Anna R.

Tak, siemię zawiera kwasy omega, nie tylko 3 i są one w tej postaci doskonale przyswajane. Kupuje się cale ziarno lnu w nieprzezroczystej torebce (np Herbapolu) Ziarna trzeba przechowywać bez dostępu światła, w chłodnym miejscu i szczelnie zamknięte. Bezpośrednio przed spożyciem mieli się bardzo drobno łyżkę lub dwie w mikserze. Powstały proszek dodaje się do wody lub jogurtu naturalnego i wypija. Smakuje lekko orzechowo, dla mnie przyjemnie. Jem dwa razy dziennie dwie łyżki stołowe siemienia. Dobrze jest tez zastąpić olej, którego używamy do sałatek i innych potraw olejem lnianym (niestety nie nadaje się on do smażenia) Olej lniany musi być zimnotłoczony i nieoczyszczony np z Oleofarmu Tutaj masz link (można poczytać o siemieniu, oleju z niego wytwarzanym oraz diecie dr Budwig): http://olej.lniany.webpark.pl/

Tak jak ci już pisaliśmy, są dwie możliwości: -na osłabienie apetytu twoja dawka jest za mała (spróbuj po konsultacji z lekarzem podnieść ją do 60 mg) -zamiast zmniejszać chęć na jedzenie fluoksetyna ci ją zwiększa (może tak być i nic na to nie poradzisz)

To w tabletkach jest słabo przyswajalne i ma niestety skutki uboczne, najlepiej wiec dostarczać organizmowi żelazo z pożywieniem.

Miko, bierzesz jeszcze Wellbutrin?

Myszek, nie zawsze fluoksetyna powoduje brak ochoty na jedzenie. Może faktycznie dawka jest zbyt mała, Namiestnik słusznie pisze-powinno być 60 mg, lub tez niestety należysz do tej grupy osób, którym Seronil wzmaga apetyt. Sama tak miałam i utyłam 7 kg.

Kasiu, odpisałam, ale wiadomości strasznie długo idą.

Wiedza, z zasady pożyteczna, czasem bardziej szkodzi niż pomaga. Często ludzie po naczytaniu się tony postów o skutkach ubocznych lub o tym, jak to antydepresanty uzależniają, są negatywnie nastawieni do farmakoterapii lub wręcz z niej rezygnują, zaprzepaszczając szanse na wyleczenie.

Coś w tym jest, bo na przykład dieta wysokobiałkowa (opierająca się na mięsie, jajkach i przetworach mlecznych, a wiec bogata w żelazo) zdecydowanie poprawia nastrój i dodaje energii.

Isj tez się myli czasami, (np co do lamotryginy, jako leku stabilizującego nastrój i zapobiegającego nawrotom depresji), także nie polegałabym na tym co pisze w 100 % W sprawie leczenia trzeba się zwrócić do lekarzy. My nimi nie jesteśmy

Albo zastosuj dietę wysokobiałkową dr Dukana. Przetestowałam na sobie i schudłam 10 kg

Wpisz w google Pierre Dukan "Nie potrafię schudnąć". Zamów książeczkę, przeczytaj i zastosuj się bezwzględnie do zaleceń doktora. Schudniesz na pewno

Zamiast szukać w necie nastaw się pozytywnie i spróbuj pobrać nowy lek przez kilka tygodni. A nuż ci pomoże?

Ja bym dziecku nie podawała wenlafaksyny, co za koszmarny pomysł! Już pomijając fakt, ze przeciwlękowo działają dopiero duże dawki. Jeśli już w ogóle jakiś lek, to Anafranil w bardzo małych ilościach. Jest to antydepresant, który podawany jest dzieciom na np moczenie nocne.

Hmmm, brałam Mirzaten i zrezygnowałam z niego z dnia na dzień bez żadnych sensacji, wiec nie sadzę, ze to objawy odstawienne. Myślę raczej tak: Wellbutrin nie ma zasadniczo działania przeciwlękowego, wręcz przeciwnie może lęki nasilać. Dotychczas brałeś mirtazapinę, która niwelowała uboczne skutki bupropionu, działając przeciwlękowo i uspakajająco. Odstawiłeś ja jednak i zwiększyłeś Wellbutrin, wiec nic dziwnego, ze lęki automatycznie stały się znów odczuwalne. Bierzesz bupropion już dwa miesiące, wiec masz trzy wyjścia: - wspomagać się benzo lub jakimś neuroleptykiem jeszcze z miesiąc w nadziei, ze Wellbutrin w końcu zadziała - zmienić antydepresant na inny - wrócić do Mirzatenu i przejść na dietę

Nie wiem, czy mogę napisać, ze wyzdrowiałam, bo ZOK w bardzo szczątkowej formie pozostanie ze mną na zawsze, ale czuje się świetnie od dwóch lat. Depresje pozostawiłam daleko za sobą i rozpoczęłam nowe życie. Leki na sen będę brała jeszcze przez jakiś czas, czym się jednak ani trochę nie martwię. Wole to niż białe noce. Myślę, ze mimo wszystko miałam dużo szczęścia...

Po każdym leku może wystąpić reakcja odwrotna do zamierzonej, co nie zmienia faktu, ze w większości przypadków wenlafaksyna ciśnienie podwyższa, a nie je obniża. Ja na przykład reaguje bezsennością na leki typowo nasenne, ale jest to wyjątek, a nie reguła.

