Kris0x0000

@Deuter Pierwsze 2 tygodnie są najgorsze, później skutki uboczne powinny zacząć ustępować. Sen też powinien się poprawić. Ja obecnie nie mam już żadnych skutków ubocznych.

Nadmierna potliwość i uczucie napięcia to jedne z najczesciej spotykanych skutków ubocznych występujcych na początku leczenia esci. To napięcie gdyby nie lek na noc prawdopodobnie nie pozwoliło by Ci zasnąć.

@Deuter Leki zawierające esci zaczynają działać zwykle w ciągu 2-4 tygodni a czasem dłużej. U mnie trwało to aż 11 tygodni. Wytrzymaj minimum te 3 miesiące zanim zrezygnujesz.

@kubaniczk To jest lek z grupy Benzodiazepinów. Zwykle psychiatrzy przepisują takie leki jako "wspomagacze" żeby ulżyć pacjentowi zanim zadziała lek właściwy. Na pewno nie możesz tego brać regularnie przez długi czas bo można się uzależnić. Ja od kilku miesięcy jestem na lekach oraz korzystam z psychoterapii i naprawdę polecam również tobie takie rozwiązanie tj. idź jeszcze raz do psychiatry i poproś o normalną terapię lekową oraz jeżeli masz możliwość skorzystaj z psychoterapii. Leki dają ulgę ale to psychoterapia leczy.

Czyli bolszewizmu?

Twój opis brzmi zupełnie jak książkowy przykład nerwicy lękowej. Ja również cierpię na zaburzenia lękowe i widzę w tym co napisałeś dużo analogii do moich doświadczeń. Jaki lek dostałeś?

Od 3-ch miesięcy biorę Elicee 10 mg na zaburzenia lękowe oraz dodatkowo chodzę na terapię. Lęki ustąpiły w 95% ale dopiero po około 11 tygodniach od rozpoczęcia przyjmowania leku. Czy to możliwe żeby ten lek tak długo się rozkręcał? W ulotce napisali że pełna moc leku jest osiągana od 4 do 8 tygodni...

Rozumiem twoje rozterki odnośnie dziecka. U mnie sytuacja jest odwrotna, moja Żona chciałaby mieć dziecko a ja po prostu nie czuję potrzeby posiadania dziecka. Na razie mamy za małe mieszkanie więc mam spokój ale w końcu będę musiał się określić.

Trawa po drugiej stronie płotu zawsze jest zieleńsza. Ja przez lata miałem problem ze znalezieniem dziewczyny, teraz mam nawet żonę i coraz częściej myślę że samemu było mi lepiej. Niestety chyba nie da się pewnych rzeczy zrozumieć bez ich przeżycia, przynajmniej mi się to nie udało

W pełni popieram strajki i gdy tylko mogę czynnie się w nie angażuję. Uważam natomiast że formułowanie jakichkolwiek postulatów oprócz natychmiastowego ustąpienia rządu i ustanowienia rządu tymczasowego jest błędem ponieważ zmniejszy siłę protestów.

Powiem Ci że jak jako mężczyzna również nie czuję się bezpiecznie w tym kraju, zwłaszcza po ostatnich wypowiedziach naszej zamordystycznej władzy. Myślę że większość ludzi odczuwa teraz silne emocje i to dlatego dzieje się to co się dzieje. Jestem dumny z was kobiet, które walczycie wolność nas wszystkich. Jesteś potrzebna nam wszystkim którzy nie chcą i nie potrafią oddać swojej wolności.

Kościół i kaczyński tak dużo mówią o prawie do życia, a nic o prawie do śmierci. Co jeżeli dziecko które rodzi się z różnymi poważnymi wadami wcale nie jest szczęśliwe? Co jeżeli jego życie to pasmo niekończącego się cierpienia fizycznego i/lub psychicznego? Pół biedy jeżeli taki człowiek z racji np. upośledzenia w poważnym stopniu nie jest świadomy tego w jaki sposób jest traktowany w szkole, w sklepie, na ulicy czy gdziekolwiek indziej. A jeżeli wszystko to czuje i rozumie?? Na samą myśl łzy cisną mi się do oczu ponieważ wiem jak ludzie potrafią być okrutni dla inności. Wystarczy że ktoś jest po prostu introwertykiem i już ma przerąbane w szkole, w pracy i w życiu. Co musi czuć np. dziecko z zespołem Downa nie chcę nawet myśleć bo mnie to przerasta . Dlaczego nie ma w Polsce prawa do eutanazji na życzenie? Kościół po prostu lubi znęcać się nad ludźmi, najwyraźniej sprawia im to satysfakcję.

