Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Mufiśka
    Ja kiedyś nie miałam takich somatow jak teraz mam, kiedyś mi serducho waliło, nie mogłam oddechu złapać, to było dla mnie wtedy straszne, a teraz mam wymioty, biegunkę, zupełnie inaczej, ale przede wszystkim lęk jest tak silny i tak obezwładniający, czasem sobie radzę jakoś, ale ja tam się już nie męczę i biorę benzo, niby znam to od podszewki i wiem co robić, ale jeśli moje myśli wezmą górę to nie ma mocnych, ale to już musi być kiepski stan czyli tak jak teraz mój ostatni nawrót, wiecie co ja już sama nie wiem to jest podstępne diabelstwo, ale pewnie zależy co komu dolega, ja wiem jedno leki brałam i brać będę bo na terapii to już nie mam co przerabiać, myślę, że tak już będę miała do końca życia kiedy spotka mnie długotrwały stres lub coś co mocno przeżyje
  3. Krejzi1
    O to mega. Myslaalm ze te ad blokery to glownie działają na te różne banery. Jesli to dziala na to co przerywa video to super to misze spróbować
  4. Mic43
    No mi działa. Bez tego by się nie dało wytrzymać.
  5. shadow_no
    A nie masz tak, że mimo, że ataki są jakby mocniejsze to jednak bycie dorosłym pomaga finalnie to jakoś przetrwać i przeczekać? Moje reakcje w życiu dorosłym są zdecydowanie mniej "paniczne" mimo, że myślę, że ataki są mocniejsze. A co do wchodzenia na wyższą dawkę to też od jakiegoś tygodnia jestem na ciut wyższej dawce paroksetyny i od dwóch dni jest zdecydowanie gorzej. Zawsze tak jest. Zanim organizm nauczy się odbierać zmianę w gospodarce serotoniną to traktuje to trochę jako kolejny trigger do wywoływania tych negatywnych objawów. Potrzebne jest zwykle 2-3 tyg żeby to się uspokoiło i zaczęło działać prawidłowo No właśnie... I tu wracamy do punktu wyjścia, gdzie choćbyśmy posiedli całą wiedzę jaka istnieje, to po prostu nie da się żyć ignorując somatyczne objawy. Żadne "weź się w garść" i jego wariacje nie zadziałają gdy przez organizm przechodzi tajfun
  6. Krejzi1
    AdBlock działa na reklamy na yt na te spoty które sie załączają w trakcie video? Ja tez bez premium , uwazam ze Spotify jest całkiem spoko bez premium jak na moje potrzeby (miałam wersje bez i z) ale na YouTube ostatnio jest już totalne przegięcie z tymi reklamami.
  7. Krejzi1
    Ja tak robie właśnie na takich wyjazdach. Drzemki i czasem sie urywam z jakiegos punktu programu żeby poczilowac sama
  8. Dzisiaj
  9. shadow_no
    @Cień latającej wiewiórki potwierdzam. Włosy na bokach miałeś krótsze
  10. bei
    Nie. Ja mam tak że jak coś moze być darmowe to ciężko mi przekonać sama siebie żeby za to płacić .
  11. You know nothing, Jon Snow
  12. minou
    O tak. Po zbyt intensywnym kontakcie z ludźmi aż mi się w głowie kołuje i muszę się chwilę przespać. Myślę, że mózg potrzebuje wręcz „wyłączyć wtyczkę” i trochę przetworzyć te różne bodźce. Niedługo mam wyjazd służbowy, pewnie z 30 osób będzie. Na samą myśl robi mi się trochę słabo. Ja się ani nie wstydzę ani nie stresuję kontaktami z ludźmi, ale po prostu mnie wyczerpują. Już patrzyłam na program i jest przewidziany jakiś „czas regeneracji” np od 16:00 do 17:30 więc pewnie pójdę do hotelu i będę spać….
  13. Krejzi1
    Musiałam to zrównoważyć poza tym ty sie w ogóle na żartach nie znasz
  14. You know nothing, Jon Snow
  15. Mufiśka
    Acha, czyli możliwe jest, że mi to minie? Ale ogólnie powiem, że dziwnie mam na tej paro bo lęków nie ma, ale dziwnie się czuję bardzo, tak w głowie dziwnie i wcielę też, nie miałam tak jeszcze, somaty wiadomo znam, ale tutaj jeszcze jest takie jakieś dziwne uczucie, nie wiem dla czego mam tak z opóźnieniem to, podobno paro się długo wkręca więc pewnie sobie poczekam, dziękuję za wsparcie
  16. MlodyKapi
    Mem może szczelina w poprzedniej ścianie była za mała bym przez nią przeszedł z tymi co zrobiłem w tej jeszcze wcześniejszej /cenzura/ Nwm ludzie może napiszę protokół automatyzacji, za długo wisialem nad przepaścią
  17. Mic43
    Tak. Wystarczy dobry adblock I nie ma się reklam. A na telefonie jest yt revanced.
  18. xMarina
    Dziękuję<3 Będę starać się być pozytywniej myśli i na pewno próbować dalej abym mogła być w końcu wolna od tego zaburzenia.
  19. You know nothing, Jon Snow
    Mrrrr miau mrau
  20. libed
    twoja znajoma gina wlasnie pije na kafeterii wodke z redbullem i szuka towarzystwa teraz lokujesz ze jestes brudasem
  21. Elciaa
    Czego nie ma? Pieniędzy i rozumu.
  22. Verinia
  23. 123she
    Współczuję, że aż tak źle było:( Ale skąd się policja u Ciebie wzięła ?
  24. mała_mi123
    Taserem, o takich parametrach na które nie trzeba zezwolenia.
  25. Krejzi1
    Mojej siostry ulubiony podkład ja Lubie lancome dolls eyes
  26. Verinia
    Bourjoix Healthy Mix - najciemniejszy odcień, bo mam ciemną karnację. Wcześniej lubiłam się podkładami wybielać, ale uznałam, że lepiej mi w ciemniejszych tonach. Kupiłam z te firmy także puder, który delikatnie dodaje koloru. Również ciemny w ciepłym odcieniu. No i róż z tej firmy. Uwielbiam ich róże Dzisiaj zakupiłam kilka szminek i błyszczyków. Kredkę do brwi. Chcę wypróbować, bo zawsze brwi maluje pomadą. A jakie lubicie tusze do rzęs?
  27. Dalila_
    To nie ma żartów, bo wpada się pętle lęku, i co waciki będziesz jeść? Spróbuj jeść jak najwięcej posiłków przy mamie, takie wsparcie dużo daje, czyjaś obecność. Myśl za każdym razem jak pomyślisz o tym lęku że jakbyś się zachlysnela to inni zareagują:) aż z czasem ten lęk sam zaniknie, to na pewno. Później możesz jadać przy kimś w pokoju czy domu, a ta osoba nie musi wiedzieć. I tak dalej krok po kroku. Najpierw zacznij od zup, jogurtów i płyny, kaszki, później do normalnego jedzenia. Trzymam kciuki, próbuj Chyba z powodu tego że to czas na sen i odpoczynek
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×