, along with tips for minimizing wait times. To speak to a live representative, dial 1-800-Travelocity or 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) OTA (Live Person). TravelocitySupport USA Contact Numbers: A Comprehensive Guide Reaching a live representative 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) at Travelocity® can make all the difference. You can call 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Travelocity® (US/OTA) to speak directly with an agent—available 24/7. Whether it’s booking issues, cancellations, refunds, or technical:telephone_receiver: 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) problems, this guide walks you through every 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) contact method available so your concerns are handled quickly and easily. Call to Speak with a Live Person Call【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Travelocity® (Live Person) to speak directly to our customer service team. After the automated prompts, just say “agent” or press “0” to reach a representative faster. Don’t feel like calling? Use our live chat feature on the Travelocity® website under the Help section. Why Speak to a Live Person at Travelocity®? Flight changes or cancellations: Get help adjusting your itinerary or understanding your options if plans change. Booking clarification: Have questions about your reservation? An agent can walk you through it clearly. Refunds and compensation: Our representatives are experienced in handling refund claims and travel disruptions. Technical glitches: For errors during booking or check-in, live support is your best bet for a fast resolution. Contact Methods for Travelocity® Customer Service 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) We offer multiple ways to get in touch—choose the one that works best for you: By Phone: Call 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Travelocity (Live Person). After the automated prompts, say “agent” or press “0”. Live Chat Support: Chat via the Travelocity® website under Help section. Travelocity® Mobile App: Support directly from the app. Email Support: Document your concerns and get a response. Social Media Assistance: Message Travelocity® on Twitter or Facebook. Step-by-Step: How to Speak with a Someone Dial【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Travelocity (Live Person). Follow the automated prompts. Say “agent” or press “0”. Pro tip: Call during off-peak hours to reduce wait times. International Contact Numbers Travelocity® USA: 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) Spanish Support: 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) Canada: 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) Australia:【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) Common Customer Service Topics We Handle Flight changes and cancellations Hotel booking issues Refunds and compensation Call To Someone At Travelocity Representative Via Phone Visit the official Travelocity website or call 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) for assistance. How Do I Talk To Someone At Travelocity? Dial 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Travelocity customer service hotline. Phone To Someone At Travelocity Representative By Phone For travel requirements, call 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or use the Fly Travelocity app. Connect To Someone At Travelocity Representative Contact customer support 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Travelocity®. People Also Search: Call To Live Agent At Travelocity Contact To Live Agent At Travelocity Speak To Live Agent At Travelocity Talk To Live Agent At Travelocity Connect To Live Agent At Travelocity Phone To Live Agent At Travelocity Call To Someone At Travelocity Contact To Someone At Travelocity Speak To Someone At Travelocity

