dogomaniaczka

Korba, dobrze Ci, ja niedawno zaczęłam odpoczywam po obiadku i zaraz idę kończyć..

no tak , u mnie dostaje pies koło 18, też raczej przed spacerem chyba że wiem że idziemy rzucać piłkę to wtedy nie bo niedobrze za dużo ruchu po jedzeniu właśnie muszę pamiętać żeby iść przed moim obiadem na spacer bo jak się najem to potem mam lęki

pewnie tak..ale ja i tak sobie wmówiłabym to wszystko wiedząc że są takie reakcje..chyba bym nie umiała wziąć czegoś silnego..zresztą mam paniczny lęk przed lekami, jak miałam te ataki okropne w domu to tylko raz coś wzięłam, mimo że umierałam z lęków..

o boże..nie..ja się w życiu nie zdecyduję.. chyba bym padła ze strachu

Siasia, wow cudnie ! :) dla mnie to nieosiągalne na razie ale cel na dziś to iść do parku pobawić się z psem i zetrzeć kurze to też bedzie sukces:P

samara22, a ja się właśnie dlatego boję leków...

hej dziewczyny :) Laima, ja podobnie tylko najpierw sprzątanie a potem spacer i bez nauki, muszę zagłuszyć myśli dziś czymś

Siasia, dzięki :) tak stosuję tę metodę, dziś później wstałam i jeszcze nic nie zrobiłam, poza tym ciężko mi z myślą o tym wyjeździe za tydzień i trochę mi to odebrało powera..ale zmuszam się dalej ..mam nadzieję że wieczorem też będe mogła w tym wątku napisać :)

ostatnie 3 dni przełamuje lęki i depresję, właśnie wróciłam z 30 min spaceru, nawet poszliśmy do parku, nie zauważyłam kiedy tak daleko odeszliśmy od domu, trochę mnie to przeraziło jak zobaczyłam odległość ale dałam radę gdzieś odzywa się we mnie dawna uparta ja, walcząca o swoje..jeszcze jest daleko, ale czuję że teraz się zaprę, bo dawno mi tak dobrze nie szło, zajmuje sobie całe dnie żeby nie myśleć, nie analizować i to rzeczywiście pomaga

kornelia_lilia, szukałam w weekend z mamą psychiatry, jakiegoś tam znalazłyśmy blisko mnie, córka przyjaciółki mojej mamy tam chodzi, teraz pozostaje się zapisać..

hej, znowu mam kiepski dzień

A jaki tytuł? Klinika śmierci

detektywmonk, Klinika śmierci :) dziś premiera w empiku

nowy Coben thriller medyczny coś innego jak na Cobena, zaraz się zabieram

Siasia, jak już mieliście psa to może jakoś się zgodzą? :> mój chłopak też był na wielkie NIE, że za wcześnie, że nie teraz, kategoryczne NIE , może jakoś dla Twojego dobra się dadzą przekonać, to naprawdę wspaniała terapia..moi rodzice jak usłyszeli że chcę psa ( już z nimi nie mieszkam) to też że chyba zwariowałam, nie ma mowy, oni mi nie będą pieniędzy dawać, a teraz sami widzą że to było dobre wyjście bo pies mnie wyciąga z domu..dodatkowo mam frajdę ze szkolenia i pracy z psem, grzeje nóżki, mój kochany antydepresant

Siasia, a nie możesz sobie jakiegoś psa sprawić ? :) to super sprawa i pomaga w depresji i nerwicy..spacery nie są samotne, a robisz to wtedy też i dla psa , bo bawisz się z nim , widzisz że ma frajdę , nie jest to już takie bez sensu..ja naprawdę bez mojego psa nie wiem gdzie bym była, chłopak nie chciał się zgodzić, a teraz też mówi że to był dobry pomysł..

nowy Coben

a ja właśnie w szafie muszę dziś, mam sporo rzeczy które się zmniejszyły więc nie będę ich nosić, sporo które pamiętają jeszcze gimnazjum, sporo które i tak tylko leżą a nie będę ich zakładać..przyda się dla jakiś dzieci/młodzieży jeszcze muszę sobie na allegro poszukać jakiś butów na zimę bo nie mam żadnych.. no widzisz, codziennie co innego, codziennie można coś dokładać, ja mam nadzieję że codziennie będę trochę dalej na spacer chodzić ..muszę chyba też poprosić P. żeby codziennie mnie zostawiał samą na jakiś czas bo jak wróci do pracy i nagle będę musiała być 9-10h sama dziennie to może być problem :/ -- 09 lis 2011, 10:22 -- ja bym nie mogła pojechać na pogotowie bo by mnie to wpędziło w jeszcze większą panikę

spacer zawsze wskazany, ja się wczoraj zmusiłam wieczorem i dobrze mi to zrobiło. może przejrzyj szafę czy nie masz jakiś ubrań które nadają się do oddania bo w nich nie chodzisz? albo jakieś zgromadziska papierów masz do segregowania? porządek w szafce? ja dziś zamierzam coś z tych rzeczy zrobić :) a z kartką jest super, może sobie też taką zrób, dąże do tego żeby jak najwięcej skreślać, chłopak też skreśla i się "bijemy" o to kto więcej

Siasia, ehehe mój pewnie będzie mniej więcej taki sam to choć wyznaczymy sobie na dziś jakiś mały cel które obie zrealizujemy żeby się dzień choć trochę różnił :)

Siasia, dopiero się dzień zaczął...:) ja też siedzę przestraszona bo mam zostać sama na godzinę lub półtorej a ostatnio mam z tym problem nawet..no ale dam radę..w nagrodę dostanę swoje dwie książki moich ulubionych pisarzy

brrr przecie jest tak zimno ...:) ja zaraz muszę iść spać bo jestem głodna a nie chce łamać mojego postanowienia żeby nie jeść na noc

zasłoń żaluzje:P

ja nie wchodzę nawet do kuchni też próbuję to robić

hej, jakoś mi się dziś nie chce spać..:)