Skocz do zawartości
Nerwica.com

.Tomek

Użytkownik
  • Postów

    1 118
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez .Tomek

  1. Niah niah sztuki walki xD ja znowu sobie pomykam na treningi i jest ekstra. Co do siłowni to równie dobrze można ją sobie zrobić w domu, uwierzcie mi. Ja mam drążek to i podciągać się można i brzuszki robić (jak się zamocuje na dolnej części framugi) do tego pompki, kamienie na bicepsy i ramiona (nieźle się ćwiczy xD) przysiady w obciążeniem na uda wspięcia na palcach z obciążeniem na łydki, na mięśnie grzbietu też ćwiczenia mam. To wcale nie jest drogie żeby sobie ładną siłownie zrobić w domu. A niedługo zestawik ciężarów, niedrogi ale super jest, sobie kupuje. I siłownia jak ta lala komforcik w domu za darmo. A i jeszcze skakanka, na kondychę. Skakanka jest super. No więc trochę wkładu i można sobie w domu super siłownie urządzić. I do tego dieta odpowiednia, ja jem witaminki wszystkie dosłownie, żeby zapotrzebowanie zaspokoić (i żeby białka lepiej przyswajać) nom i dodatkowo nisko tłuszczowa wysokobiałkowa i jest ekstra :) a kondycja i mięśnie w oczach rosną. Także nic trudnego. Pozdrawiam. uh się rozpisałem.
  2. .Tomek

    witam wszystkich

    witam na forum :) i pozdrawiam, nie dołuj się za bardzo, zawsze masz nas do pomocy
  3. .Tomek

    witam

    Witam na forum i pozdrawiam. Trzym się :)
  4. Nie rozbrajaj mnie kolego. To nie są narkotyki żeby od razu zaczynały działać. Niepożądane działa zawsze pawie występują z ty lekiem. Sam pamiętam jak było ze mną.
  5. Co to za wykrzykniki i znaki zapytania. Nic nie twierdze uspokój się co? Wow 6 dni. Czemu to jeszcze nie działa..... A tak na poważnie to tek lek zaczyna być fully efektywny po około 2 miechach nawet
  6. Chodzi o to, że głównie te leki są na epilepsję dlatego mnie to trochę rozbawiło :) A zaproponował mi to na moją psychozo-podobną sprawę :)
  7. Leki bez recepty zazwyczaj są bardzo słabe. To raczej logiczne, bo te co nam pomagają to same mocne psychotropy, które są już ograniczone regulacjami. Tak więc jak chcesz sobie pomóc farmakologicznie to do psychiatry a jak dostaniesz leki to do psychologa. Ahahaha xD co ja tu gadałem xD w głębi duszy miałem nadzieję, że da mi jakieś mocne prochy co bym się naćpał i odleciał w krainę baśni xD yhhh. Ludzie się zmieniają. Pozdrawiam.
  8. Neuroleptyki też na padaczkę dają xD dlatego mnie rozbawiło jak mi psychiatra zaproponował taki lek xD znaczy podobny na psychozę.
  9. Mała sprzeczność. Piszesz do nas a jednocześnie mówisz pomoc zbędna. Anyway, dla nikogo lepiej nie będzie jak umrzesz. To po pierwsze. Po drugie, cały świat się przeciwko Tobie nie obrócił, wiem, że to może być teraz trudne ale spróbuj znaleźć nowych znajomych :) Po kolejne....nie możesz się tym z kimś podzielić? Ktoś bliski? Hm? Mogło by być lepiej. Pisz do nas więcej w odpowiednich tematach to więcej ludzi Ci odpowie. Do tego działu nie wszyscy zaglądają. Pozdrawiam. ps. Witam serdecznie
  10. możesz zagościć. Ale nie spamuj bo pogryzę Witam
  11. Ja nikogo nie krytykuję tylko piszę to z uśmiechem a to różnica. Nie mam z tym żadnych problemów. ? Kawa wypłukuje magnez z organizmu. Mogło wyjść tak, że odstęp czasowy między postami był zbyt długo co doprowadziło do tego, że ten system nie zadziałał. I po raz kolejny powiedziałem to z uśmiechem dobrze? Nie mam Ci za złe, że Ci się post ztriplował. Ludzie wyluzujcie trochę. Pozdrawiam.
  12. mala_ta Dali Ci 250 tabletek? NA ZAPAS? CO ZA GŁĄBY. Jak można dać osobie w takim stanie tyle psychotropów. Chyba każdy wie o co mi chodzi. Ech trzymaj się mała
  13. .Tomek

    Szambo

    Najpierw to się wyleczcie. To priority.
  14. Nie szkodzi, możesz pytać do woli. Co prawda po treningu i sparrach jestem padnięty ale odpowiem, więc tak...sam nie wiem nawet. To przychodziło odchodziło. Wiesz..zależy od nastroju. Ale raczej to wychodziło na jaw od razu. No i część oczywiście się sam doszukiwałem nie przejmuj się zbytnio.
  15. Proszę co prawda nie z gwinta ale też dobre :)
  16. Staram się to coś rozpalić. Tylko gdzieś tu rozpałki brak. Ale staraj się. Masz też nas. Staramy się pomóc. Tylko trochę wkładu własnego.
  17. Ach to przepraszam, nie wiedziałem. Tego nie powiedziałem. Chodzi mi o to, że nadmiar może szkodzić. Co do stawów to nie sądzę, że to podłoże nerwicowe, bo miałem to długo przed tym zanim nerwica porządna mi się rozwinęła. A czasami czuję jakbym miał na stawach jakieś grudki Najgorsze jest jak mnie dopada taki przeszywający ból czasami że chodzić się nie da. Triplowanie to pisanie jednego posta za drugim W tym wypadku chodziło o trzy pod rząd "Tri" :) To tak jak dublowanie.
  18. pikpokis było identycznie. Źle się z tym czułem but i couldn't help it nic nie mogłem zrobić.
  19. .Tomek

    I am pathetic human being

    Ten temat był założony we wrześniu 2006 bethi
  20. Po fluo wiem, że raczej są spadki wagi, jak duże to nie wiem, za dużo się tego leku nie nabrałem.
  21. Skoro już masz fluo to leć do psychologa. Fluoksetyna jest skuteczna, na pewno na depresję ale przy nerwicy tez chyba może pomóc skoro nastrój poprawia to łatwiej się zmotywować i walczyć. Mi tam osobiście po fluo odbiła palma, ale to dlatego, że niby mam jakąś psychozę, i w tym wypadku to był zły wybór.
×