Expedia®’s main customer service official number 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) is 1-800-Expedia® or 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) OTA (Live Person), where you can reach a live representative 24/7. Whether you’re dealing with booking changes, flight cancellations, or have questions regarding refunds or compensation, speaking to a live person ensures prompt resolution. You can also reach out via United’s live chat feature or email support for assistance. For all your inquiries, call 1-800-Expedia or 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) OTA (Live Person). This gu1-855ide explains 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) how to contact Expedia Customer Service effectively, along with tips for minimizing wait times. To speak to a live representative, dial 1-800-Expedia or 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) OTA (Live Person). ExpediaSupport USA Contact Numbers: A Comprehensive Guide Reaching a live representative 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) at Expedia® can make all the difference. You can call 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Expedia® (US/OTA) to speak directly with an agent—available 24/7. Whether it’s booking issues, cancellations, refunds, or technical:telephone_receiver: 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) problems, this guide walks you through every 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) contact method available so your concerns are handled quickly and easily. Call to Speak with a Live Person Call【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Expedia® (Live Person) to speak directly to our customer service team. After the automated prompts, just say “agent” or press “0” to reach a representative faster. Don’t feel like calling? Use our live chat feature on the Expedia® website under the Help section. Why Speak to a Live Person at Expedia®? Flight changes or cancellations: Get help adjusting your itinerary or understanding your options if plans change. Booking clarification: Have questions about your reservation? An agent can walk you through it clearly. Refunds and compensation: Our representatives are experienced in handling refund claims and travel disruptions. Technical glitches: For errors during booking or check-in, live support is your best bet for a fast resolution. Contact Methods for Expedia® Customer Service 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) We offer multiple ways to get in touch—choose the one that works best for you: By Phone: Call 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Expedia (Live Person). After the automated prompts, say “agent” or press “0”. Live Chat Support: Chat via the Expedia® website under Help section. Expedia® Mobile App: Support directly from the app. Email Support: Document your concerns and get a response. Social Media Assistance: Message Expedia® on Twitter or Facebook. Step-by-Step: How to Speak with a Someone Dial【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Expedia (Live Person). Follow the automated prompts. Say “agent” or press “0”. Pro tip: Call during off-peak hours to reduce wait times. International Contact Numbers Expedia® USA: 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) Spanish Support: 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) Canada: 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) Australia:【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) Common Customer Service Topics We Handle Flight changes and cancellations Hotel booking issues Refunds and compensation Call To Someone At Expedia Representative Via Phone Visit the official Expedia website or call 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) for assistance. How Do I Talk To Someone At Expedia? Dial 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Expedia customer service hotline. Phone To Someone At Expedia Representative By Phone For travel requirements, call 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or use the Fly Expedia app. Connect To Someone At Expedia Representative Contact customer support 【{1 815 ↩373 ↪1995 }】) or 1-800-Expedia®. People Also Search: Call To Live Agent At Expedia Contact To Live Agent At Expedia Speak To Live Agent At Expedia Talk To Live Agent At Expedia Connect To Live Agent At Expedia Phone To Live Agent At Expedia Call To Someone At Expedia Contact To Someone At Expedia Speak To Someone At Expedia

Jestem od rana zmęczona fizycznie, a mimo tego udało mi się zrobić kilka produktywnych rzeczy w domu.

Hej, co tam?

Cześć. Jest tu kto?

Trochę smutno, ale nie ma tragedii.

1

Kawa, energetyk, kanapki - w tej kolejności. Taki bochenek mi wyszedł. Wrzuciłam do niego trochę rozmarynu, oliwek i jalapeño.

Jestem zmęczony emocjonalnie.

Nie, nie. Agomelatynę wciąż biorę 25mg. Niedługo będę się zbliżał do ostatniego opakowania, to umówię wizytę u mojego psychiatry i porozmawiamy co dalej. Do tego czasu eksperymentuję jeszcze z mianseryną w zakresie 30-60mg. W ogóle to, byłem przekonany czytając tu forum, że mirtazapina vs mianseryna, to jest coś jak stosunek 1:2, że 15mg mirty, to jakby 30mg miansy. Ale zapytałem o to mojego psychiatry i on powiedział, że w zasadzie 30mg miansy, to może nawet bardziej jak 10mg mirty. No i tak od tego czasu myślę, czy ona w ogóle na mnie działa antydepresyjnie. Wracając do tematu, nie odnotowałem jakichś ubocznych agomelatyny, poza tym wspomnianym problemem z zasypianiem po pewnym czasie. Wydaje się to być bardzo "łagodny" lek, ale jednak moja koncerntracja i zdolność do działania poprawiła się naprawdę znacznie od kiedy zacząłem. Książki znów czyta mi się lekko i nie gubię wątku jak oglądam film. A gubiłem na samej mianserynie. W ogóle to mam dylemat, sprawdzić bym chciał jeszcze tę miansę wyżej - czy jeszcze to poprawi moje samopoczucie, nie zamulając zbytnio, ale mam jeszcze taką myśl, jakby to było gdyby z miansą w ogóle zejść i zobaczyć jak sama ago działa. Może ta mianseryna mnie tylko zamula - uspokaja.

Byłam na przejażdżce rowerowej. Teraz piję kawę i oglądam yt. Spokojny dzień. Jest okay.

