
.Tomek
Użytkownik-
Postów
1 118 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez .Tomek
-
Nie mogę znaleźć chłopaka/dziewczyny
.Tomek odpowiedział(a) na peace-b temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Niah niah sztuki walki xD ja znowu sobie pomykam na treningi i jest ekstra. Co do siłowni to równie dobrze można ją sobie zrobić w domu, uwierzcie mi. Ja mam drążek to i podciągać się można i brzuszki robić (jak się zamocuje na dolnej części framugi) do tego pompki, kamienie na bicepsy i ramiona (nieźle się ćwiczy xD) przysiady w obciążeniem na uda wspięcia na palcach z obciążeniem na łydki, na mięśnie grzbietu też ćwiczenia mam. To wcale nie jest drogie żeby sobie ładną siłownie zrobić w domu. A niedługo zestawik ciężarów, niedrogi ale super jest, sobie kupuje. I siłownia jak ta lala komforcik w domu za darmo. A i jeszcze skakanka, na kondychę. Skakanka jest super. No więc trochę wkładu i można sobie w domu super siłownie urządzić. I do tego dieta odpowiednia, ja jem witaminki wszystkie dosłownie, żeby zapotrzebowanie zaspokoić (i żeby białka lepiej przyswajać) nom i dodatkowo nisko tłuszczowa wysokobiałkowa i jest ekstra :) a kondycja i mięśnie w oczach rosną. Także nic trudnego. Pozdrawiam. uh się rozpisałem. -
witam na forum :) i pozdrawiam, nie dołuj się za bardzo, zawsze masz nas do pomocy
-
Witam na forum i pozdrawiam. Trzym się :)
-
Leki bez recepty zazwyczaj są bardzo słabe. To raczej logiczne, bo te co nam pomagają to same mocne psychotropy, które są już ograniczone regulacjami. Tak więc jak chcesz sobie pomóc farmakologicznie to do psychiatry a jak dostaniesz leki to do psychologa. Ahahaha xD co ja tu gadałem xD w głębi duszy miałem nadzieję, że da mi jakieś mocne prochy co bym się naćpał i odleciał w krainę baśni xD yhhh. Ludzie się zmieniają. Pozdrawiam.
-
Mała sprzeczność. Piszesz do nas a jednocześnie mówisz pomoc zbędna. Anyway, dla nikogo lepiej nie będzie jak umrzesz. To po pierwsze. Po drugie, cały świat się przeciwko Tobie nie obrócił, wiem, że to może być teraz trudne ale spróbuj znaleźć nowych znajomych :) Po kolejne....nie możesz się tym z kimś podzielić? Ktoś bliski? Hm? Mogło by być lepiej. Pisz do nas więcej w odpowiednich tematach to więcej ludzi Ci odpowie. Do tego działu nie wszyscy zaglądają. Pozdrawiam. ps. Witam serdecznie
-
możesz zagościć. Ale nie spamuj bo pogryzę Witam
-
Ja nikogo nie krytykuję tylko piszę to z uśmiechem a to różnica. Nie mam z tym żadnych problemów. ? Kawa wypłukuje magnez z organizmu. Mogło wyjść tak, że odstęp czasowy między postami był zbyt długo co doprowadziło do tego, że ten system nie zadziałał. I po raz kolejny powiedziałem to z uśmiechem dobrze? Nie mam Ci za złe, że Ci się post ztriplował. Ludzie wyluzujcie trochę. Pozdrawiam.
-
"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!
.Tomek odpowiedział(a) na magdasz temat w Depresja i CHAD
mala_ta Dali Ci 250 tabletek? NA ZAPAS? CO ZA GŁĄBY. Jak można dać osobie w takim stanie tyle psychotropów. Chyba każdy wie o co mi chodzi. Ech trzymaj się mała -
Najpierw to się wyleczcie. To priority.
-
Co by było gdybym przestał/a ją/jego kochać....?
.Tomek odpowiedział(a) na pikpokis temat w Nerwica natręctw
Nie szkodzi, możesz pytać do woli. Co prawda po treningu i sparrach jestem padnięty ale odpowiem, więc tak...sam nie wiem nawet. To przychodziło odchodziło. Wiesz..zależy od nastroju. Ale raczej to wychodziło na jaw od razu. No i część oczywiście się sam doszukiwałem nie przejmuj się zbytnio. -
LAMOTRYGINA(Epitrigine, Lamilept, Lamitrin, Lamitrin S, Lamotrix, Symla)
.Tomek odpowiedział(a) na turkawka temat w Stabilizatory nastroju
z xanaxu też zejdź najlepiej. -
Proszę co prawda nie z gwinta ale też dobre :)
-
Po co żyjecie, czy to ma jeszcze jakiś sens?/sens zycia
.Tomek odpowiedział(a) na mtk temat w Depresja i CHAD
Staram się to coś rozpalić. Tylko gdzieś tu rozpałki brak. Ale staraj się. Masz też nas. Staramy się pomóc. Tylko trochę wkładu własnego. -
Ach to przepraszam, nie wiedziałem. Tego nie powiedziałem. Chodzi mi o to, że nadmiar może szkodzić. Co do stawów to nie sądzę, że to podłoże nerwicowe, bo miałem to długo przed tym zanim nerwica porządna mi się rozwinęła. A czasami czuję jakbym miał na stawach jakieś grudki Najgorsze jest jak mnie dopada taki przeszywający ból czasami że chodzić się nie da. Triplowanie to pisanie jednego posta za drugim W tym wypadku chodziło o trzy pod rząd "Tri" :) To tak jak dublowanie.
-
Co by było gdybym przestał/a ją/jego kochać....?
.Tomek odpowiedział(a) na pikpokis temat w Nerwica natręctw
pikpokis było identycznie. Źle się z tym czułem but i couldn't help it nic nie mogłem zrobić. -
Ten temat był założony we wrześniu 2006 bethi
-
Po fluo wiem, że raczej są spadki wagi, jak duże to nie wiem, za dużo się tego leku nie nabrałem.
-
Skoro już masz fluo to leć do psychologa. Fluoksetyna jest skuteczna, na pewno na depresję ale przy nerwicy tez chyba może pomóc skoro nastrój poprawia to łatwiej się zmotywować i walczyć. Mi tam osobiście po fluo odbiła palma, ale to dlatego, że niby mam jakąś psychozę, i w tym wypadku to był zły wybór.