linka

harnas, inteligencja nie ma nic do ortografii, bujać zaś się możesz sam....... Strzelanie takich byków, non stop poprostu jest nieszanowaniem innych, nie chce ci się nawet tego sprawdzić więc olewasz i wysyłasz take posty.....może się ogarnij, bo to naprawdę ciężko się czyta. Ps. Moja rada nie była obraźliwa, chciałam pomóc ale jak widać wiesz lepiej.

harnas, czy Ty masz dysleksję??????!!!!!!! Zainstaluj sobie błagama firefoxa tam jest automatyczna korekta tekstu........

To tak jak dziewczyny piszą w internecie: kochałam się z chłopakiem, pękła nam gumka, czy ja jestem w ciąży?? Linka zawsze może postawić pasjansa albo zakupić szkalną kulę - ale to chyba nie jest za dobra diagnoza tak? Więc zamiast zadawać pytania na które tu nie uzyskasz odpowiedzi idź do neurologa zrób badania, idź do psychiatry - a postawi diagnozę.

Nielubiesiebie, obetnij, przefarbuj, przedłuż a potem się zajmij czymś pożytecznym.

Udać się do psychologa i psychiatry na NFZ.

Dominik1994, a skąd my mamy wiedzieć?

Ketonal w żelu, Członek Klotsen SS, czy jak tam się do ciebie zwracać....wracaj sobie na o2. do kolegów: http://forum.o2.pl/temat.php?id_p=5952868 i dalej planujcie "atake" na to forum

Bez śniadania (chociaż wiem, ze to niezdrowo). Chilli czy Karmel?

brunnhilde, nawrót chyba zależy od tego, jak bardzo "się wyleczyliśmy", ja miałam poprzednni, jakieś 5 miesięcy po odstawieniu lekow, ale wtedy nie chodziłam na terapię, nie wiem jak wygląda to w %, ale zdaję sobie sprawę, że jak się nie będę pilnować, to to znowu wróci, narazie się tym nie martwię, mam nadzieję, z święta przebiegną spokojnie i miło

Dodam jeszcze, że ważnym składnikiem w diecie nerwicowca powinno znaleźć się ogromne ilości tłuszczy Omega 3 otrzymywany z oleju lnianego lub z tłustych ryb, takich jak łosoś, morska odmiana okonia i makrela. Jeśli nie jesz tego typu pokarmów suplementuj Omega 3 specjalnym preparatem lub np w tranie. Żadnej kawy, tauryny (red bulle, tigery), papierosów, alkoholu itd. ale to pewnie wiesz.

magdalenabmw, to są całkiem fajne treningi, ten pierwszy - ja dzięki niemu nauczyłam się dobrze i spokojnie zasypiać trwa tylko ok 30 minut i spokojnie można go wysłuchać. Ten drugi jest złożony, w nim ćwiczysz po kolei każdą partię ciała, trzeba się go "nauczyć" ale moim skromnym zdaniem bardzo dobrze działają, stosowane systematycznie uczą nasze ciało się rozluźniać na naszą komende, tylko trzeba wyćwiczyć nawyk. Dużo osób się z tego śmieje ale na mnie podziałało

luciana, muzyka-relaksacyjna-t17287.html?hilit=autogeniczny Tu masz dokładny link do treningu autogenicznego: http://www.relaksacja.pl/do_pobrania_za_darmo_zaraz_otrzymasz_Trening_JacobsonaFreebot.html Tutaj do bardziej kompleksowego treningu: http://torrenty.org/torrent/240231

Reptile, o czym Ty mówisz? Trening autogeniczny na terapi? .........

OdŻywiać.

Doraźne branie benzodiazepin nie jest leczeniem nerwicy....wybacz...... Może już czas na terapię?

Skoro piszesz, że leczysz swoją nerwicę to powinnaś takie problemy omawiać na terapi..........właśnie kiedy człowiek uświadamia sobie to o co pytasz moze nauczyć skutecznie walczyć z chorobą...inaczej to maskowanie jej.