Cześć. Widzę że post już wiekowy, ale u mnie też stwierdzono OCD na podłożu samochodu. Czy jesteś w stanie podać namiar na wymienionego wyżej psychiatrę? Pozdrawiam.

Pociesza mnie myśl że połowa najgorszego czasu dla mnie już za mną. Mam na myśli lato i wakacje. Zamykam się w czterech ścianach i przeczekuje. Oczywiście pomijając pracę gdzie muszę być. Lubię jesień i zimę poza świętami. Przykro się wtedy patrzy na szczęśliwych ludzi. To taki rodzinny czas. Latem i podczas wakacji jest najgorzej. Szczęśliwe pary, przytulający się ludzie. Zakochani na każdym kroku. Trochę serce boli.

Tyle, że to kupuje jedna osoba, dla prestiżu i kaprysu, bo nie ma co robić z pieniędzmi. A, jeśli dobrze rozumiem, tutaj chodzi o globalną modę, popularną wśród milionów głupich dzieci. Rodzice zamiast zakazać tego gówna dzieciom, to pozwalają to oglądać i mamy efekty. Mnóstwo pieniędzy idzie na ten biznes, a w innych częściach świata ludzie głodują. /cenzura/e to.

Dopiero co wstałam, a już się czuję do dupy. Spałam 17 godzin. Odchorowywałam dwie nocki. Nie mam w ogóle siły, ciężko było mi ustać na nogach czy utrzymać kubek z kawą. Od soboty zjadłam tylko zupkę chińską. Wczoraj przygotowałam ciasto na chleb, zaraz go wstawię, zjem w końcu jakieś pożywne śniadanie i nabiorę energii. Mam dzisiaj wolne, które spożytkuję pewnie w większości na klikaniu bezsensownie w komputer lub gapieniu się w ścianę i użalaniu się nad swoim jestestwem. Może wyjdę później na rolki, nie wiem, nie chce mi się istnieć.

Analiza materiału.

Witam, jeśli piszę w złym dziale to proszę o przeniesienie. , Mam 28 lat, żonę, dziecko, pracę, niektórzy powiedzieliby że to bardzo dużo. W zasadzie nigdy nie brałem dragów. Jedyne uzależnienie to komputer/internet/gry. Z używek to energetyki (od lat szkolnych, ostatnio co raz więcej), kawa i alkohol (ostatnio co raz więcej nawet chlanie w robocie z kolegami się trafi). Filmów nie oglądam, książek nie czytam. Często trudno mi się zmusić do czegokolwiek poza graniem. Nic nie daje mi satysfakcji. Wszystko jest nudne i bez sensu. Jednocześnie dużo rzeczy jest interesująca ale co z tego ja nie potrafię się nad tym skupić a nawet jeśli coś zacznę to i tak za chwilę rzucam to w kąt. Nawet na tym forum ciężko mi cokolwiek przeczytać i nie ma znaczenia że pewnie w niektórych tematach być może znalazłbym odpowiedź na wiele nurtujących mnie pytań. Od jakichś 12 lat komputer to lek na mój ból istnienia. Właściwie całe nastoletnie życie przewegetowałem przed nim. Nie mam bliższych znajomych/przyjaciół Granie do późnych godzin nocnych, przeglądanie youtube, stron z porno i wielu innych bezsensownych treści, a to wszystko na dopingu kofeinowym. Teraz też niewiele się zmieniło. Co prawda nie siedzę tyle co dawniej ale nadal. Najgorsze, że zdaję sobie z tego sprawę ale nie potrafię się z tego wyrwać. Myślę, że gdybym nie grał moje życie byłoby zupełnie inne. Zwłaszcza to zawodowe. Dużo rzeczy odkładam na potem. Nawet w pracy. Nie robię tego co mam robić tylko zaraz wynajduję coś innego co kompletnie nie ma sensu. W domu podobnie. Mógłbym iść w zimie kosić trawę zamiast np. zrobić obiad czy pranie. Bo tak mi się podoba i już. Zawsze miałem problem z tym żeby robić to co miałem w obowiązku. No bo jak inaczej nazwać to, że potrafię wziąć wolne w robocie aby np. skosić sobie trawę koło domu. Nie rozumiem tego do końca. Dlaczego tak jest? Skończyłem gówniane studia robione tylko po to aby mieć państwową robotę załatwioną po znajomości. Kompletnie nie rozwojowa a zarazem stresująca. Nigdy nie wiedziałem co chcę robić w życiu. Dalej nie wiem. Zmieniłbym robotę, ale całkiem nieźle płacą, biorąc pod uwagę, że w nowej zaczynałbym pewnie od najniższej, oraz że mam gówniane studia, co nie ułatwia. Kolejnym powodem przeciwko zmianie roboty jest dobudowa domu. Obecne koszty są kolosalne. Co jeszcze bardziej mnie dociska? Nie wiem. Gdyby problem sprowadzał się jedynie do lenistwa, byłoby to stosunkowo łatwe do przeżycia. Tymczasem w moim przypadku, kiedy mam do wykonania trudniejsze, bardziej odpowiedzialne zadania, których rezultat nie jest natychmiastowy, pojawia się silny lęk. W takich sytuacjach stres potrafi mnie całkowicie sparaliżować – mam kłopoty ze snem, tracę apetyt, nie potrafię skupić myśli, a w głowie pojawia się poczucie, że jestem kompletnie nieudolny i że coś jest ze mną poważnie nie tak. Uciekam do strefy komfortu i tak nic się nie zmienia. Błędne koło. Nie wiem jak sobie pomóc jak również nie wiem gdzie dokładnie leży problem. Substancji żadnych też pewnie na to nie ma. Wątpie też w siebie i że zmienię swoje życie.

