Sposoby na walkę z problemem słodyczy?

[Michu95]

W dniu 6.09.2024 o 11:52, Wrwsw napisał(a):

Na razie znalazłem 2 lifehacki xd

 

Banany + śliwki zamiast słodycxzy

Lemoniada zamiast PEPSI

Haha to i to cukier.. i ty niby masz intelekt trzymajcie mnie bo się przewróce ze śmiechu xD

[acherontia styx]

3 godziny temu, Michu95 napisał(a):

Haha to i to cukier.. i ty niby masz intelekt trzymajcie mnie bo się przewróce ze śmiechu xD

Chłopie, nie przeginaj. Jak nie widzisz różnicy między cukrem ze słodyczy, a z owoców to chyba nie ma nawet sensu dalsza rozmowa.

[Maat]

Michu musi się leczyć.

Michu nie zwlekaj,daj żyć innym i sobie.

Tak,wiem,nie muszę czytać postów itd.itp.

[kokeshi]

@Wrwsw W Żabce zamiast śmieciowego jedzenia i napojów kupuj: banany, granat, winogrona, mango czy figi. Zawartość cukru w nich w zupełności wystarcza. Do tego kompot z jabłek. Pij też wodę z cytryną.

Co nie znaczy, że masz zapomnieć o słodyczach czy coli do pizzy w weekend. Z czasem zaczniesz jednak sięgać po śmieciowe produkty coraz rzadziej. Powodzenia!

[Maat]

A mi się przypomniało, że jak "rzucałam"słodycze,to robiłam sobie taką mieszankę:rodzynki+słonecznik łuskany,i bardzo mi to smakowało.

 

[Jurecki]

W dniu 8.09.2024 o 10:18, acherontia styx napisał(a):

Jak nie widzisz różnicy między cukrem ze słodyczy

Jadłem ostatnio winogrona, takie prosto z krzaka i były bardzo słodkie. Pomyślałem sobie że muszą mieć dużo kalorii.

[acherontia styx]

7 godzin temu, Jurecki napisał(a):

Jadłem ostatnio winogrona, takie prosto z krzaka i były bardzo słodkie. Pomyślałem sobie że muszą mieć dużo kalorii.

Wbrew pozorom niecałe 70 kcal w 100gramach, ale mają  wysoki indeks glikemiczny