Atalanta

Na pewno nie zwariowałaś, jak też tak kiedyś miała, i to dośc długo, jak chodziłam do szkoły. Bałam się spotkać jakiś znajomych osób najczęściej dorosłych (nauczycieli sąsiadek a nawet krewnych) np. w sklepie, na ulicy, po prostu nie wiedziałam jak się wtedy zachować, ogarniało mnie dziwne uczucie, rumień wyskakiwał mi na twarzy, w gardle zaczęło ściskać, do tego stopnia, że często nawet zwykłego "dzień dobry" nie potrafiłam wypowiedzieć. Głupio się czułam w takich sytuacjach, i najczęściej starałam się robić wszystko, że ich nie widzę, unikałam kontaktu wzrokowego. Dziś to na szczęście należy to już do przeszłości ale ciągle zastanawiam się dlaczego tak się ze mną działo ale wynikało to chyba z ogromnej nieśmiałości

Bubka, witaj na forum rówieśniczko Twoje problemy jak najbardziej wymagają pomocy psychologicznej, same mogą się nie rozwiązać. Zapytaj wujka google o tego typu leczenie online. Znalazłam coś takiego może Ci się przyda http://psychoterapia-online.pl/jak-pomagam/ Póki co trzymaj się i nie poddawaj, uszy do góry

oj ja też bym się z chęcią do pewnej osoby przytuliła brakuje mi takich prostych gestów

nie ale mam nogi którą ręką słodzisz cukier: prawą czy lewą?

racjonalizm morze czy góry?

end - koniec

Witaj na forum wikidajło . Siedem lat cierpień to dużo a starałeś się walczyć jakoś z tą nerwicą? Chodzisz na psychoterapię ? Postaraj się zmienić sposób myślenia, zająć czymś myśli aby się nie zadręczać czarnymi wizjami. Uprawiasz jakiś sport, bo to akurat świetnie pomaga . No cóż jeśli pijesz piwo i palisz fajki to kiedyś możesz czasem dostać tego zawału, lepiej rzucić te nałogi i postawić na zdrowy styl życia

witaj na forum owsianko z tego co piszesz to możesz mieć depresję, lecz diagnozę może postawić tylko specjalista. A u szkolnego psychologa może poszukasz pomocy? Nie wiem czy rzeczywiście tak jest, że abyś mogła udać się do psychiatry to musisz to uzgodnić z rodzicami? owsianko, próbowałaś pójść do lekarza? Póki co to widzę , że jesteś bardzo osamotniona ze swymi problemami; masz może jakąś zaufaną osobę z którą możesz podzielić się swoimi problemami? taka rozmowa bardzo dobrze by Ci zrobiła. Spróbuj codziennie usiąść przed lustrem i zacząć się śmiać i mówić sobie same miłe rzeczy: jaka jesteś piękna , zdolna, wspaniała itc musi pomóc, głowa do góry i myśl pozytywnie

tygodniówka tylko dla niej sie dziś tak męczyłam, i gdy by nie ona to bym się dziś w pracy nie pojawiła

tak dokładnie wszystkimi zmysłami ciesząc sie przy tym jak dziecko

Evele , witaj na forum przede wszystkim nie poddawaj się, są ludzie którzy leczą się po kilkanaście lat z depresji, więc głowa do góry; każdy następny lekarz nowa nadzieja , tylko myśl pozytywnie, tym razem Ci się uda , uwierz w siebie

po co warto żyć: aby móc obudzić się następnego dnia i znowu zobaczyć słońce na niebie, aby znowu poczuć słodycz czekolady, aby znowu poczuć zapach świeżego powietrza po deszczu, warto żyć aby nauczyć cieszyć się z najmniejszych rzeczy

A ja mam takie pytanie. Też biorę wenlę, czuję się dość dobrze po niej, na tyle na ile można. PO czym poznać, że się jest już zdrowym? Jak długo przyjdzie mi to brać? Choruję na nerwicę lękową i depresję, a leki biorę nieco ponad rok. I zastanawiam się jak długo trwa taka kuracją, jak długo należy brać te leki aby się wyleczyć ?

