Skocz do zawartości
Nerwica.com

Aktywne wątki (bez zabaw)

Wyświetlanie tematy w Nerwica lękowa, Forum NERWICA.com, Off-topic, Witam, Oferty, Leki - Indeks leków, Leki, Nerwica natręctw, Miasta, Kroki do wolności, PTSD - Zespół Stresu Pourazowego, Kosz, Depresja i CHAD, Psychologia, Medycyna niekonwencjonalna, Pozostałe zaburzenia, Zaburzenia odżywiania, Problemy w związkach i w rodzinie, Uzależnienia, Odpowiedzi i pytania do psychologa, Zaburzenia osobowości, Twórczość, Literatura, Fotografia/Malarstwo/Rysunek/Rzeźba, Muzyka/Film/Video, Inne, DDA/DDD, Schizofrenia, Socjologia, Zloty, Psychoterapia, Ważne tematy, Czytelnia, Dla Młodzieży i dla Rodziców, Strefa Rodzica, Strefa Młodzieży, Seksuologia, Pandemia, Psychiatria , Poradnie i szpitale psychiatryczne, Sprawy urzędowe, Leki przeciwdepresyjne, Leki przeciwpsychotyczne, Stabilizatory nastroju, Leki przeciwlękowe, Leki nasenne, Leki nootropowe, Stymulanty, Pozostałe, Regulamin Forum i Pod Lupą: Lęk i Zdrowie Psychiczne.

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Ladyboy
    czemu jestem tak bardzo zdziwaczałym człowiekiem? nie rozumiem sam tak naprawde swoich lęków, one są nienormalne, są to lęki o nieistotne rzeczy ale gdy smierc sie do mnie usmiecha to wtedy przestaje sie martwic o bzdety, czemu maloistotne rzeczy wywołują niekiedy tak ogromny lęk że aż paralizuje czlowieka ze az przestaje logicznie myslec, znaczy problemy z logicznym mysleniem to pojaiwiaja sie tak naprawde jzu przy dosc niskim poziomie lęku przynajmniej u mnie, jak jestem wyluzowany i lepiej nastawiony to wtedy jest dobrze z mysleniem, czuje zagrozenie niebotyczne np w takiej sytuacji gdy ktos sie lekko skrzywi w trakcie rozmowy a jak odwraca wzrok to juz wogole z drugiej strony jak ktos mi patrzy w oczy jak do mnie mowi to powoduje u mnie zaklopotanie, sam podczas rozmowy patrze w oczy tylko na ulamek chwili po czym patrze gdzies obok przez zdecydowana wiekszosc czasu po cyzm znowu na krotka chwile spogladam w oczy i tak wkolo, patrzenie w oczy jest fajne ale tylko krotkotrwale xd
  3. Ryś

    Czy ja mam nerwice?

    Ryś opublikował(a) temat w Nerwica lękowa

    Witam Mam 45 lat i narazie leczyłem się na schizofrenie paranoidalną. Od dwóch lat mieszkam sam bo wcześniej zmarła mama a teraz dwa lata temu tata. Biore zolafren, pregabaline i lorafen. Mam wrażenie że wpadam w nerwice ale nie jestem pewny. Od 3 miesięcy mam totalne problemy ze snem. Śpie po 5-6 godzin na dobe. W dzień staram się nie spać. Zasypiam około 2 giej w nocy a budze się o 7 albo 8 ej rano. Bardzo się denerwuje. Nie moge się uspokoić. Ciągle mam nerwy na coś. Czuje się zestresowany i nie moge się wyluzować. Nie pracuje mam rente po mamie. Nie moge, no po prostu nie moge się uspokoić. Wiem że z tym do lekarza ale osoby z tego działu co mają nerwice, to czy ja moge mieć takie zalążki nerwicy???
  4. Dzisiaj
  5. ainoa

    W kółko to samo

    ainoa odpowiedział(a) na ainoa temat w Nerwica lękowa

    Mam wrażenie, że obowiązków. Czasem wydaje mi się, że jestem nierozgarnięta, że innym idzie lepiej w pracy. Nie umiem nawiązywać też relacji w pracy. Zawsze raczej to ja jestem najspokojniejsza, mało mówna. Nie potrafię się wyluzować. Ciągle chodzę jakbym miała kij w dupsku, a wcale taka nie jestem. W domu mam dobry żart, trafne uwagi, mam duży dystans do siebie i ogarniam czasem mnóstwo spraw na raz, a w pracy blokuję się i koniec. Pod opieką psychiatry jestem od 2013 roku. Praktycznie od początku kiedy po raz pierwszy wstawiłam tu post. Z terapii miałam luźne rozmowy z psychologiem i ćwiczenia TRE przez pół roku. Miałam też konsultację z innym psychologiem, ale nie podpasował mi no i miałam też przez pół roku terapię psychodynamiczną, z której zrezygnowałam z hukiem. Starałam się słuchać podkastów , czytać książki psychologiczne. Ja to wszystko wiem , to co jest napisane , ale w realnym życiu nie potrafię tego użyć.
  6. Fuji

