linka

esprit, muzyka-relaksacyjna-t17287.html?hilit=autogeniczny Tu masz dokładny link do treningu autogenicznego: http://www.relaksacja.pl/do_pobrania_za_darmo_zaraz_otrzymasz_Trening_JacobsonaFreebot.html Tutaj do bardziej kompleksowego treningu: http://torrenty.org/torrent/240231 Trening autogeniczny jest to umiejętność autosugestii, pozwala się wprowadzić w stan odprężenia, w tym bardziej kompleksowym ćwiczy się osobno np serce, splot słoneczny, oddech - uczysz się powoli jak uspokajać i łatwiej zrelaksować - tylko trzeba temu poświęcić troszkę czasu - ale można ćwiczyć wszędzie

esprit, się nerwujesz to ci skacze, wyjdź na balkon, pooddychaj zimnym powietrzem, zrób sobie melisy, weź gorącą kąpiel, posłuchaj muzyki relaksacyjnej, ewentualnie wykonaj trening autogeniczny - przejdzie sam wiesz, od tego się nie umiera men

Kocham to

esprit, co robić w związku z czym? Brać xanax po alkoholu? Ja bym nie radziła... lęki wcale mogą nie przejść po takim koktajlu....

Hmm, taki troszkę kłopotliwy - koleżanka - kajdanki z różowym futerkiem na osiemnastkę i wssystko byłoby git, gdyby nie mama i jej pytanie : to co dostałaś od Ilonki?? Gdy musisz wstać o wczesnej porze ( no tak koło 7- to śpisz do ostatniego momentu a później szybko się szykujesz, jesz w biegu itd czy wstajesz i spokojnie znajdujesz czas na śniadanie, herbatkę ?

Boże mój, boże....jak wy świetnie znacie wszystkich członków wszystkich partii.....sami karierowicze, chamy, produkty marketingowe... jak ja bym chciała żeby w Polsce była prawdziwa lewica z prawdziwego zdarzenia, lub choć jaka partia liberalna...... na próżno mi czekać........ Zaraz mi się ta "małpa w czerwonym" przypomina Ja natomiast jak widzę osoby które co drugiego osobnika oceniają po pozorach, obrzucają inwektywami...też mi się nóż w kieszeni otwiera......

U nas to taki bajzel jest w ogóle....niby nie ma prawicy ale jest, niby nie ma lewicy - ale jest, nie wspominając już partii centro-prawicowych/lewicowych. Niestety - u nas lewica do dziś kojarzona jest z ubekami, esbekami, komunizmem i największym złem, a prawica z solidarnością i wyzwoleniem kraju.....to było, jest i będzie do momentu aż nie skończy się celebrowanie naszej historii w tak głupkowaty sposób jak palenie zniczy pod domem Jaruzelskiego w rocznicę wprowadzenia stanu wojennego - przez 18 - 19 latków Iść na wybory trzeba, bo to nasz obowiązek obywatelski (ależ to zabrzmiało - ale tak uważam, mimo demokracji - czyli robię co mi się podoba- ktoś kiedyś oddał życie za to, żeby każdy miał prawo głosować), tak więc na wybory pójdę ja i zmuszona przeze mnie rodzina . W pierwszej turze będę głosować na kandydata którego program najbardziej mi odpowiada, czyli pewnie skłonię się ku lewicy, a raczej nazwałabym to partią liberalną, a w drugiej turze i tak wszyscy wiedzą kto będzie - postaram się wybrać mniejsze zło...........

joyka, seronil zaczyna działać po minimum 3-4 tygodniach regularnego zażywania - to co opisujesz to efekt psychologiczny, a to co się z tobą działo wieczorem to niestety skutki uboczne. To co opisujesz to klasyka - takie naspeedowanie mija po tygodniu, dwóch - jeśli faktycznie nie dajesz z nim rady, to idź do psychiatry i poproś coś doraźnego na uspokojenie na te pierwsze dni ( ja tak zrobiłam) dostaniesz pewnie alprazolam, który pozwoli spokojnie poczekać i przejść skutki uboczne. Nie rezygnuj tak szybko z leczenia, seronil to dobry lek, tylko trzeba dać mu szansę się rozkręcić. Wszystko będzie dobrze - jak coś to pisz, sama kilka razy to przechodziłam. W miarę możliwości pomogę

Magdaa, i jak jej milion osób powie, ze jest śliczna to kompleksy miną? To jest sposób na podniesienie sobie wartości? To ja powinnam być zdrowa...bo już mi tysiące osób mówiło - nie martw się , nie stresuj się....itd.

Opieranie się na komplementach to zgubna droga, do momentu kiedy nie zaczniesz sama dostrzegać swojej wartości - nic w twoim postrzeganiu siebie się nie zmieni. Moim zdaniem twój psycholog ma dziwne metody terapeutyczne....no a tak naprawdę wypowiedzą się tylko te osoby którym twoja figura będzie się podobać lub będą chcieli ci zrobić przyjemność, na pewno będą też i tacy którym twoja figura nie będzie odpowiadać.......ale ci się już tu nie dopiszą, bo po co podcinać komuś skrzydła? Tak więc najważniejsze co Ty sądzisz o tym jak wyglądasz

patikati, tutaj 99% natręctw to nie choroby i głupoty o których właśnie tutaj dyskutujemy.....

patikati, Na tyle osób rejestrujących się jako jedyny masz z tym problem.... ja też widziałam tam wszystko wyraźnie.