Efectin niebezpiecznie podwyższa ciśnienie. Sama tego doświadczyłam, choć jestem niskociśnieniowcem. Chyba słusznie się na niego nie zdecydowałeś.

O tym jaką kombinacje zastosować i tak ostatecznie zadecyduje lekarz. Na Anafranilu przytyłam dwa kilo, ale nie przez lek, tylko przez umiłowanie słodkości Codziennie na śniadanie bułeczki z dużą ilością masła, na obiad makaron ze śmietana i z cukrem, a na kolacje pizza. Do tego ciasta, deserki. I tak przez miesiąc. Mrówka by utyła Brałam osobiście Seronil z Anafranilem. Z tego co wiem, to rzadkie połączenie, jednak pod stalą kontrolą lekarza możliwe. Pomagało mi idealnie zarówno na depresje jak i na ZOK. Osobom zamężnym/żonatym oraz w stałych związkach zdecydowanie je jednak odradzam.

Zmylił mnie twój nick, przepraszam Ale i w starszym wieku folacyna wpływa dobroczynnie na organizm. W Niemczech przebadano dwie grupy osób w wieku dosyć dojrzałym. Jedna grupa brała kwas foliowy w ilości 1 mg przez dwa lata, druga nie. U osób z pierwszej grupy kwas do tego stopnia wpłynął pozytywnie na neurony, ze wiek fizjologiczny mózgu "odmłodził się" o 5 lat.

Jestem żywym przykładem tego, ze siemię lniane (a nie tabletki z omega) i kwas foliowy poprawiają nastrój i wspomagają leczenie. Odkąd przyjmuje je regularnie, moje samopoczucie jest tak dobre, jak nigdy przedtem. Zmiana na lepsze stała się zauważalna po upływie dwóch tygodni, a po miesiacu pojawiło się pełne działanie obu substancji. Uważam, ze nic nie szkodzi spróbować. Z siemieniem jest trochę zabawy, bo musi być świeżo zmielone, ale taki wysiłek naprawdę się opłaca. Co do kwasu foliowego, to trzeba przyjmować jego formę biodostępna tzw. metafoline. Nie twierdze, ze kwasy omega lub folacyna mogą zastąpić leki w ciężkiej postaci depresji lub nerwicy, ale z cala pewnością wpływają pozytywnie na psychikę i wzmacniają działanie antydepresantów. Zamiast tracić czas na bezproduktywne kłótnie, proponuje samemu się przekonać.

Dzidzius, o ile nie masz padaczki, to kwas foliowy ci nie zaszkodzi. Pewnie nawet byłby wskazany, bo chyba jesteś młodą kobietą. Kup sobie Feminatal i przekonaj się, ze tak powiem, na własnej skórze

Omega z apteki niewiele mi pomogła. Zdecydowana poprawę odczulam dopiero po naturalnych kwasach tłuszczowych, zawartych w świeżo zmielonym siemieniu lnianym. Są one tam obecne w idealnych proporcjach i organizm znakomicie je przyswaja. Bardzo ważne jest, żeby ziarna lnu przechowywać w szczelnie zamkniętym, nie przepuszczającym światła pojemniku i mielić bezpośrednio przed spożyciem.

Podczas brania Anafranilu wystąpiły u mnie trzy skutki uboczne: nadmierna potliwość, zaparcia i spadek libido połączony z brakiem orgazmu. Potliwość uregulowała się z czasem, zaparcia udało mi się wyeliminować (nasiona babki i zmielone siemię lniane) Co do seksu- to nie miałam ochoty, wiec i brak możliwości mi nie przeszkadzał. Sytuacja zmieniła się po wyjściu za mąż i niestety musiałam zrezygnować z tego leku. Wspominam go jednak bardzo dobrze, to moim zdaniem najlepszy antydepresant jaki brałam. Gdybym była singlem, nigdy bym chyba się z nim nie rozstała. Ma on tez inne dodatkowe plusy: wzmacnia odporność organizmu i działa silnie przeciwbólowo, także nie odczuwa się podczas jego brania żadnych dolegliwości typu bóle głowy, brzucha itp Jeśli chodzi o inne leki, to Trittico z fluo to dość ryzykowne połączenie. Może zamiast trazodonu dołącz do Seronilu Lerivon lub Anafranil właśnie ( na początek w niewielkiej dawce).

Ze wszystkich moich leków najlepiej negatywne emocje usuwał Anafranil. Frustracja mijała bez śladu i ogarniał mnie stan niczym nie zmąconej szczęśliwości. Nie wyciszał mnie jednak przy tym i nadmiernie nie uspakajał, ale dodawał energii i chęci do działania. Samopoczucie podczas brania tego leku miałam nieustająco wspaniale. Nic mnie nie było w stanie zdenerwować ani wyprowadzić z równowagi. Szkoda, ze zaburza sferę seksualna i niestety z tego powodu musiałam z niego zrezygnować.

Trazodon 75 mg i mianseryna 30 mg. Nie chodzę po nich przymulona, wręcz przeciwnie. Inne leki to Tisercin, Valdoxan i Chlorprothixen. Próbuj, może któryś z nich wpłynie pozytywnie na długość snu. [Dodane po edycji:] Ktoś na forum pisał tez, ze nasennie dobrze działa Olzapin.