    Zamach w Krakowie

    Fuji odpowiedział(a) na shadow_no temat w Off-topic

    Ale oświadczenie..... no co mogli powiedzieć innego? No nic. Obiekt Starachowice jest typowo obiektem spotowowym więc nie ma tam możliwości prowadzenia innego rodzaju szkolenia. Ale kto komu broni jeździć gdzieś w inne miejsce. Ten gościu...jak się na zdjęcie patrzy to pierwsza myśl przychodzi do głowy.... nie podchodź. Co mu odwaliło? Nikt nie wie i się nikt nie dowie. Jedynie smród w środowisku będzie i to wszystko.
  7. Venice123

    Cześć

    Venice123 odpowiedział(a) na małybraciszek93 temat w Witam

    Siemano
  8. Jurecki

    Co teraz robisz?

    Jurecki odpowiedział(a) na Anja01 temat w Off-topic

    Działa na ciebie? Ile miligram bierzesz?
  9. Fuji
    No nic się nie wydarzyło spektakularnego. Trafiłem w miejsce gdzie podczas treningu z psychologiem sportowym wyszły kwiatki. No i tak gadamy i pracujemy. Powiedział, że pomoże i tyle. Wyłapał to na ćwiczeniach i teraz mnie męczy. Objawy to wycofka, zmiany nastroju, niemoc usiedzenia w miejscu. Wytłumaczył mi, że szukam ciągle wyrzutu dopaminy czy coś i stąd te wąchania i brak koncentracji. Ja czytam książkę i tylko litery płyną a w tym czasie mój mózg myśli o pięciu innych rzeczach. Impulsywność I brak organizacji. Zabieram się za coś i to się odkłada w czasie a robię zupełnie co innego a tamto co miałem zrobić leży. A z tym autyzmem to mi powiedział, że na to trzeba badań a to bym musiał iść dalej ale mówi, że może ale nie musi bo raczej ADHD mam nieleczone. Czy dobrze robię chodząc do niego... Nie wiem. Jedynie co mi się udaje to przyłapywać się na niepotrzebnym myśleniu. To tylko psycholog sportowy wiec w określonym obrębie działa. To, że z nim coś tam więcej gadam to nie wiem czy to pomoże. Chodzę bo muszę. Kłamać nie muszę. Zresztą kogo to obchodzi? Obcy ludzie jesteśmy wszyscy i nikomu na nikim tutaj nie zależy. Jest to jest, nie ma to nie ma. Nie trzeba nawet tego czytać.
  10. Raul silva
    Mam rodzinę
  11. Wczoraj
  12. autodestrukcja2
    Otóż na poprzedniej stronie po tym jak kwadrat z Dubaju odgzal ten kotlet padły słowa o kobietach które są w związku z wyrachowania. Tyle. Ja potem zwyczajnie mogłam nie wiedzieć do czego bijesz tak na prawdę. Jak miałeś coś innego na myśli to serio sorry. Ja mam za duże skróty myślowe w featcherach i może forum to nie moja komunikacja i tyle. Że tych dotyczy cytat?! A może . Dobra. Idę. Paaaaa
  13. Verinia
    Teraz umiem. Wiesz... w szkole byłam prześladowana, wyśmiewana na każdym kroku i wszyscy mieli bekę, że ja zaserwuję, bo już się przyjęło, że jestem do dupy. Stałam tam obserwowana w ciszy i czułam ogromny lęk, nie mogąc tego poprawnie zrobić, ani się skupić na technice. Czasem przebijałam, ale zwykle źle to wychodziło. Ostatnio nawet grałam w siatkę i było ok. Nigdy nie miałam problemów ze sportem, ale siatkówka: tzn te serwy mnie stresowały strasznie. Dopiero 3 gim. zaczęłam się przyjaźnić z pewną dziewczyną z którą przyjaźń przetrwałą bardzo długo dopóki nie wyjechała. I zyskałam jakąś normalną pozycję w hierarchii klasy xD albo to była druga gumnazjum
  14. shadow_no
    U mnie raczej to samo jedynie dawki różne i może czasowe przestoje ale jednak wraca się zawsze i tylko wtedy jest dobrze
  15. Żaba Monika
    No, mieli szczescie, ze ci lekarze byli obok. Ten jeden potem podobno operowal zabojce. Drugi mial smieszne nazwisko - Pedziwiatr.
  16. Verinia

    Dzisiaj czuje się...