Z dniem dzisiejszym brat Nelyssy, przestaje być reliciem. Definitywnie. Nie ma o czym mówić już. Pokłońcie się patologicznej, wieśniackiej Justynce, Monice za niszczenie nimi mojego dziecka.

@Domenicopp Cześć, to co opisujesz może być spowodowane niską samooceną tj. nie jesteś pewny swoich decyzji, martwisz się jak oceniają Ciebie inni. Ja tak mam i jak dotąd nie udało mi się tego pozbyć.

to nieprawda. Jasne, że Forum skupia osoby z problemami psychicznymi i są z tego powodu różne trudności, ale właśnie dlatego opisanie, że komuś coś się udało jest takie ważne. Bo jeśli mimo lęku, depresji, nerwicy, traumy czy innego ciężaru uda się coś osiągnąć, choćby najmniejszego – to jest to warte dziesięciu „normalnych” sukcesów. Oczywiście, czasem trzeba się wyżalić, wyrzucić z siebie żal, bezradność – to też część procesu. Ale fajnie, jeśli choć od czasu do czasu ktoś napisze, że wstał z łóżka, poszedł na spacer, załatwił coś w urzędzie, wrócił do pracy, przespał całą noc... To są realne osiągnięcia w kontekście tego, z czym się tu zmagamy. I takie wpisy dają innym nadzieję, że się da. Więc piszmy i o tym, co trudne , ale też o tym co się udało. To naprawdę daje innym nadzieję i nas samych podnosi na duchu. Czasem warto się skupić na tym co dobre a nie na tym co złe

Wciąż biorę Lorafen w sensie wróciłam do niego więc tak średnio jest…Oprócz tego dzisiaj na 10:00 idę na gastroskopie i boję się że coś wyjdzie…

To nie jest forum o sukcesach tylko jak to jest do du.... Każdy pisze jak mu w życiu źle .

No właśnie z racji na Twoją trudną sytuację psychiczną, powinieneś skupić się przede wszystkim w pierwszej kolejności na sobie @Purpurowy. A jeżeli brat będzie próbował Cię pobić lub będziesz widział Jego pogarszającą się sytuację, to sam powinieneś może zadzwonić na policję, mimo wszystko, może pobyt w szpitalu przez jakiś czas coś by mu pomógł. Nie może być zagrożeniem dla Ciebie, dla innych i dla samego siebie.