
.Tomek
Użytkownik-
Postów
1 118 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez .Tomek
-
Można się leczyć i można się leczyć. Chyba wiecie o co mi chodzi nie? Są nauczyciele i są nauczyciele. Dobra wyjaśnię...nauczyciel się dzieli na dupka i porządnego. Leczenie na bierne i aktywne. Chyba już kumacie? :) Nie ma co liczyć na jakieś gówna. Trzeba się samemu zająć sobą :) wziąć życie w swoje ręce :) Pozdrawiam.
-
Witam. Multum tu takich ludzi Czuj się tu dobrze :) Pozdrawiam.
-
Wiitam :) Pozdrawiam.
-
Ciiiiiiiiiiiiiii....nie masz żadnych tego się trzymaj :) tylko rób wszystko tak abyś odczuwał satysfakcję i zadowolenie z życia :) i siup :) Cześć Pozdrawiam.
-
Co by było gdybym przestał/a ją/jego kochać....?
.Tomek odpowiedział(a) na pikpokis temat w Nerwica natręctw
Nie dziękuj tylko zrób coś z tym, to będzie największe "dzięki" jakie możesz mi powiedzieć . I czasami tak w związkach bywa pamiętam jak u mnie było. Identycznie. Pozdrawiam. -
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
.Tomek odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Nie za ma co Jak będziesz myśleć, że masz raka palca u nogi to też zaczniesz czuć dziwne rzeczy w palcu u nogi. Mógłbym to wyjaśnić w terminach mojej dawnej pasji ale uznacie mnie za "wariata" więc nie ważne :) Po prostu jak za bardzo nad czymś ślęczymy i się nad tym zastanawiamy tym bardziej zaczynamy to odczuwać. Trzymaj się będzie dobrze no Pozdrawiam. -
Nie masz wierzyć, masz wiedzieć, że wszystko jest w Twoich rękach :) Tak więc do roboty Trzymaj się i powodzenia :) Pozdrawiam.
-
Dziękuję bethi kurczę za mało tu emotów. ŻĄDAM WIĘCEJ EMOTKÓW xD nie można się wyrazić w pełni no. yh.
-
Witaj bethi skarbie (mogę tak nazwać znajomą czy nie wypada? ) jak się miewasz? :)
-
Te "wszystkie środki" to witaminy? Kobieto, jak się je nie wiadomo ile to jasne, że to może być niebezpieczne. Radzę nie wydziwiać tylko kupić po prostu tabletki, multiwitaminy, lub coś w ten deseń i jeść tak jak jest zalecane :) Co do lekarza to ma rację na stawy dobre galaretki są. Też muszę zacząć jeść bo problem ze stawami mam :) Aczkolwiek co do reszty (orzechy itepe) to chyba lepiej jeść tabletki zamiast tego, a orzechy to taki dodatek :)
-
Właśnie? Z niczym nie powinno się śpieszyć, no może tylko w niektórych przypadkach. Pośpiech to nerwy, nerwy skutkują w stresie, a stres to nerwica i depresja Tak więc, bez pośpiechu poukładaj sobie życie :) i zajmij się resztą dopiero po tym
-
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
.Tomek odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Doczytałem chociaż jak się z paragrafami pisze to się łatwiej czyta Więc Karolina, dla mnie wygląda to jak silny stres pourazowy który mógł jakąś tam nerwicę i depresję wzniecić. Oczywiście to moje przypuszczenia, które nie mają żadnego znaczenia, ekspertem nie jestem. W każdym bądź razie radzę się po pierwsze uspokoić, bo się wpędzisz w gorsze problemy psychiczne co będzie trudniejsze do pozbycia się oraz bardziej dokuczliwe :) Więc do poniedziałku się uspokój a w poniedziałek po wszystkim będzie ok Pozdrawiam, any wątpliwości to pisz, na priv. bądź tu. Cokolwiek preferujesz. Ps. Witam -
eva79 spoko nie szkodzi ale tak na przyszłość. Nie mówię, że mi się takie zachowanie nie zdarzało, nikt nie jest doskonały. Ale lepiej zachowywać kulturę zawsze i wszędzie w miarę możliwości :) chyba, że ktoś przegnie pałę Pozdrawiam
-
Trzeba widzieć dobre w złym :) racja ;)a przez to pędzenie do najlepszego myślimy, że tkwimy w gównie bo nie mamy tego co chcemy. A przecież zawsze jest coś dobrego w tym złym Btw. ładna historia bethi. Jak to wszystko może się odkręcić nie? :) Pozdrawiam.
-
"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!
.Tomek odpowiedział(a) na magdasz temat w Depresja i CHAD
No to może jakaś zrównoważona dieta? :) A poza tym ćwiczenia i huśtawka nastrojów to dwie odrębne rzeczy A co dokładnie Ci jest wg. lekarza i Ciebie? Bo nie jestem up to date, długo mnie nie było. -
witam i pozdrawiam wszystkich, oto moja historia ..
