Wirginia Zachodnia

Kiedy mam dzień wolny to muszę sobie zrobić drzemkę w środku dnia. Jest lepiej niż było kiedyś ze spaniem, ale jeszcze daleko do ideału. I koniecznie 8 godzin snu. Nie może być mniej.

Wracając do naszej rozmowy. Jest metoda zwana terapią krzyku pierwotnego, rozwinięta przez Arthura janova. Napisał książkę " the primal stream " - krzyk pierwotny. Książka nie jest dostępna po polsku. Terapia ma na celu rozladowanie bólu poprzez krzyk. Janov dostrzegł, że źródłem nerwic są stłumione uczucia i że te stłumienia są związane z trudnością w oddychaniu i rizwinietymi silnie napieciami miesniowymi. Czytając tę książkę, wiele osób odczuwa potrzebę krzyku, aby uwolnić swój ból, i wyraża się entuzjastycznie o tej metodzie. Alexander Lowen.

Środek.

Jakiś konkretnych ćwiczeń nie było. Co najwyżej pisanie listów do ojca, matki, babci i innych osób. Natomiast teraz czytam książki Alexandra Lowena. Mam zamiar skupić się na terapii ciałem. Moje ciało jest wiecznie zmęczone. Jakikolwiek ruch jest dla niego wielkim wyzwaniem. Te ćwiczenia przynoszą skutek po kilkudziesięciu miesiącach, a ja dopiero mam zamiar zacząć, więc na ich temat wypowiem się po kilku miesiącach.

Ten brak bezpieczeństwa strasznie się ciągnie za człowiekiem. 3 terapia i nadal brak pewności siebie, unikanie relacji z ludźmi, ciągłe poczucie zagrożenia.

Zawsze można stworzyć wirus, który zabije część ludzi.

Moje własne ja też jest nie duże. Superego nadmiernie rozbudowane. Ciągłe poczucie winy nie wiadomo za co. I postawa człowieka uległego.

Ja mam światłowstręt. Jak dotąd nie poznałam jego przyczyn. Przyjrze się tej traumie.

Przez połowę życia wierzyłam w reinkarnacje. Ale teraz przestałam w nią wierzyć i jest mi z tym lżej.

A jaka była ostateczna diagnoza ?

Właśnie czytam, że chcą wykorzystywać drony do celów medycznych np. Transport krwi. Jeśli masz jakieś dojścia w tej branży to próbuj.

I jak masz leczyć tezyczke tylko branie magnezu czy jakieś inne leki?

Słyszałam, że niebieski talerz zniechęca do jedzenia. Jadłam na takim talerzu i faktycznie zniechęcał do jedzenia. Kolor niebieski w przypadku potraw oznacza, że coś jest zepsute i niejadalne, stąd takie odczucia.

Święte słowa. Więcej potrafi osiągnąć szkolny rozrabiaka niż kujon, co na olimpiady chodził. Liczy się bycie towarzyskim i pewność siebie.

Dzisiaj się dowiedziałam, że mój głos jest zbyt słaby i cichy do sprzedaży telefonicznej. Tylko, że najwięcej ogłoszeń o pracę jest właśnie w tej branży i nikt nie chce w niej pracować. Ci pracodawcy są nadal strasznie wybredni. Woli nie mieć żadnego pracownika niż mieć jakiegokolwiek, który nie odejdzie po miesiącu pracy, bo znajdzie inną.

Nie mam już dostępu do tych książek. Zrozumiałam, że ten " głos" jest potwierdzony przez profesjonaliste. Może ten proces mutacji jeszcze się nie zakończył? A masz " gulę histeryczna " - globus histericus ?

Aneta Łastik napisała książkę o wewnętrznym dziecku. Ona jest nauczycielem śpiewu i w swoich książkach skupiała się na osobach, które "mają głos", ale coś im uniemożliwia ładny śpiew. Napisałam to w wielkim skrócie.

Terapia z tym drżeniem nóg w ogóle na mnie nie zadziałała. Nogi drżały, ale psychika nadal była w złym stanie.

Mam niedomykalnosc krtani. Laryngolog powiedział, że to jest związane z emocjami skoro nie pracuję na co dzień z głosem. Trochę terapia pomaga na te problemy.

W dzieciństwie byłam zmuszana do obcinania włosów " na chłopaka". Wyglądałam okropnie. Wyglądałam jak chłopak. Faktycznie to mogła być symboliczna kastracja.

Ja mam niepełny etat. Ciężko mi coś doradzić w twojej sytuacji, bo złotego środka jeszcze nie znalazłam.

@johnn na You Tubie jest dostępna książka W co grają ludzie Eric Berne. Posłuchaj jej, może ona być przydatna dla ciebie.

Wydaje mi się, że albo taki ktoś był rozpieszczany, albo miał nadmiar krytyki i w kółko powtarzane,że do niczego się nie nadaje i nic z niego nie będzie. Wydaje mi się, że w życiu tych ludzi pojawił się ktoś "dobry" np. jakiś krewny czy nauczyciel, kto mówił że w nich wierzy, i że sobie poradzą w życiu mimo podłego dzieciństwa.

Czynniki: 1. Nadopiekuńćza i kontrolująca matka. Także nadodpowiedzialna. (pół na pół) Nieodpowiedzialna i kontrolująca. 2. Zblokowana seksualność, matka nie akceptowała siebie, seksulaności obrzydzała seksualność. Seksulaność obciążona poczuciem grzechu i winy. (pół na pół) Nie akceptowała siebie, miała dużo nałogów. Nie obrzydzała seksualności. Czasem wypraszała z pokoju podczas oglądania filmu. 3. Relacje - w domu nie rozmawia się szczerze. Szczerość i otwartość są obce rodzinie. Nie można mówić o uczuciach. Nie można mówić wprost. Członkowie rodziny tak naprawdę nic o sobie nie wiedzą. Rozmowy są zazwyczaj płytkie - dotyczą pracy, szkoły. (tak) 4. Tabu - w domu jest wiele tajemnic, tematów tabu, których nie należu poruszać. (tak) 5. Poczucie winy - wszyscy w domu (nawet matka, która innych obarcza poczuciem winy) cierpią na ogromne poczucie winy. (tak) 6. Nie wyrażanie złości - tylko matka ma prawo wyrażać złość. Nie wolno wyrażać smutku, bo reakcją na niego jest złość i wściekłość matki, lub bezradność ojca. (tak) 7. Religia - dla osób, dla których ważna jest religia. Chłonięcie do serca często podkreślanych w kościele: grzeszności ludzkiej natury, złego Boga, co w konsekwencji prowadzi do wiary pełnej lęku, tragicznej. (nie) 8. Cierpiętnictwo - matka robi wiele rzeczy dla innych, ale jako "ofiarowanie siebie", potem wypomina i oczekuje zwrotu. Według zasady "nie chcę, ale muszę to zrobić, żeby być dobrą matką". Dzieci przejmują takie myślenie i zaczynają poświęcać się dla innych, robić sobie krzywdę, i koło sie kręci. Tak bowiem rozumieją miłość. (nie) Raczej wysługiwała się innymi ludźmi. Nie była typem cierpiętnika. Mówiła, że nie będzie nikomu usługiwać. 9. Brak wolności - w rodzinie nie ma miejsca na danie wolności drugiemu człowiekowi, na realizowanie się takim jakim się jest, na akceptację człowieka takiego jakim sie jest. (tak) Brak akceptacji drugiego człowieka. Ciągła krytyka, brak pochwał. " Do niczego się nie nadajesz".

Ludzie radośni, uśmiechnięci są lubiani. Tacy co rzadko narzekają.