shira123

Oj bardzo często. Zwłaszcza, kiedy ktoś, kogo lubię ma zły humor. Zalewa mnie wtedy poczucie winy i nienawiść do siebie. Bo to moja wina. Bo jestem beznadziejna. Bo zasługują na kogoś lepszego niż ja... skad ja to znam... a i bylam dzis u nowej psychiatry ktora jest tez terapeutas. hmmm podeszla do mnie bardzo surowo. powiedzialam jej o tym akcie autoagresji po nie zdaniu egzaminu to stwierdzila. ze zrobilam to by zwrocic na siebie uwage rodzicow jaka to jestem biedna i nieszczesliwa itp. i opierniczylam mnie bardzo za branie tabl.nasennych. mowi ze musze sobioe narzucic ostry rygor nie spac w dzien,kawa do 15 i wstawac zawsze o tej samej porze.bez tabletek

wspaniale uczucie ze sesja juz za mna a wczoraj zdanie egzaminu na 4,5)))

jest powazne...ja to czesto lekcewaze,czuje sie ''wyleczona'' ale potem przychodzi ''zly dzien'' i widze jak powazne to moze byc. wczoraj mialam poprawke i zdalam ustny egzamin na 4 plus stres byl straszny ale dalam rade))))))))))))) juz po sesji a moje oceny wygladaja tak 3,5 4 4,5 4,5 4 i 5 tak ze jest super))) i jestem z siebie dumna ale za to w sobote na studiach znow mialam atak rozpaczy ''nikt mnie nie lubi'' bo stwierdzilam ze jak sama nie zagaduje to nikt do mnie nie podejdzie i czulam sie taka samotna.potem co prawda siedzialam z kolezankami milymi asle... dlaczego zawsze ja sie bardziej staram niz ludzie? czy nikomu na mnie nie zalezy? wy tez tak macie?

mialam poruszyc wazny intymny temat ale stchorzylam...wynalazlam inne tematy. moze nastepnym razem sie odwaze....

u mnie w zasadzie dosc dobrze i stabilnie. nerwy sa ale daje rade. w niedziele mam egzamin ustny...oby jakos poszlo. a jak u was?

Ale grupową? indywidualna.to male miasto. a na grupowa roznie sie czeka,od zaraz do 3 mcy

spokojnie,jestes przed terapia.mysle ze ci pomoze tylko trzeba na to duzo czasu

kupilam ksiazke o kobiecie z borderline'' Uratuj mnie'' Reachel Leiland polecam dam tez rodzicom do poczytania zeby lepiej mnie zdozumieli ja wlasnie pije drinka z wodka figowa.nie wiem czy to dobry pomysl ale mam taki nastroj i ochote.przerwa w nauce mama jest mi b.wdzieczna bo ja na sile wypchnelam do dentysty i tym sposobem i ona i ja mamy zrobione zabki spiewam karaoke i jest fajnie

a probowalas biegac? tak conajmniej pol godz.dziennie

wspolczuje bardzo...trzymaj sie.pomysl,dlaczego tak siebie nie lubisz? studiujesz, dalas rade w Erasmusie,lubisz pomagac.jestes fajna dziewczyna tak mysle choc cie nie znam osobiscie. za dlugo czekasz na ta terapie. a grupowej nie ma u was szybciej? nie rob sobie krzywdy,bo nie bede cie lubic

bardzo wam wspolczuje...w moim miescie mam terapie z miejsca, na NFZ

wspolczuje. to samo mam ze snem od kilku dni...masakra caly dzien chodze senna lepiej,dzis tylko ziolowe tabletki bylam na terapii,przyznalam sie do borderline bo wczesniej to ukrywalam bo balam sie odrzucenia ale t.jest w porzadku, wspiera mnie,wierzy we mnie, nawet chce obejrzec moje rysunki uspokoila mnie ta rozmowa juz wcale sie nie stresuje w rozmowie z nim,on dziala na mnie kojaco

nie zartujmy z tak powaznych spraw... to nie jest normalne. autorko,czy chodzisz na terapie? byc moze leki ktore dostalas nie dzialaja na lęki. na lęki najlepsze sa benzodiazepiny-ale uzalezniaja lub terapia. a pracujesz, studiujesz, jestes na zwolnieniu? czy cos zlego wydarzylo sie w twoim zyciu ostatnio? czego sie boisz?

