Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Maat
    Kiedyś kumpela w pracy usłyszała,jak ktoś strasznie klnie. I potem mówi do mnie tak: "Musiałam aż wyjść zza maszyny i zobaczyć,bo nie wierzyłam, że to ty klniesz,taka oaza spokoju!"
  3. Śmojda
    Też miałem hipogonadyzm i lekarz powiedział, że to polekowe. Zwłaszcza jak brałeś jakieś amisulprydy, risperidony, sulpirydy. Są neuroleptyki, które nie podwyższają prolaktyny, a mogą ją nawet obniżać - reagila, rxulti.
  4. Śmojda
    Bywa, że ludzie wypowiadają się o mnie z zachwytem. To ja sobie myślę - ciekawe kiedy zmienią zdanie.
  5. Regina Sofia
    Ja też mam ten lek i na oczatku brałam go z paroksetyna, potem lekarz zamienił na wentyflaksyne i tu zwiększył jej dawkę. Od tygodnia jestem jak ameba, coś strasznego i zastanawiam się czy to nie od tego leku.
  6. Dzisiaj
  7. Żaba Monika
    Ha ha, niektorzy by pewnie chodzili pod byle pretekstem
  8. Maat
    Znajdź chociaż malusieńki pozytyw. Malusieńki. Drobniutki. Znajdź.
  9. Pieprz w moździerzu
    To już zwykłe jebanie petentów się urzędasom przejadło
  10. Niewkopomonowana
    drogie te terapie online 360zł za 40 minut sesji na kamerce? chyba żart wolę iść sbie kupić coś fajnego, niż wykładać kasę na terapię, która nie wiadomo kiedy się zakończy i co mi zapewni jeśłi chodzi o badania, to jeszcze bede kombinować u nas czeka się ok. roku na terapię na NFZ i tam chyba mogą zrobić jakieś testy szczerze mówiąc, boję sie już pytać swojej lekarki, bo znowu mnie wyśmieje ech... za tydzień wizyta
  11. Niewkopomonowana
    Masz chłopaka, pięknego, z pięknymi wadami. To mega dobra rzecz w życiu. I podoba mi się, że jest najpiękniejszy. Dobrze jest być z kimś pięknym.
  12. Maat
  13. Niewkopomonowana
    hah, no są tu osoby z którymi nie zamieniłam ani słowa, ale tak mnie od nich odrzuca, że ciężko mi się ich czyta. Taki właśnie chłód jak mówisz.
  14. Niewkopomonowana
    jeny, ja się budziałam notroycznie w nocy przez ileś lat, i często też, gdy się obudziłam powiedzmy2/3 to już wstawałam, robiłam kawę i dzień zaczynałam po ciemku, co lubiłam, ale nie byłąm zregenerowana, co się odbijało na mojej psychice w znacznym stopniu. Jakość snu jest bardzo ważna. Jeśli chodzi np. o ChAD to wszędzie czytałam, że bardzo ważny jest sen i warto go obserwować. Jeśli chodzi o teraz to przeważnie śpię 7/8 godzin bez wybudzeń, więc sen jest głębszy i bardziej "Wartościowy". Ale pobudki miałąm bardzo długo. Bezsenność też. Były dni, gdzie spałam kilka godzin, np. 4 godziny. Muszę zwracać uwagę na to jak śpię, i ile, bo to ważne w ChAD i może być jakimś alarmem, że coś się dzieje. ZByt krótki sen może nawet prowokować epizody manii/hipo i na odwrót. Okej, jeśli chodzi o bezsenność to ważny jest regukarny rytm dobowy - mniej więcej. I drzemki w dzień nie są wskazane. Ale to chyba wiecie. No i unkanie telefonu wieczorem. Lepiej sobie włączyć jakieś spokojne brzmienia, ja lubię biały szum kosmosu albo kominek, ale cżesto zasypiam z telewizorem i tak, ale go ściszam. No ale mówi się ogólnie, by unikać niebieskiego światła prze snem, ale to kwestia indywidualna wg mnie, bo ja mówię, ja zasypiam z telewizorem, bo nie lubię całkowitej ciszy. Trzebaz trochę się ruszasć, ale tez unikać intensywnych pwiedzmy ćwiczeń przed snem, no bo pobudzenie. No i kofeina okres półtrwania to średnio 5-6 godzin, a u części osób nawet dłużej. Także napoje z kofeiną, nawet herbata wypite po południu lub wieczorem mogą znacznie utrudniać zasypianie, spłycać sen i powodować wybudzenia. Osoby wrażliwe na kofeinę czują to nawet w niewielkich dawkach. Leki: niektóre stabilizatory, przeciwdepresyjne, neuroleptyki, czy leki stosowane w ADHD mogą też powodować problemy ze snem. Wszystko należy omawiać z lekarzem, który może rozważyć zmianę leku, porę przyjmowania, czy dodatkowe wsparcie, może gdzies cię skierować. Są jakieś miejsca, gdzie leczą stricte bezsenność. Jeśłi jest to główny problem, to trzeba działać.
  15. Maat
    Tak! I są osoby, wśród których źle się czuję ( jeśli mogę,to ich unikam). Na tym forum są co najmniej trzy osoby, których przecież KOMPLETNIE NIE ZNAM,A WIEM, że to są dobrzy ludzie. To mi się aż naiwne wydaje,ale tak czuję. No i są tutaj forumowicze, od których bije co najmniej chłód. Nie oceniam ich, nie mam chyba nawet prawa.Ale jest coś negatywnego.
  16. Niewkopomonowana
    u mnie zdecydowanie ok oby było ok
  17. Maat
    Musiałam wyguglować! Doświadczalne prace.
  18. Niewkopomonowana
    no i dobrze twoje ciało jest mądrością i jeśli czujesz przy kimś powiedzmy niepokój, dyskofmort, to jes to jakaś info. Nie musisz jej znać. Np. dziś taki psychiatra i terapeuta mówił jak ktoś przyszedł "na terapię" i on odczuł niepokój i on wiedział, że to ma duże znaczenie w jego pracy. No ale chodzi mi, że często kogoś lubimy bo jego vibe, energia czy cokolwiek nam się podoba i to jak się CZUJEMY W CZYIMŚ TOWARZYSTWIE ma ogromne znaczenie.
  19. Maat
    @Niewkopomonowana, dziękuję Ci Wiesz co,nie znam się na tym kompletnie,ale jest coś takiego, że albo człowieka od kogoś odpycha, albo odwrotnie Ja już mężowi kiedyś tłumaczyłam" nie lubię X,bo bije od niej zła energia" I tyle.Jestem laikiem totalnym,tak to po prostu czuję.
  20. ironella
    Elcia na prezydentkę, a serwer bdsm w każdym magistracie!
  21. Żaba Monika
    Ok, przebrnelam przez te ustawe, poczytalam jeszcze o niej, bo nie znam sie na prawie i trudno bylo mi wszystko zrozumiec. Nadal nie rozumiem czy jesli urzednik wyda decyzje o usunieciu tresci i wlasciciel platformy poda te decyzje do sadu, to czy ta tresc w miedzyczasie bedzie usunieta czy dopiero zostanie usunieta po decyzji sadu. Najllatwiejsze do zrozumienia streszczenie tej ustawy znalazlam jak dotad na kanale zero (zwykle jestem sceptyczna co do ich materialow, ale to, co napisali zgadza sie z trescia projektu ustawy i dosyc zgrabnie to strescili). Jesli nie chce Wam sie czytac calej ustawy to mozecie przeczytac jej streszczenie w tym linku: https://zero.pl/news/ustawa-blokujaca-nielegalne-tresci-zawiera-konkretny-katalog-czynow-zabronionych
  22. shadow_no
    A on jakoś sam przechodzi czasem? Czy miałas jakąś specjalną metodę na to
  23. Grouchy
    Ja jestem starszy i też nigdy nie miałem i nawet specjalnie mnie do tego nie ciągnęło.
  24. burzowo

