Tańczący z lękami

witamy w świecie ssri...prosimy usiąść wygodnie i się rozgościć

Do tego SSRI obniżają mi kondycję, że ciężko mi się chodzi po schodach. Wcześniej tego nie miałem, no ale coś za coś...

Nie chcę być złym prorokiem, ale u mnie to efekt pierwszego tygodnia, który też miałem. Później po 2-3 tyg miałem ostrą jazdę na 20mg a po miesiącu osiągnęło apogeum więc zszedłem do 15mg i od kilku tygodni jestem już na tej dawce i jest lepiej. U mnie SSRI nie działają na lęk, ale trochę zmniejszają depresję w długim terminie, dlatego je biorę. Powodzenia, może u Ciebie większa dawka coś poprawi, co organizm to inna reakcja.

niestety ja też po 20 latach "skutecznego" leczenia nie mam już złudzeń, że z tego da się wyzdrowieć. Mój jedyna wiara to żeby było lekko źle a nie bardzo źle - o to walczę...

Ja też zawsze w 1 tygodniu zwiększania dawek się dużo lepiej czuję, w 2 i 3 tygodniu nieco gorze a 4i 5 tydzień to masakra tak więc trzeba ocenić po 2-3 mcach - tydzień nic nie znaczy. Mi lekarz władował stopniowo przez ostatnie 4 mce 20mg esci a ponieważ po 4 tyg po przejściu z 15 na 20mg było dużo gorzej to sam zredukowałem do 15mg i póki co jest lepiej. Na mnie SSRI działają tak: trochę przeciwdepresyjnie na początku a później mega lęki. Ale każdy musi ocenić sam. I też miałem osłonowo alprazolam.

Witajcie po dłuższej przerwie... Czy jeśli po antydepach 2-krotnie w ciągu 3 lat trochę pobawiłem się w giełdę GPW, ale na niewielkich kwotach (kilka tysi) + ostatnio obsesyjny kilkunastodniowy ciąg śledzenia kursów- to czy jest to w granicach normy czy już podejrzane? Dodam jeszcze, że po maksymalnych dawkach esci po miesiącu wstąpiła we mnie taka k.rwica, że nawet 3 tabsy xanaxu mnie nie schłodziły. Mój psychiatra chciał dowalić mi 30mg esci, ale 20mg już mi sieczkę zrobiły tak więc dziękuję bardzo. Teraz szybko zjechałem z dawką do 10mg + xanax i zaczynam patrzeć z nieco większym dystansem, że byłem chyba w lekkim amoku...

chester no może coś w tym jest...

Fakt, że paro wkręca się bardzo ciężko. Taka serta to wręcz poprawiała mi nastrój od pierwszych dni, ale później z kolei była du.a blada.

Zastanawia mnie tylko dlaczego wiki i google tak chwalą esci i sertę jako najlepsze na depresję? Już choćby ankieta na górze strony pokazuje dużo lepszą odpowiedź leczących się tutaj ludzi. Czyżby to nasza polska specjalność, że na naszą nację ona lepiej działa czy na świecie też wiedzie prym, hmm?

Paro najlepsze, później serta a esci/cital zamykają u mnie stawkę wśród SSRI. Czysta serotonina się u mnie nie sprawdza, musi być coś dodane.

Ponad 2 tyg brania i muszę przyznać, że nie brałem jeszcze bardziej szkodliwego dla mnie leku: pogorszył bezsenność, libido dużo niższe niż na paroksetynie, zero energii, o nastroju nie wspominając. Jeśli to jest najbardziej lajtowy SSRI to ja wolę nic nie brać. Dla mnie z SSRI na depresję, energię i lęki: najmniej szkodliwa paroksetyna, później sertralina a citalopram i esci to absolutnie najgorszy shit. Paro tylko mi to cholesterolu jedzie i stąd próba z jego zmianą na inny lek. Dziękuję za wypowiedź.

serotonina... hormon szczęścia... hahaha

u mnie mirtazapina nie powoduje lęków jak mianseryna

Paracelsus rzekł: Cóż jest trucizną? "Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną" I tak w przypadku mirtazapiny wg badań 7,5mg jest dawką najlepszą na sen, bo większe po prostu pobudzają. W przypadku trittico 25-75mg ale 25mg wydaje się być najlepszą dawką. Jeśli jakiś konował zaproponuje Wam 30mg mirty a macie problemy ze snem to proponuję zastanowić się nad zmianą lekarza. Oczywiście może się tak zdarzyć, że 30mg na Was zadziała wyśmienicie pod kątem spania, ale pytanie na jak długo i czy po miesiącu kiedy H1 się wyczerpie nie wrócicie do ciemnej d.py

sen regenerujący to tzw. sen wolnofalowy, czyli głęboki (NREM), gdzie ciało wypoczywa i w depresjach ludzie mają go za mało z tego co wiem a za dużo REM z gwałtownymi ruchami gałek ocznych. Niektóre leki antydepresyjne pogłębiają NREM czyli ten dobry sen, np mirtazapina, doksepina, mianseryna i kilka innych a nawet pregabalina i gabapentyna, które nie są antydepresantami. I w te leki trzeba celować, jeśli chcemy poprawić jakość snu.

