Tańczący z lękami

barsinister, a jak kondycyjnie u Ciebie? Kiedy biegam, wydaje mi się, że szybciej się męczę, po schodach wchodzę z lekką zadyszką, ale nie mogę powiedzieć, że to na pewno wina lamo, bo kiedyś na 75 mg sertraliny i innych SSRI miałem podobnie. Chyba tylko na wenli miałem dobrą kondycję...

karola12, ja brałem paro 7 lat non-stop więc odstawiałem kilka miesięcy. Kiedy się wyczyściłem do zera zaczęły się problemy z bezsennością i wszystko wróciło, ale to znak, że u mnie depresja ma charakter biologiczny. Tobie zalecałbym miesięczne odstawienie, nie powinno być b. źle.

Bez przesady, ze lepiej wyjdziemy lecząc się samemu. Myślę, że nie ma różnicy czy leczymy się sami czy z pomocą psychiatry W przybliżeniu i tak wyjdzie to samo. Więc jeśli nie widać różnicy, to po co przepłacać? Ja od niedawna leczę się na NFZ i aż dziwnie się poczułem wychodząc z gabinetu i odruchowo sięgając po portfel, czułem się jakoś tak...mniej depresyjnie?

Dziś mija miesiąc od kiedy biorę lamo. Od ponad tygodnia jestem na 75mg. Zauważyłem, że od wielu dni nie mam już wieczornych napięć w głowie. Jest nieco większa odporność na stres, szybciej potrafię się wyciszyć, gdy coś mnie zdenerwuje. Działania antydepresyjnego jednak prawie nie czuje. Mięśnie nadal mi drgają (ale to chyba zadanie dla SSRI). Brak energii sprzed dodania lamo nadal występuje, a może jest nawet większy. Z pamięcią wszystko ok., z myśleniem mam nadzieję, że również. Wysypkę miałem przez 2 dni po zwiększeniu dawki do 75mg, ale w ogóle się tym nie przejmowałem. Nieco mniejsza emocjonalność. Nie będę już zwiększał, poczekam. depas, dzięki

elfrid, myślę nad tym, aby z 3 wagoników zrobić 2, ale trochę cięższe, bo 3 wagoniki tylko niepotrzebnie lokomotywę obciążają zbędnym balastem. W pierwszym wagoniku widziałbym coś co zastąpi sertre i mirtę, a więc może wenlę a w drugim pociągnę lamo na obecnej dawce. Nie chcę jej zwiększać, bo troszkę kondycja mi siadła i właśnie nie wiem, po którym leku. Podejrzewam sertrę lub lamo :)

elfrid, ja również uważam, żebyś przy wprowadzeniu paro za wiele nie zmieniał a jak parowóz zaskoczy to odetniesz wagonik z topiramatem. Good luck!

aree1987, i niech mówią, że małe dawki nic nie dają...Jeszcze trochę i moklo powinno zatrybić, wtedy odstawka tej pastylki nie będzie problemem. Powodzenia!

Michuj, a Ty odstawiasz mirtę, czy tylko redukujesz bieg?

aree1987, dla mnie jesteś mega twardzielem. a wymiękałem jak odstawiłem 37,5, po miesiącu musiałem wrócić do SSRI

elfrid, a gdzie się podziało "topi" w tym parowozie?

Panowie, powodzenia w boju! A co do kawy, to ja intuicyjnie nigdy jej nie piłem. Piję zbożową.

miko84, ponoć wenla w dawce do 75mg to głównie serotonina, mowi się, że działa jak SSRI, dopiero powyżej 75mg (np. 150) jest w praktyce SNRI. W wenli interesuje mnie to działanie do 75mg wyłącznie.

szy123, jeśli brałeś wcześniej inne leki, a pewnie brałeś, skoro jesteś tu od kwietnia 2011, i na nie tak nie reagowałeś, to bym na Twoim miejscu odłożył sertralinę w kąt. Jeśli jednak nigdy nie brałeś żadnych leków, to ja bym albo zadzwonił do lekarza albo brał nadal z jakąś "obstawą" ,np. "validol" ziołowy lek na kołatanie, lub propranolol, ew jeśli temu towarzyszy silny lęk to benzo. Ale to Ty musisz podjąć decyzję...

pisałem w tym wątku chyba jakieś 2 mce temu, że mirta to dobry lek, ale raczej nie solo. No bo jednak potrzeba tej oklepanej serotoniny. W końcu bez niej mamy lęki, z lęków agresora z agresora może fobie społ, etc. Mirta jest dobra na sen, trochę działa u mnie na natręctwa i potęguje na pewno działanie przeciwlękowe SSmanów. Ale sama nie da rady. Miko, podejrzewałem, że po 2 miesiącach, kiedy zabraknie dopalacza serotoninowego zacznie się kiszka, ale nie chciałem krakać...W każdym razie mam nadzieję, że do 3 razy sztuka i to podejście do sertry u Ciebie przyniesie ulgę i dobry nastrój.

