a no ja to tylko doraźnie brałem alprę. Taka optymalna dawka wyjściowa dla mnie rozluźniająco-terapeutyczna to 1.5 mg, myślę że 2 nawet. Z tym, że przy 2 już toważyszyła większa sedacja co bardziej przeszkadzało troszkę w "mobilnej komunikacji", dlatego mimo może nie w pełni optymalnego działania terapeutycznego, to te 1,5 mg było bardziej dla mnie odpowiednie. Tak z grubsza, nie pamiętam dokładnie. Ale nie sugeruj się tym, to już można uznać za wysokie/b.wysokie dawkowanie