Hej! Czy brał ktoś dawkę 5mg lub mniej na problemy ze snem i jak działała?

ja chyba poproszę moją lekarkę o doksepinę 10mg i będę brał połowę tabsy (5mg) i ani grama więcej. W tej dawce nie powinna rosnąć tolerka wg badań i można ją stosować do chronicznej bezsenności bez uboków. Albo zadziała albo nie, ale w takiej dawce odstawka powinna być bezproblemowa.

zabijaka: leki blokujące 5ht2a zwiększają ogólną ilość serotoniny, która uderza w 5ht2c i 5ht3 a to może nasilać lęki.

A teraz coś o doksepinie- leku przepisywanego na chroniczną bezsenność, m.in w USA. W małych dawkach do 25mg nie powoduje rozwoju tolerancji, czyli z czasem działanie nie słabnie. Głównie blokuje H1, ale w przeciwieństwie do innych leków przeciwhistaminowych to działanie jest mniej selektywne i być może przez to nie gaśnie z czasem. Za wikipedią: Doxepin at a dose of 25 mg/day for 3 weeks has been found to decrease cortisol levels by 16% in adults with chronic insomnia and to increase melatonin production by 26% in healthy volunteers.[7] In individuals with neuroendocrine dysregulation in the form of nocturnal melatonin deficiency presumably due to chronic insomnia, very-low-dose doxepin was found to restore melatonin levels to near-normal values after 3 weeks of treatment Widać, że doksepina mocno obniża kortyzol i zwiększa produkcję melatoniny. Dawki już 3-6mg są skuteczne i nie powodują działań antycholinergicznych: suchość w ustach, zatwardzenie etc. To "brudny" lek jeśli bierze się go w dużych dawkach pow 25mg, ale w małych typowo nasennych może być bardzo obiecujący. Brał to ktoś i w jakich dawkach?

Miansa blokuje receptory alfa2 i stąd ten lęk prawdopodobnie. Klonidyna w tym zakresie jest przeciwieństwem mianseryny, bo agonizuje te receptory i to uspokaja i usypia. Stosują ją również anestezjolodzy i chorzy z zespołem Touretta. Ciekaw jestem jak to się ma w działaniu długofalowym, czy mija czy nie, bo tylko takie mnie interesuje, heh.

Tak, miansa potrafi zjeżyć mi włos na głowie. Co do promazyny - to dobrze, że znalazłaś coś, co Ci pomaga. A próbowałaś kiedyś klonidyny? Ja za tydzień mam wizytę i chyba coś nowego muszę lekarce zaproponować.

hej, witam w klubie insomnii. od kilku dobrych lat mam problem z naszą wspólną "siostrą". Próbowałem trittico, ale działało na mnie jak cukierki, lekko chilloutowało, ale nie usypiało. Z pregabaliną podobnie, w dodatku odbierała kondycję ciągnąc w lekko depresyjny stan. A szkoda, bo zarówno trittico jak i pregabalina w teorii zwiększają ilość snu wolnofalowego (głębokiego), którego tak bardzo potrzebuje nasz organizm do regeneracji. Po kwecie po 2 tyg miałem drżenia mięśni i lekkie agresor w dzień, choć świetnie usypiała przez ten czas. Póki co biorę miansę (wydaje mi się lepsza na dłuższą metę od mirty, która dobrze usypia, ale działanie szybko mija w czasie). Biorę w dawkach 2,5mg-10mg różnie. Niestety ten lek jakoś dziwnie mnie pobudza, powoduje lęki i stąd takie niskie dawki. Jak znacie coś dobrego na sen, co nie zanika z czasem to chętnie usłyszę. Pozdrawiam

Witajcie W tę sobotę o g. 18.30 spotykamy się pod pręgierzem na St. Rynku i udajemy się do pubu na piwo lub sok. Zapraszamy nowe osoby. Przełamcie lęki i opory i wpadajcie! - można się ze wszystkiego wygadać i wyżalić

Zapraszamy wszystkich do nowo powstałej -poznańskiej grupy. Jeśli chcesz do nas dołączyć i zależy Ci na dobrej, życzliwej atmosferze w duchu przyjaźni i szacunku to śmiało pisz na priv! Spotykamy się w pubach, chodzimy na kręgle, basen, kajaki a czasem wspólnie wyjeżdżamy na wycieczki!

To może i ja wtrącę swoje 3 grosze Choć ostatnio się tutaj mniej udzielam to na sobotnie potkania przychodzę regularnie i mogę tylko potwierdzić, że jest to najsympatyczniejsza grupa ludzi i wsparcia w jakiej kiedykolwiek uczestniczyłem a w kilku miałem okazję brać czynny udział. Także: dziękuję tym, których mogłem i nadal poznaję za miła i nieoceniającą atmosferę, bo dla mnie to najważniejsze. Jest pełna tolerancja i zrozumienie. Gdyby tacy byli wszyscy ludzie...heh