@initium Takie są prawa protestów. Nie jest możliwe żeby tak duża ludzi mówiła jednym głosem. Moim zdaniem tylko referendum w tej sprawie byłoby sprawiedliwym rozwiązaniem. Mam nadzieję że wkrótce czeka nas wymiana władzy bo z tymi zamordystami nie będzie to możliwe.

Jestem za prawem do aborcji. Jeżeli odpuścimy rządowi w tej kwestii to niedługo będziemy mieli katolicki szariat. Zaraz po aborcji zakażą stosowania antykoncepcji.

Moim zdaniem nie jest to ponura wizja. Jeżeli wierzysz w życie wieczne to będziesz się tym cieszyć również po śmierci a jeżeli wierzysz że po śmierci świadomość po prostu przestaje istnieć to znaczy że nie będzie to już twoim zmartwieniem. Mnie bardziej zastanawia dlaczego ludzi tak bardzo chcą żeby coś po nich zostało na ziemi. Ja mam gdzieś czy coś po mnie zostanie czy nie.

@Luna* Masz rację ale ja odnoszę się to pierwszego posta @Bonus. Ja zrozumiałem że nie chodzi tu stricte o środek płatności ale o że "pieniądz rządzi światem" i wszystko jest jemu podporządkowane.

Ciekawy temat. Myślę że większość z nas jeszcze tego doczeka. Nierówności społeczne w końcu muszą doprowadzić do zmiany porządku świata.

Myślę że występuje u ciebie mechanizm błędnego koła tj. lęk powoduje ucisk w brzuchu a to z kolei powoduje jeszcze większy lęk. Po twoim opisie wnioskuję że bardziej boisz się tego że zwymiotujesz niż samej wizyty u dentysty. Mi w takich sytuacjach pomaga przyjęcie najgorszego scenariusza czyli mówię sobie w myślach: ok, idę dziś do dentysty i z całą pewnością zwymiotuję. Akceptuję to. Lęk po chwili mija. W psychologii jest tak że dostajesz to czego najbardziej się obawiasz. Jeżeli to coś zaakceptujesz to przestajesz to dostawać. Piszę na podstawie własnych doświadczeń.

Przepraszam ale nie dałem rady przeczytać. Istny słowotok.

@Merl Czasem miewam podobne akcje w stylu: "Czy na pewno nie przejechałem właśnie na czerwonym świetle?", "Czy na pewno zakręciłem gaz w kuchence?". Mi pomagają wewnętrzne odpowiedzi (do własnej świadomości) w stylu: Do tej pory nigdy nie zdarzyło mi się przejechać na czerwonym świetle nie wiedząc o tym więc dlaczego teraz miałoby być inaczej? Jeżeli nie mogę teraz tego zweryfikować to czemu mu służyć ta myśl?

Yerba też może mieć skutki uboczne. Ja po yerbie mam RLS

Wydaje mi się że nie mamy wpływu na emocje w momencie w którym się pojawiają. Emocja po prostu przychodzi i odchodzi, tak jak wszystkie inne myśli. Trudno jest nie mieć prawa do czegoś co nie zależy od nas. Warto natomiast analizować sytuacje w których pojawiają się nieadekwatne/niechciane emocje żeby spróbować dowiedzieć się dlaczego się pojawiają.

Marzę o tym żeby wyprowadzić się z bloku do jakiejś totalnej głuszy gdzie nie będzie sąsiadów słuchających na full telewizji o 3 nad ranem ani szczekających całe dnie psów. Gdzie będzie można otworzyć okno i nie będzie czuć dymu papierosowego ani marihuany. Niestety nie wiem jak to zrealizować. Nie wyobrażam sobie takiej całkowitej samowystarczalności, bez potrzeby korzystania z pieniędzy . Jedzenie z ogródka w praktyce brzmi fajnie, problem w tym że obecnie bez oprysków nic nie chce rosnąć, dodatkowo pogoda jest tak nieprzewidywana że poleganie na własnych plonach mogło by się skończyć głodem . Obecnie szukam pracy zdalnej, nawet mniej płatnej aby tylko się wyrwać z tego miasta.

Przeczytałem sporo ciekawych książek o tematyce psychologicznej jednak w gruncie rzeczy tylko jedna zmieniła moje życie na lepsze i dlatego to ją tutaj polecę. "Kochaj, co masz! Cztery pytania, które zmienią twoje życie" ~ Katie Byron, Stephen Mitchell. Dzięki tej książce bardzo szybko nauczyłem się łamać błędne schematy myślenia co przyniosło mi ogromną ulgę.

Najpierw ślub później dzieci i dopiero wtedy sex