szy123, zgadzam się z depasem - tel. do lekarza

szy123, do wytrzymania było od początku, bo to była przesiadka z innego leku, ale generalnie 10 dni trwa u mnie załadowanie leku. Tak więc się trzymaj

szy123, przesiadając się z paroksetyny na sertralinę miałem sporo jazd z biciem serca, a mianowice zdarzały mi się kołatania, mimo iż nie odczuwałem żadnego lęku. Czułem taka "słabość", duszenie serca, a kiedy po bieganiu wracałem do domu to "pompka" długo nie mogła się uspokoić. Moja lekarka twierdzi z kolei, że sertralina ma najmniejsze działanie kardiotoksyczne ze wszystkich SSRI, słowem najmniej ingeruje w pracę serca. Ale jak widać nie u każdego. Jeśli dajesz radę to przeczekaj 2-3 tygodnie i informuj co jakiś czas swojego lekarza o niepokojących objawach. Często organizm musi się bowiem do leku po prostu przyzwyczaić. Warto łykać też magnez. Powodzenia!

Elfrid, lamo chyba coś tam działa, bo o dziwo daję sobie radę z osobistą tragedią, a bałem się tego od dobrych kilku miesięcy. Mam trochę więcej energii i nie zauważam żadnych uboków w zakresie funkcji poznawczych. Mimo wszystko nadal śpię po 10h z czego nie jestem zadowolony i jeszcze brakuje trochę energii fizycznej. Myślę właściwie tylko o jakiejś zmianie w zakresie SSRI. Może wenla, myślę nad tym, ale nadal się waham. Lekarka chce abym przez miesiąc jeszcze nic nie zmieniał, a mnie coś ciągnie do tej wenli.

depas, i jak początek na wenli, do wytrzymania? Mnie wenla kusi od dawna, ale jeszcze troszkę pomęczę sertralinę. Potrzebuje teraz odrobinę stabilizacji i spokoju.

elfrid, aree1987, dziekuję koledzy. Kilka dni temu obiecałem mojej psinie, że się nie poddam i pokonam to gówno. Przy usypianiu nie brałem żadnych wspomagaczy, ryczałem jak bóbr, od 17 lat tak nie zareagowałem...Mimo tego nie czułem potwornego stresu, bo wiem, że decyzja była słuszna i poniekąd pojawiła się ulga, że już nie cierpi. Nie wiem, czy odporność dały mi leki czy płacz, ale przetrwałem początek drogi bez niej. Życzę Wam, aby Wasze psiaki jak najdłużej były z Wami, bo to cudowne stworzenia, od których możemy się wiele nauczyć.

miko84, zamotanie wynika z nagłych zmian leków i to w dużych dawkach, stąd może być zaburzony osąd. Bierz Mirtę, bo jednak sporo daje, zwłaszcza jeśli chodzi o dobry sen i wyłączenie niektórych natręctw (u mnie bez mirty jest ich więcej), dołącz 50mg serty, zaczynając od 25mg najlepiej i wytrwaj 3 tyg bez zmian, wtedy ocenisz bardziej obiektywnie, czy masz energię czy nie. Pozdro -- 30 sty 2013, 12:39 -- PS. a ten skipper to jakiś dzieciak, jak go czytam. Może na padaczkę też by zalecił sport

barsinister, rozumiem, że trzeba czekać, ale chciałbym coś wreszcie w swoim życiu zmienić, stąd czekanie jest dla mnie takie trudne. W dodatku mój 10 letni pies choruje na raka i dziś będziemy ją usypiać...Jest ciężko, ale po tym co ostatnio widziałem, wiem, że to słuszna decyzja Tak więc, mimo leków moje samopoczucie naturalnie ma prawo iść w dół, to znak, że nadal są we mnie emocje...

miko84, powodzenia, trzymaj się!

jestem ponad 3 tyg na lamo, od wczoraj na 75mg i cudów, jak na razie nie ma. Oczekuje poza stabilizacją nastroju -wzmocnienia przeciwdepresyjnego pozostałych leków. Mam nadzieję, że za tydzień, dwa coś bardziej poczuję. Mam wrażenie, że odrobinę pogorszyła mi się wydolność, ale może to efekt zwiększenia dawki. Poza tym na razie żadnych uboków. No nic cierpliwie czekam na dupsku, co będzie dalej

bilbao, ja bym najpierw zajął się egzaminem i wpakował w siebie dużo magnezu, potasu w formie 2 bananów dzienne i meliski, ew. coś tam na uspokojenie ale niezamulającego. Po egzaminie/ach bierzesz tabsy i olewasz wszystko inne. I zacznij od połówki. Może nie będzie uboków, ale gdyby były postaraj się przetrzymać. A tu na forum zawsze piszą ci, którym akurat gładko leki nie wchodzą. Mnóstwo osób zadowolonych w ogóle nie udziela się na tych stronkach, ale na forum życia, czego i Tobie życzę