monk.2000

A kto wie, możliwe.

Ja tylko 1 maja oglądałem konfrontację lewicy i prawicy na jakimś pochodzie.

Auman, co tam w polityce?

Cześć. U mnie chyba nic ciekawego.

Oglądanie filmu w miłym gronie.

kasiaj, proponuję to jakoś połączyć z codziennością. U mnie sprawa się trochę rozmyła, bo nie traktuję samej medytacji jako metody, raczej jako jeden z elementów. Lubię czasem wieczorem położyć się i skupić na teraźniejszości obserwując myśli. Ale w ciągu dnia też można sobie zrobić np. 30 minut medytacji. Siadasz, gdzieś gdzie masz spokój i próbujesz przenieść uwagę z myśli, które na pewno będą napływać do głowy np. na jakiś obiekt. Jak pojawi się jakaś myśl to ją "odnotuj" i powróć do bazowej pozycji. Ważne, żeby się nie kłócić z myślami. Ja się łapałem na początku na to, że komentowałem to, że nie mogę przestać myśleć, myśląc coraz więcej. To trochę śmieszne, ale tak to na początku jest.

Najlepsza metoda jaką znam to akceptacja myśli oraz zauważenie, że lęk zawsze dotyczy przyszłości. Zawsze "za chwilę" coś się stanie. Już czujesz jak cię wciąga jakiś wir i za chwile cię wciągnie, ostatecznie nigdy tego nie robiąc. Czyli być w chwili teraźniejszej. Ktoś mi powie, że za dużo wschodnich nauk o medytacji, właśnie nie, to akurat się sprawdza i mogę poświadczyć. Na moje myśli na tematy religijne związane z PTSD po psychozie pomaga też kilka poglądów typowo filozoficznych, które stanowią dla mnie grunt pod nogami dosłownie i w przenośni. Chyba się zgodzicie, że brak stabilnej podstawy i poglądów może stanowić źródło lęku. Brak odpowiedniej samowiedzy i pozytywnych myśli na własny temat. No i czas, tak jak czas zaprowadził nas do miejsca gdzie pojawiły się lęki, tak zaprowadzi nas tam gdzie ich nie ma. :)

Anna Maria, co to za pijacy? Cześć, ja trochę podekscytowany, bo jest święto pracy i majówka.

ala1983, fajnie. Też czasem myślę o szpitalu, tylko nie wiem jaki pretekst miałbym wymyślić. Mam diagnozę schizofrenii, ale biorąc leki czuję się całkiem nieźle. Zmian leków nie potrzebuję, żadnego załamania nie przeżywam. Po prostu chciałbym zrobić przerwę od trudów codzienności, w szpitalu jest inna atmosfera. Powiedziałbym, że terapeutyczna. Doradziłabyś coś Ala?

Może poszukaj w archiwach: http://fbc.pionier.net.pl/owoc Jeszcze nie przeglądałem, ale sądzę, że mogą być jakieś starsze książki.

Też może zacznę kiedyś czytać książki, na razie komp króluje. Ja mam na biruku: Kazimiera Pyszkowska - "Gospodarstwo Domowe" - 1976.

amelia83, i o co w tym chodzi? Jaki temat porusza? Ponoć ta Sylvia była poetką wyklętą i popełniła samobójstwo. Nasze klimaty.

khaleesi, czasem sobie myślałem, co bym robił, gdybym stracił wzrok. Ani filmu nie obejrzysz, ani w grę nie pograsz. Audiobooki by zostały.

mirunia, ja tak samo, wiara to moja jedyna ostoja. Że kiedyś będzie lepiej. Poprzeglądałbym sobie zdjęcia.

amelia83, ja sobie piszę na Mistrzu Klawiatury. Chcę przebić znajomego i mieć ponad 400 znaków na minutę. No i czekam na mamę, jedynego domownika. Pomyłem naczynia, wytarłem blaty i może jakiś film obejrzę. Man na celowniku "Szachowe dzieciństwo".

czarnobiała mery, nie, tak ogólnie.

Fajnie, bo już miałem wizję dziewczyn, które się nigdy nie zgadzają na spotkanie. Jednak może nie jest tak źle i będę miał okazję też kogoś zaprosić.

Mass Effect 2. Najnudniejsza rzecz jaką znasz?

czarnobiała mery,

Fajnie by było tak wyjechać.

Odnośnie jedzenia to mam pesto dzisiaj, takie oryginalne z bazylią. Auman, nie ma to jak wolny komputer. Gorzej jak jest wolny w sensie, że nic się nie ładuje.

Cześć, przygarniecie mnie?

Nekatorfila Oblot Rzepacka.

Kestrel, aż mi się przypomniało Age of Empires. Jak się Turków zwalczało.

Może nie mam szpinaku, ale są dobre trunki: Coca Cola i orzech laskowy od Soplicy.