libertynka

Grecja Lay'sy z pieca czy zwykłe?

nie wiem czy to najlepsza forma, ale na pewno bardzo bardzo dobra, ja poczułam się lepiej po tygodniu stosowania. masz linki ale możesz kupić dowolnej firmy, ja akurat kupuję tej: http://zlotopolskie.pl/sklep/Olej-Lniany,1000.html http://zlotopolskie.pl/oleje tabletki nie zastąpią 6 łyżek stołowych oleju lnianego wysokolinolenowego dziennie olej lniany działa lepiej niż rybi, poza tym rybi może być zanieczyszczony metalami ciężkimi (wiadomo jak morza obecnie wyglądają). nie wspomnę o tym, że cały dzień odbija się rybą. aha i z tego co dobrze pamiętam to wysycenie organizmu kwasami omega3 trwa kilka miesięcy. jak chcesz szybko podnieść omega3 to odstaw wszelkie tłuszcze zwierzęce, masła, margaryny, oleje, oprócz lnianego

ja bym chętnie się z Wami spotkała tylko mam takie dziwne nieregularne godziny pracy i akurat wczoraj mi nie pasowało

Odchudzanie to jakiś koszmar jest. Na chwilę obecną chyba najtrudniejsza rzecz do zrobienia, wydaje mi się wręcz niemożliwa. Ale rano biorę jedną tabletkę z hormonami, wieczorem drugą, z innymi hormonami. W międzyczasie zjadam napięcie. Najgorzej jak już stresująca sytuacja na chwilę odpuści, luz i wielkie żarcie. Nagradzanie się, bo przecież 'zasłużyłam', albo pocieszanie. Jak jem np sałatkę to ona ma 450kcal, bo do wszystkiego daję olej lniany, żeby uzupełnić omega-3. Stawy od tarczycy mi siadają. Powinnam się załamywać a od paru miesięcy odpuściłam, i efekty widać na wadze

na żabę pączek czy eklerka?

wyszłam rano z psem. lało, że hej. mamy taki daszek nad drzwiami od klatki schodowej. otwieram drzwi, wychodzimy, pies zatrzymuje się pod tym daszkiem, patrzy na deszcz i myk z powrotem do domu a ja byłam złośliwa bo się nie wyspałam i sru go na deszcz, w domu nie ma sikania ależ miał wściekłą minę jak po 3min był już cały mokry, fajnie mieć psa

a pytanie? :)

zimne ognie masz pytanie muzyczne: Guns N' Roses czy Metallica?

lubię swoje zielone oczy, większość życia mi się nie podobały a kiedy zostałam wege to tak jakby zaczęły do mnie bardziej pasować, zielono mi

udało mi się przeżyć dzisiejszy dzień, ufff, jeszcze tylko i pojutrze a potem 5 dni wolnego

nie mam czy masz motywację do pracy przy takiej jak dzisiaj pogodzie?

Boney M czarny czy biały samochód?

mam, przeciwsłoneczne :) czy masz w domu słomki do napojów?

chleb pełnoziarnisty z pomidorem, rzodkiewką i kroplą oleju lnianego zamiast masła nie chciało mi się gotować :/

ja teeeeż

Windows Karol Krawczyk czy Tadzio Norek?

jedno i drugie :) praca na etacie czy własna działalność?

Emilka pomidory zwykłe czy malinowe?

pociąg obraz czy zdjęcie?

Play chomik czy kanarek?

tak czy masz misia z dzieciństwa?

ja też :/

mleko sojowe naturalne zastrzyki w oko czy spadochroniarstwo ekstremalne?

ta piosenka nie do końca mnie wyraża, ale jest jedną z bardzo niewielu, które znam i lubię od wielu, wielu lat. piosenka pochodzi z filmu Million Dollar Hotel, bardzo go lubię, piosenka jest dla mnie jedyna w swoim rodzaju, jak ktoś znajdzie chwilę żeby posłuchać to polecam. ja często puszczałam ją sobie 'do snu', nie raz leciała w kółko całą noc, na zmianę z innymi piosenkami z tego filmu.

w ciągu ostatniego roku zjadłam w sumie może z 10 jajek ekologicznych, wolnowybiegowych, a ostatnie jajko jakie jadłam było w grudniu a teoretycznie nie powinnam wcale ich jeść, taka ze mnie zła weganka