to chyba tylko Moszna-4 tyg leczenia i jeszcze w Ustroniu taki szpital uzdrowiskowy-poszukaj w necie

zalozylam ten watek bo nie wiem jak wam ale mnie duzo daje glaskanie i przytulanie mojego kocurka Czarusia jego miekkie futerko dziala uspokajajaco i koi nerwy on kocha mnie bezwarunkowo uwielbiam tez wyglupy i zabawy z moimi yorkami w sumie mam 4 koty i 2 psy/mieszkaja z rodzicami/ kocham je bardzo a wy jakie macie zwierzaki?

pogodzenie z mama, przytulanki z moim synusiem Czarusiem/kotkiem/

dzis i wczoraj zalatwilam duzo spraw min.w skarbowce, wszystko spokojnie jestem z siebie dumna i spotkalam sie wczporaj z facetem na kawie,dalam rade ale napiecie non stop mi towarzyszy,okropne to

moja lekarka akurat jest na szkoleniu tydzien. tak moj tato tam byl ale jakies 15 lat temu...nie wiem jak jest teraz.okolica piekna, zamek, ogrody,kwiaty. z tego co widze na stronie to jest duzo rozmaitych zajec tato mial np.terapie praca, grabil liscie ja tez sie tam wybieram na miesiac, albo jesienia albo wiosna przyszlego roku

a ja sie zastanmawiam...oprosz molestowania przez dziadla i proby gwaltu to pamietam jescze takie''przygody z kuzynka 12-13 lat spalysmy razem i ona zaczela mnie pieszcic i uciskac w m.intymnych i prosila ze by ja tez piescic i dotykac jej piersi. nie sprawialo mi to przyjemnosci ale je -bardzo. czy to normalne u dziewczynek w tym wieku? czy to nic nie znaczaca historia?

wspolczuje grypy...paskudna rzecz... ja dzis dotarlam do szpiotala i powiedzialam o ostatnim kryzysie proszac o leki na uspokojenie. powiedzial ze nie da i chcial mnie przyjac do szpitala.ale ja mowie ze nie, bo mam studia egzamin.dostalam w koncu hydroxyzyne po dluuugich rozmowach.kurcze az sie balam czy mnie tam sila nie zatrzymaja hihi

dzis lepiej niz wczoraj. jutro ide po leki uspokajajace.chyba sprobuje tez ze stabilizatorem nastroju. mysle ze na terapii najwazniejsze to przerobic dlaczego ja nienawidze siebie i chce sie zniszczyc i powoli to zmieniac wczoraj stracilam najlepsza kolezanke ale przyjelam to wyjatkowo spokojnie, nie jak border

https://emocje.pro/profesor-marsha-linehan-wyjawia-wlasne-zmagania-z-zaburzeniem-borderline/ to mi dalo malemka iskierke nadziei...

Ambivalentna wiem ,wiem strasznie przezywam porazki a sukcesami ciesze sie krotko teraz dostalam 5 z psychologii wychowawczej ciesze sie ale duzo b.martwie sie tamta 2 wiesz co mnie przeraza? ze jestem po 1,5 roku terapii a nadal tak reaguje... ja wczoraj wpladlam w szal, zaczelam sie drapac gwozdziem, dusic przescieradlem boje sie siebie............................

pi..................e borderline.................. przed chwila sie smialam i wyglupialam, potem wpadlam w rozpacz, zaczelam sie szczypac,drapac, drzec wszystko... to jest jak przeklenstwo ja sie nigdy z tego nie uwolnie................. porazka powoduje ze wpadam w szal i chce sie zniszczyc..................