    Dzisiaj czuje się...

    burzowo odpowiedział(a) na temat w Depresja i CHAD

    Trochę lepiej u mnie .
  25. Niewkopomonowana
    mi ciągle mówią, że jak mówię, to się drę xDDD i że za dużo gadam i ich to wkurza, więc nie dogodzi się ludziom. proste Właśnie przed chwilą pomyślałam o Tobie przed przeczytaniem tego komentarza, że chcę CI napisać, że jesteś taka fajna, ale nie powiem czemu, po prostu wywołujesz dobre wibracje.
  26. Harding
    Livingstone David
  27. Niewkopomonowana
    płaskumysłowe dobieranie słów nie robi wrażenia oczy i to kolejne widzą każdy ruch kamerka włącza się, kiedy śpisz jestem uroczy zamykam usta prostym trikiem wola po mojej stronie a kariera tworzy nowe połączenia energii latam nad krajobrazem Chin nie podchodź tak poważnie zdejmij ciasne spodnie załóż klapki na skarpety zrób coś ponad tym, co akceptowalne na co cię stać czy masz odwagę na udział w teatrzyku nadać swój ślad indywidualizm w zaciszu poczuj smak adrenaliny pójścią pod prąd zrób to raz wolność najkonieczniej w potrzebie samorozpoznanie tych monotematyków dreszcze w żyłach pokonują strach lobotomia leków wyprała ci większość uczuć obojętny apatia zabrała życie oddech nic nie znaczy kiedy nawet nie chcesz się budzić bezsensowne istnienie w klatce z telefonem chyba mnie poniosło toksyczny deszcz omija twoje parasole na ulicach co czwarty to szalony towarzysz bogu dzięki boję się twej normalności w tym mieście świry z geniuszem ruchów życzą miłego dnia więc lepiej podziękuj jeśli jesteś jednym z nas, to nie jesteś jednym z nich patrz pomiędzy wierszami jeśli tak cię gnoi uczonym tonem w białych rękawiczkach nie widzą, co ich zamiarem łatwo trzymać na smyczy twoje zdanie kup swój tlen niszczą naszą przyszłość apokalipsa nie zobaczysz tego w telewizorach zaufaj nam jesteśmy tu pokaż mi wolność gdzie wyrazić złość w cyrku wychowany nie słyszę jak oni i nie mówię jak oni jestem z gliny spoza marginesu Andy Warhol na mikrofonie intuicyjne wskazówki zajęło mi to lata podpowiadało ostre: nie na okruchy nie zgadzam się więc jadę i płynę pod prąd ta droga nie kończy nie ma pigułek znachor na kozetce zmieni cię wedle fantazji relacje międzyludzkie większością problemów osiągnąłeś wszystkie ambicje starych ego zamyka cię na poznanie sceptycyzm ważny, poważny podążasz znowu za liderem kim bywasz poza grupą mówisz o zdrajcach nie widząc krwi na opuszkach palców zmywasz mydłem i uśmiechasz się jest tak super więc opowiedz coś o sobie
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×