    Verinia odpowiedział(a) na temat w Depresja i CHAD

    nie wiem, normalnie.
  17. Verinia
    Kupiłam ostatnio podkład Loreal True Match w odcieniu 1.5 neutral. Dość jasny, ale dobrze się "zmaczował" z cerą, jednak ją rozjaśniając - co i tak wolę od przyciemniania. No i ma taki chłodny, neutralny odcień, co pomaga mi przykryć wszelkie zaczerwienienia. Kupiłam też pielęgnującą mgiełkę do włosów, która cudnie pachnie.
  18. Noire Panthere
    o zmianie
  19. Noire Panthere
    zdałam sobie sprawę, że w sumie do końca roku każdy tydzień mam już 4-dniowy pod względem pracy najs
  20. Verinia
    @conditioner wyluzuj, bo jesteś jakiś spięty chyba. Ja przestałam korzystać z Groka Premium, bo za drogi. Teraz korzystam z Chat GPT i inaczej się z nim gada i wymienia info, co nie zaczy że gorzej.
  21. Verinia

    Fobia społeczna!

    Verinia odpowiedział(a) na Pustka temat w Nerwica lękowa

    Ostrożność wobec konaktu z innymi jest wskazana. Jednak chorobliwy lęk przed ludźmi zamyka nas praktycznie na wszystko. Nie wyjdziesz normalnie na zakupy, nie spojrzysz komuś w oczy bez niepokoju, nie zadzwonisz się umówić do lekarza, nie otworzysz drzwi kurierowi, przestaniesz utrzymywać jakiekolwiek kontakty. Okropna sprawa, które poznałam o 6 klasy podstawówki i ciągnęło się to do 24 lat jakoś. Wtedy zaczęło się coś zmieniać. I sama nie wiem jak to się stało, że nie odczuwam wgl lęku przed ludźmi. Nadal jestem sobą, mam swój świat, nie mam przyjaciół, ale wgl nie potrzebuję bycia ocenianą jako "idealny obywatel". Mogę mieć nawet dziewczynę zamiast faceta, mogę być singielką, nie chcę mieć dzieci, a przyjaciel jak się trafi, który będzie lubił mnie w każdym stanie - no to zapraszam takiego. Podziękuję losowi. Myślę, że jako ludzie możemy się zmienić. Mózg jest plastyczny. Dużo musimy jednak zrobić sami. Dla mnie było najlepsze rzucenie się na głęboką wodę w różnych miejscach. Nie zadziała się magia, to się działo powoli i często wracałam w doliny. Oczywiście hipomania pomagała mi w kontaktach, ale nadal miałam tę potrzebę uznania i potwierdzenia w oczach ludzi. A teraz? Trochę oczywiście zalezy mi na ocenie, ale w zdrowy sposób. Każdy z nas jest osobą stadną, jeden potrzebuje ludzie bardziej, drugi mniej, albo zwyczajne się przejechaliśmy na ludziach w latach dawnych, co wpłynęło na nasze ich postrzeganie. Jesli ktoś nas gnębił, to spodziewamy się krytyki z każdej strony i w każdym miejscu. Zazdroszczę ludziom zdrowej przeszłości, zdrowej psychiki... Chciałabym móc się obudzić bez tego balastu choroby. Mam przekichane, jak i wielu z nas, z tego forum, tych którzy to czytają. Chcę wam powiedzieć, że wysyłam Wam pokłady sił, których czasem mi brak.
  22. Dalila_
    Wprowadzili ustawę o jakieś opiece naprzemiennej czy coś takiego
  23. Dalila_
    Czy tylko ja widzę na powierzchni księżyca z kraterow jakby konia który skacze? Tak mi to przypomina
  24. Grouchy

    czego aktualnie słuchasz?

    Grouchy odpowiedział(a) na temat w Off-topic

  25. Hurricaner27
    a mogą mnie nawet pingwiny zjeść
  26. Grouchy
  27. alone05
    Za to, że się wyspałam, spałam 12 godzin.
  28. Dalila_
    Wydaje się być mądra ta praktyka, oby była skuteczna
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×