Nie lepiej zamiast tej nalewki na alkoholu kupić sobie susz i po prostu pić parzonego dziurawca, napar? Zupełnie nie wiem po co ten alkohol tu potrzebny.....

Hmm raz ufarbowałam sobie włosy na blond - ale po godzinie, z płaczem, w czapce pobiegłam po farbę w odcieniu czekoladowy brąz - i tyle było ze mnie blondiny. Używasz jakichś pachnideł typu świeczki zapachowe, olejki, kadzidełka? Jaki jest twój ulubiony zapach?

To zalezy, jeśłi jest to piesek kanapowy typu mops, ciułała, jork, ratler, jamnik czy inne takie śmieszne psie, nie pozwalają mu lać na klatce i sprzątają po nim klocki - to jak najbardziej No ale jak widzę biedne owczarki niemieckie czy o zgrozo dobermany czy (sąsiad z bloku obok ma) bernardyna.............szkoda mi psów bo się kiszą w domu, musi tam niebywale śmierdzieć jak mokry pies wróci ze spaceru - a ci ludzie są bez wyobraźni. Jakie zwierzątko nadaje się na pierwszego pupila dla dziecka w wieku podstawówkowym? Uzasadnij wybór :)

Natascha, chyba najbardziej RK - rasowy kundelek , poza tym terriery i boksery - psy które całe życie są radosne jak szczeniaczki Najśmieszniejsze imię dla zwierzaka o jakim słyszałaś?

efektrelatywistyczny,a próbowałeś takich antyperspirantów leczniczych jak Etiaxil czy Antidral? To są tylko środki doraźne - ale powinny troszkę pomóc........ może trzeba by odwiedzić psychologa i porozmawiać o tym problemie ?

Seksoholizm Opracowano na podstawie: Jacek Formański, Psychologia Środowiska, Warszawa 2004. Joni E. Johnston, Psychologia dla Żółtodziobów, czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o..., Poznań 2006. http://www.biomedical.pl/nalogi/seksoholizm-uzaleznienie-od-seksu-181.html Seksoholizm Jacek Sędkiewicz Psycholog, specjalista terapii uzależnień http://www.ochoroba.pl/artykuly/1446-seksoholizm [Dodane po edycji:] Uzależnienie od hazardu http://www.narkotyki.pl/nietypowe-uzaleznienia/uzaleznienie-od-hazardu/ Uzależnienie od hazardu http://warmus.w.interia.pl/hazard.htm [Dodane po edycji:] Uzależnienie od Internetu - SIECIOHOLIZM Jason Spiller, Online Addicts, Internet Today, marzec 1996. Przemysław Gamdzyk, Tylko jeszcze jedno kliknięcie, ComputerWorld, 26 sierpnia 1996. http://www.winter.pl/internet/uzaleznienie.html

patikati, to może czas uzyskać opinię innego fachowca....idź do innego psychiatry, to raz, a dwa - rozpocznij terapię u psychologa, za pomocą testów on też coś powinien ustalić.

wovacuum, dochodziłam do odpowiedzi na to pytanie wiele godzin na terapii.....samotności. Twoje ulubione dane z dzieciństwa?

Trawnick, nie no absolutnie - ale ja przy tak poważnych domniemaniach chorobowych - z mety udałabym się do innego psychiatry, dobrego neurologa itd itd. Jeśli idzie o autora tematu - to faktycznie - za specjalnego lekarza to on nie ma.....

Wątpliwa sprawa, żeby to były tego typu choroby....one raczej mają masę innych objawów których ignorować się nie da. Zakładam też, ze przed wizytą u psychiatra ( z zasady) każdy robi podstawowe badania krwi i odwiedza neurologa.....więc raczej stawiałabym tu na problemy psychiczne....noo chyba, że to przypadek dla dr Hous'a

Bo się znowu zacznie........

Wybacz ale sam sobie zaprzeczasz...... Spytałam się więc o takie choroby - nie związane z psychiką, a TY odpowiadasz...... To co opisałeś to klasychne problemy z psychiką. CHAD - tylko przy niej rzadko występują omamy słuchowe, i to chyba raczej w stanie manii i to głębokiej, co do rzucania nałogów, omamy nie są efektem ich tyko powstałej po przestaniu podawania substancji uzależniającej psychozy np alkoholowej. No tak, ale jakie to choroby?

Natascha, chyba jednak nie do końca to prawda o czym piszesz. Niekontrolowane wydalanie gazów zdarza się bardzo często - i nie zawsze zwieracze są "przygotowane" na taką ewentualność. Jeśli zaś tyczy się wstrzymywania kupki - to znane są medycynie przypadki za przeproszeniem "skupania się w majtki na rzadko" co jak sądzę nie jest celowym zabiegiem Więc aż tak oczywiste nie jest to o czym piszesz.