Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Maat
    Kierowanie autem.
  3. conditioner
    Właśnie to jest ciekawe, bo sprawdzałem ćwiczenia generalnie i też niedługo przed stresem i u mnie jest zupełnie odwrotnie. Jakby organizm zapamiętywał sobie ten stan przyspieszonego pulsu, ciężkiego oddechu, spocenia itp. i łatwiej było mu do tego wrócić. A na niedługo przed stresem - po prostu ten stan już nie puszcza No ale i tak robię sobie na przekór i staram się być aktywny żeby kontrować aktualną prace siedzącą Pewnie tak, ale to takie on top of that. Choć znowu kontrargumentując własnym przykładem, gdy pracowałem fizycznie to nie miałem lżej z żadnym z somatów, a nawet z jednym było mega gorzej Tu też mam kolejny słaby punkt, zwykle jem coś pomiędzy ale miałem okres kilku miesięcy w którym musiałem praktykować clean eating do tego z lekkimi trawiennie rzeczami. Domyślasz się pewnie odpowiedzi czy czułem się od tego lepiej To tylko moje personalne dowody anegdotyczne, wiadomo. Z jedną rzeczą na pewno mogę się zgodzić - aktywność fizyczna nakręca mi chęci do robienia czegokolwiek w życiu i zmniejsza depresje. To jest mega paradoksalne, bo jeśli ma się od aktywności przerwe albo nigdy specjalnie się nie praktykowało, to nie ma się na nią chęci - i trzeba się kilka razy zmusić żeby po tym te chęci same przychodziły. No i to by się zgadzało, bo większość badań na temat wpływu cardio/sportu/diety na zdrowie psychiczne, które dały radę udowodnić przyczynowość - tyczyły się właśnie objawów depresji
  4. p3002408
    Dołączył do społeczności: p3002408
  5. Harding
    Niezależna praca rąk
  6. Perłowy
    Ja tam, w zależności od samopoczucia, lubie nawet o byle czym i bez znaczenia porozmawiać nawet jak mnie temat srednio interesuje. Pozwala to na chwilę oderwać sie od swoich myśli, taka ciekawość niemalże dziecięca swiata. Choć mam raczej na myśli osoby z dalszego otoczenia lub obcych bo jesli o rodzinę chodzi to za dużo traum miedzy nami i w moim przypadku moje problemy z sobą wywodzą się glownie z domu rodzinnego więc to o czym piszę jest tez trudne zazwyczaj w rodzinnym wydaniu...chociaż nie niemożliwe i puste rozmowy dla samej rozmowy tez sie potrafią zdarzyć. Ja się wlasnie nauczyłem w ostatnich kilku latach być bardziej elastycznym ,poza ostatnim rokiem,gdy samopoczucie przez wydarzenia zyciowe sie pogorszyło, aby właśnie próbować być kompletnie tu i teraz w kazdej rozmowie i nie podchodzic autmatycznie negatywnie do danego tematu, z tym ze tak jak napisałem wczesniej do Dalji, to ważne żeby moja relacja z rozmówcą nie była obciazona przeszłością bo wtedy to tez tracę bardzo szybko zainteresowanie celowo. Skoro kogos nie trawię to raczej ciężko zdobyc sie na elastyczność lol. Więc jeśli chodzi i grupę jakichś znajomych czy bezpośrednich współpracowników z którymi mi nie po drodze to mam tak samo jak Ty raczej.
  7. conditioner
    Nah, uwielbiam tematy peptydów, pewnie ze względu lekkiej skłonności do używania różnych substancji A jeśli Cię to interesuje to mnie przy każdym ssri nękał brak możliwości, albo raczej ogromna trudność z osiągnięciem orgazmu, bo jakoś tam sie dało ale to nie było nawet tego warte Na szczęście puszczało od razu albo jakiś czas po tym jak przestawałem brać ten syf
  8. Maat
    Akordeon.
  9. Harding
    Nuta
  10. Maat
    Ton.
  11. Harding
    Takt
  12. Dzisiaj
  13. Lucy32
    @Fuji,glowa do gory,wszystko w swoim czasie przyjdzie.Trzymaj sie
  14. Maat
    Akcent (zespół discopolowy).
  15. Fuji
    Dziękuję. Jestem totalnie wyjechany. Całą noc nie spałem bo miałem zmartwienie a rano już jechałem. Wkurzyłem się bo mi sędzia wykrył nieprawidłowości ale szybko je poprawiłem. Kilka godzin na stanowisku i znowu kolejne bieganie po pawilonach. Jestem zmęczony ale jeszcze coś pójdę zrobić.
  16. MiśMały
    Zastanawiam się jak mężczyzna z AS musi się zachowywać, by miał szansę na miłość. Przecież jak czyta się o objawach, to szczerze mówiąc nie zachęcają, by bliżej się poznać, więc niech mi nikt nie mówi, by być sobą Nie mam wszystkich objawów ZA, ale nie jestem w stanie nikogo zainteresować swoją osobą, a jestem spragniony miłości.
  17. Maat
    @Fuji,Ty też jesteś dla nas ważny.
  18. Fuji
    Dziękuję. Ale bym was wszystkich zaprosił na trybuny zawodów. To potężny kompleks gdzie startuje w ciągu trzech dni kilkaset zawodników z całej polski
  19. Melodiaa
    Trzymam za ciebie kciuki
  20. Fuji
    Staram się tak myśleć ale.... ehhh
  21. Dryagan
    Czasem życie potrafi zaskoczyć dokładnie wtedy, kiedy już człowiek przestaje wierzyć, że coś się zmieni. Nigdy nie jest za późno na miłość czy na związek. Sam jestem przykładem, że można spotkać właściwą osobę w zupełnie nieoczekiwanym momencie i miejscu. To, że teraz czujesz pustkę, nie znaczy, że tak będzie zawsze
  22. Fuji
    Przyjacielu... nad moją osobą to jakieś fatum. Co mi z osiągnięć? Robię tyle rzeczy a jestem prywatnie zerem. W pracy i służbowo to jestem stworzony do współpracy. W życiu prywatnym to już życie pokazało... samotność, pustka i rozpacz. Oddałbym to wszystko za normalne życie.
  23. Harding
    Impreza
  24. Dryagan
    @Fuji wiesz co… dla mnie Ty się wydajesz naprawdę fajnym człowiekiem. Masz pasję, osiągnięcia, potrafisz sensownie pisać i masz dobre podejście do wielu spraw – tylko do siebie samego nie. Ciągle umniejszasz swoją wartość i nie wiem skąd to się wzięło, że widzisz siebie w tak negatywnym świetle. Sam napisałeś, że człowiek często sam sobie wyrządza krzywdę. To właśnie robisz teraz. Bo serio, jak się czyta Twoje posty, to wcale nie ma wrażenia, że jesteś takim „niczym”. Raczej odwrotnie. Ja przyglądam się z podziwem...
  25. Grouchy Smurf
    Dożynki
  26. Fuji
    Jestem wrażliwy na krzywdę ludzką.
  27. Fuji
    Dokładnie tak jest. Człowiek który sięgnął dna, który był tak blisko utraty wszystkiego i powstał to doceni życie w pełni bo się jak kruche potrafi być. Doceniajmy wszystko, nie żyjmy w przeszłości. Idźmy tam gdzie wiemy, że nam się krzywda nie stanie a wszystko będzie dobrze.
  28. Grouchy Smurf
    Negative
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×