.Tomek odpowiedział(a) na Pete Doherty temat w Witam
Witam i pozdrawiam. -
Dobre Walnij te zdjęcia gąsienicy :) Chcę zobaczyć jak fotografujesz
-
Kto tak nie mówi? :) Mówisz tak bo chcesz żeby tak było. Radzę Ci poszukać pomocy żeby z tym zerwać :) Powodzenia, mam nadzieję, że z tym skończysz. A Tobie radzę sobie darować takie komentarze. Każdy mówi kiedyś rzeczy, które mogą być bezsensowne, głupie, żałosne etc. Ale takie komentarze to czysty brak kultury. Nie mówiąc już o tym, że nie wnoszą nic do tematu. Pozdrawiam.
-
"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!
.Tomek odpowiedział(a) na magdasz temat w Depresja i CHAD
Ćwiczyć mogę ale po prostu niektóre grupy mięśni mi trudno rozwijać bo nie ma warunków i sprzętu, ale kombinuję mala_ta, może za krótko bierzesz, może nie widzisz skutków bo na wszystkie bodźce jesteś zablokowana, może powinnaś pomóc lekom dając jakiś wkład od siebie, zrobić coś przyjemnego, znaleźć zajęcie żeby leki mogły lepiej się wstrzelić. Czasami też dobrze jest ćwiczenia fizyczne wykonywać to ułatwia jakieś tam przyswajanie się leków czy coś takiego. Przemyśl to i nie poddawaj się zbyt wcześnie większość tych leków jednak trochę zabiera żeby zaczęły działać. 6 tygodni to nie jest dużo czasu dla takich leków, i to zależy od stanu osoby biorącej, wiadomo, że ta w cięższym stanie może mieć więcej problemu z odczuwaniem działania leków, że może to dłużej zająć zanim zacznie się niebo przejaśniać :) Nie podawaj się :) Pozdrawiam. -
Oxazepam, to taki środek uspokajający miałem to brać jako stabilizator nastroju, powoduje senność zazwyczaj. Dlatego wziąłem coś innego.
-
A ja bym z chęcią przybrał na masie, ale mięśniowej dlatego jem jak najwięcej protein i ćwiczę xD i zdrowo i ładnie będę wyglądał (i robię co lubię czyli ćwiczę) :) no i będę wyglądał jak chłop a nie wieszak :) hehe zastanawiam się w sumie jak mój lek, i czy w ogóle, wpływa na masę ciała. Pozdrawiam.
-
Dlatego pasje się znajduje przed życiem dorosłym, co by wiedzieć gdzie się chce dalej doskonalić i kształcić. Co prawda nie zawsze się da doskonalić w tym co się lubi ale można strzelić mix, np. ja za 1,5 roku idę na chemię a studia, w wieku 22 lat je już skończę (chemia i Edynburgu (hopefully) co lubię bardzo) i wracam do Polski żeby rozpocząć pracę w Policji (po prostu nad życie uwielbiam wszystko co związane ze służbami mundurowymi) no i mam nadzieję pracować w jakimś wydziale antynarkotykowym jako chemik analityk chyba się przydam nie? Tak więc trzeba robić czasami mixy żeby pogodzi pasję z pracą Tylko odrobinę trzeba pomyśleć i planować :) Regards Ps. Jeżeli coś nas interesuje to tylko i wyłącznie samokształcenie bo ze szkoły na temat Ciebie interesujący dużo nie wyciągniesz. Więc się zgodzę Pozdrawiam.
-
"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!
.Tomek odpowiedział(a) na magdasz temat w Depresja i CHAD
też się wyżalę bo dawno mnie nie było, grrrrrrr brakuje mi worka treningowego i ciężarów do ćwiczeń noo. Jestem bardzo tym faktem zdruzgotany. Ale sobie radzę wiecie jak?? xD Używam kamieni zamiast ciężarów haha, trochę prymitywne ale trza sobie radzić. Resztę pozdrawiam i życzę wam jak najmniej powodów do marudzenia i jak najwięcej do zadowolenia. -
hmmm...nasz bar jeszcze działa? Bo dawno nie byłem. hmm...ja poproszę herbatę rooibos z mlekiem i dwiema łyżeczkami cukru. No i dawać gorzałę muszę poświętować mój powrót. Na razie sam bo nie wiem czy ktoś jeszcze się z tego cieszy
-
Co by było gdybym przestał/a ją/jego kochać....?
.Tomek odpowiedział(a) na pikpokis temat w Nerwica natręctw
Kiedy sama zadecydujesz, że nie chcesz więcej tego ciągnąć. Brzmi irracjonalnie w takim stanie, "przecież to choroba wszystko uniemożliwia, steruje nami"; bzdura :) my sami decydujemy co chcemy z życiem robić, tylko nie zawsze to nam wychodzi. Tak wiec zacznij układać puzzle, ale nie te stare, ułóż nowe, zbuduj nowe życie. A change for better. Pozdrawiam.