Polecam także wizytę u psychiatry.

Minimum 9h, jak śpię krócej, jestem warzywkiem pół dnia, aż do momentu gdy się kimnę godzinkę - wtedy wstaję w pełni sił. Z racji tego że tak mam poukładane zajęcia, ze tylko dwa razy na dwa tygodnie muszę wstawać na 8 rano (i to w jednym tygodniu...i to są dwa dni po kolei....a pierwszym z tych dni jest poniedziałek ) to nawet wtedy jeśli bym spała i 12h - wstawanie o 6 rano jest dla mnie koszmarem i jestem niewyspana. Kiedyś w wakacje gdy pracowałam na trzy zmiany i dojeżdżałam do pracy 60km, na pierwszą zmianę wstawałam o 3.40 w nocy, to był hardkor, ale spać chodziłam max o 21, w sumie przyzwyczaiłam się i jakoś te 6 h snu starczało... Można się przyzwyczaić do regularnego chodzenia spać i wstawania rano......ale....... Amy Lee, spójrzmy prawdzie w oczy jest taki typ ludzi którzy rannymi ptaszkami nigdy nie będą

No z tym się mogę w 100% zgodzić - bardzo bardzo ciężko nauczyć się wyrażać emocje, zwykle te negatywne (bo np nikt cię tego w domu nie nauczył), bo trzymanie ich w sobie np. u mnie zaowocowało depresją i stanami nerwicowymi. Pomijam też fakt, że jeśłi ktoś nie potrafi znaleźć w sobie np. kompleksów, uparcie twierdzi że jest osobą otwartą - chorując na nerwicę lękową, jest z deczka niepoważne. Mam wrażenie, że samą siebie chcesz przekonać, że Ty taka nie jesteś - ale może ja się mylę. Nawet jeśi przed chorobą takich cech u siebie nie widzieliśmy - to każdy nerwicowiec ma zwyczaju zamykanie się na obcych, użalanie się nad sobą(zwłaszcza na początku choroby, gdy jesteśmy nieświadomi jakie mechanizmy nami teraz pomiatają ) takie jest moje zdanie.

Nie nie mam podobnego wrażenia, trafiłam na całkiem miłą i co najważniejsze kompetentną panią psychiatrę i na świetną panią psycholog i to wszystko w ramach NFZ Nikt nikogo nie wyleczy swoją obecnością ani pocieszaniem - tu trzeba slinego i zdecydowanego działania, jestem przekonana że można z tego wyjść bez psychiatry i psychologa, tylko ta droga jest długa i trudna, wymaga wielu wyrzeczeń - na które ja np nie mogłam sobie pozwolić więc przy pomocy specjalistów stanęłam na nogi. Serdecznie im za to dziękuję

Nie bardzo rozumiem.....najpierw piszesz: Potem wyjeżdżasz z diagnozą: Sam się zdiagnozowałeś? Jeśli tak, to z całym szacunkiem, wybacz, ale taka diagnoza jest niewiele warta.....

student100, a o jakich ci wygodnie? Tak, żeby dawki były mniej więcej co 12h i będzie git.

Kaseina, yhmm i wspólne mają tylko to że : - chudną - nie jedzą Jeśli myślisz, że tylko na tym polega anoreksja to się bardzo grubo mylisz.........

tomy 1939, masz z tym problem bo to niezgodne z twoją religią - więc tak naprawdę to chyba nie do końca masturbacja jest tym problemem, tylko wewnętrzny konflikt moralny...... Jeśli jesteś przekonany, że lęki i obawy po zaprzestaniu tej czynności miną, to obawiam się, że się mylisz........w pewnym momencie napięcie seksualne, nie rozładowywane niestety się skumuluje i dalsze powstrzymywanie się może być poprostu szkodliwe.... Ja bym jednak radziła wizytę u psychologa i/lub psychiatry. Jesteś chory - a choroby się leczy.

Czasem człowiek bardziej potrzebuje tego niz seksu i sprawia to więcej radości.