paulinaaangel, witaj na forum aniołku czytając Twój post też mam wrażenie jakbym słyszała siebie. Miałam dokładnie to samo w gimnazjum i sporo kompleksów z powodu wyglądu, braku akceptacji ze strony rówieśników. Piszesz, że teraz pójdziesz do liceum, ja bym to odebrała jako szansę na zmiany w pozytywnym sensie, głowa do góry Nowe towarzystwo, nowi ludzie mogą odmienić Twoje życie. Tylko uwierz w siebie Dlaczego uważasz, że jesteś nieatrakcyjna ? Wpływ na Twoją niską samoocenę miała poprzednia szkoła. To oni wpędzili Cię w ten stan. Musisz postarać się o tamtym zapomnieć, choć to trudne. Przede wszystkim więcej uśmiechu; ludzie uśmiechnięci są zawsze inaczej postrzegani, więcej wiary w siebie bo na pewno jesteś świetną dziewczyną tylko nikt tego w Tobie nie odkrył Radzę jednak udać się do psychologa, może Ci dużo poradzić. Póki co to uszy do góry i myśl pozytywnie, a już niedługo pełno chłopaków będzie się uganiać za tak wspaniałą dziewczyną jak Ty

Olu, a nie zastanawiałaś się aby z tym problemem udać się do specjalisty? Na pewno coś by poradził, zapisał jakieś środki. Przemyśl to, bo to chyba najlepsze wyjście

Witamy Cię na forum whoru, znajdziesz tu na pewno niejedną bratnią duszę

Doskonale Cię rozumię, też przez to przechodziłam, zresztą czasami też jeszcze to mam kiedy serce zaczyna mi zbyt szybko bić, ale im więcej wiem o tej chorobie tym bardziej staram się to ignorować, nie zwracać uwagi, myśleć o czym innym, trzeba sobie znaleźć jakieś zajęcie, które odwróci Twoją uwagę od tych natrętnych myśli, najgorzej jest siedzieć i nic nie robić. Zacznij ćwiczyć sport, bardzo pomaga polecam

Z takim problemem lepiej zgłosić się do lekarza, tylko on może stwierdzić czy to ma podłoże nerwicowe czy też inne. W Twoim przypadku trudno trudno stwierdzić , bo skoro masz problemy z kręgosłupem to różne może być podłoże bólu. Ja bym się jednak tak tym nie przejmowała i była dobrej myśli wiesz dobrze jak to bywa z sercem przy nerwicy daje różne objawy w rezultacie nie należy się tym martwić

To, że wszystko dokładnie musisz przemyśleć w życiu to raczej nic negatywnego , jak sam przyznałeś jesteś człowiekiem zamkniętym w sobie a więc typowym introwertykiem. Na pewno wcześniejsze doświadczenia musiały zaważyć na Twojej osobowości, w szczególności stosunek jaki mieli do Ciebie rodzicie, ta oschłość, brak okazywania uczuć emocji mogły spowodować , że do końca sam też nie wiesz czym jest miłość, jak ją okazywać, co to znaczy kochać, te uczucia mogą być Ci obce stąd ta bariera, nie jesteś do końca pewny co do niej czujesz, w końcu jak wspomniałeś to Twoja pierwsza miłość. Nie wiem co Ci w tej sytuacji poradzić, może szczera rozmowa z psychologiem by Ci pomogła. Przede wszystkim zaś nie zaniedbuj swojej dziewczyny, widać, że jej na Tobie zależy, mów jej o wszystkim co do niej czujesz, co się z Tobą dzieje, razem na pewno dacie radę wyjść z problemu Trzymam kciuki, wierzę, że Wam się uda

Hoest, a nie myślałes nad psychoterapią ? Może to byłby krok w kierunku rozwiązania Twoich problemów, spróbować warto.....

tak, tak pomagają ćwiczenia w szczególności te rozluźniające, no i trzeba pamiętać aby i takze z nimi nie przesadzić

jeż - zjesz prawda

Najlepiej udaj się się do lekarza. Tylko on może stwierdzić co Ci dolega. Wcale nie musi być to nerwica, czasem tylko reakcja na stres albo (odpukać) coś poważniejszego. Trzęsące się ręce mogą wiele sugerować, ale póki co nie zamartwiaj się tak, uszy do góry i bądź dobrej mysli

przeglądam internet i nie wiem na co czekam, chyba na to aż mnie zeżrą komary