Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
Może inna sytuacja ale znam to bardzo dobrze. Moja głowa zawsze mówi "dasz rade" i przede wszystkim "musisz dać radę". Od zawsze tak mam. Co prawda zawału nie miałam ale jebło mnie inaczej, że znalazłam się tutaj. Teraz widzę jak przez lata nie zdawałam sobie sprawy z konsekwencji. Zatrzymało mnie dopiero łóżko i lęki. Przez lata uczyłam się i uczę jak funkcjonować inaczej- bardziej rozważnie i w trosce o siebie. Nauczyłam się, że jak ja nie bedę zdrowa lub w ryzach to całe otoczenie na tym straci też. Teraz coraz bardziej myślę i staram przewidywać konsekwencje bo naturalnie potrafię się zapędzić. Tak więc Mikołaj powoli musisz się przestawić na inny tryb. Nawet gdy już wrócisz do zdrowia to warto o tym nie zapominać bo to też bardzo naturalne. Bardzo łatwo wracamy do starych złych nawyków, które działają niekorzystnie bo to takie "nasze". To mechanizm, który ciężko się wyzbyć ale warto nad tym pracować. Zdrówka ,dbaj o siebie
-
No to u mnie tez chyba nadchodzi
-
Od kilku miesięcy wstaję w nocy minimum trzy razy Jest to dla mnie novum, najdziwniejsze jest to, że potem w dzień funkcjonuję normalnie, jestem wyspana. Menda Pauza nadchodzi.
-
@Dryagan, trzymam za Ciebie kciuki i życzę zdrowia, Mikołaju. To co napisałeś, jest mi bliskie w kontekście rodziny...
-
To prawda,jestem zarozumiala ,dlatego mam gdzies co tam o mnie sądzisz Zaraz sie zakocham
-
To fakt,u mnie trochę też,ale z ta gorzelnia to nawet smiesznie wyszlo
- Dzisiaj
-
Rozumiem. Pomyśl o tym jak o zakładaniu maski w samolocie, może to pomoże. Dbanie o siebie i stawianie granic to też oznaka odpowiedzialności.
-
Wiem. Tylko że „postawić siebie na pierwszym planie” brzmi dużo prościej, niż wygląda w praktyce. Ja od dawna działałem odwrotnie. Jak był problem, to się go załatwiało. Jak było za dużo, to się zaciskało zęby. Bez większego zastanawiania się, czy mam jeszcze z czego dawać. Teraz nagle mam prosić o pomoc przy rzeczach, które jeszcze tydzień temu zrobiłbym bez zastanowienia. Mam siedzieć, kiedy ktoś inny nosi, załatwia, dzwoni, organizuje. I szczerze mówiąc, znoszę to fatalnie. Ta bezradność przy najprostszych czynnościach mnie wkurza. Czasem tak bardzo, że kończy się łzami, co doprowadza mnie do jeszcze większej furii. Bo głowa nadal działa na pełnych obrotach i mówi: „wstań, zrób, ogarnij”, a ciało stawia veto. Więc tak, wiem, że muszę zmienić życie. Tylko na razie bardziej uczę się, że naprawdę nie mogę już żyć po staremu, niż umiem jeszcze żyć inaczej.
-
Brutalna prawda jest taka, że teraz musisz zmienić życie, jeśli chcesz żyć i mam nadzieję, że o tym nie zapomnisz gdy już się poczujesz lepiej. Musisz postawić siebie na pierwszym planie.
-
A czy Ozempic nie działa tak, że po prostu zmniejsza apetyt?
-
Wiem, że piszesz to wszystko z dobrej intencji, ale u mnie to naprawdę nie jest tak czarno-biało. To, że jesteśmy rodziną i się kochamy, nie znaczy, że właśnie w tej rodzinie nie było rzeczy, które dokładały mi stresu. Choroba żony to jedno, ale były też jej decyzje i pomysły, które swoje zrobiły. Nie ma co teraz o tym mówić, bo nie chcę jej wpędzać w poczucie winy. Z ojcem podobnie. Przez długi czas nie chciał słyszeć o żadnej obcej osobie w domu, więc bardzo dużo spadało na mnie. Dopiero kiedy okazało się, że teraz to ja potrzebuję pomocy, nagle dało się tę opiekę zorganizować. I chyba pierwszy raz nie miał za wiele do powiedzenia, bo tym razem nawet nie ja to załatwiałem. A z tym „następnym razem dzwoń od razu po karetkę” jest jeden problem. Jak zaczęło się naprawdę źle, to nie było czasu na rozsądne decyzje. Najpierw ból, potem duszność, pot, słabość, a potem mnie po prostu odcięło. Pamiętam, że stałem, potem już siedziałem na podłodze, a dalej mam dziurę. Podobno na chwilę straciłem przytomność. Więc gdybym wtedy był sam, to całe „zadzwoń po karetkę” mogłoby się skończyć tym, że nie byłoby komu zadzwonić. I to jest chyba ta część, która siedzi mi teraz w głowie najmocniej. Nie sam ból. To, jak szybko człowiek może przestać mieć wpływ na cokolwiek. Dlatego bardzo bym chciał, żeby żadnego „następnego razu” już nie było. Myślę, że to niezły pomysł. Lubię smak kawy
-
Powodzi się
-
Tak jest jak się wdałaś w relacje z zaburzonym typem. Takich się omija.
-
Niestety nie masz racji. To było bardzo wiele miejsc w których ten temat był poruszany. Nie były nawet związane z tym tematem. Często się przewijało pytanie jak dyskretnie spławić faceta bo ma mikro. Nikt nie pytał jak to obejść. Na to nie ma lekarstwa. Nie da się tego zmienić. Tak na chłodno no niestety kobiety nie akceptują tego. Szukają tylko sposobu jak wycofać się z relacji. Cholera pytają o porady na forum. Przecież ludzie tacy jak ja też to czytają. Jak mam myśleć inaczej?
-
@sailorka fajne pytanie. Ja jeszcze 2-3 lata temu miałem stłuczoną wątrobę i mam podwyższone próby wątrobowe, zastanawiam się czy też taki Ozempic by mi nie pomógł, ale jedyne co jest w stanie to przepisać aktualnie w Olsztynie to receptomaty. Robiłem badania krwi 2 tygodnie temu to nadal mam nieznacznie (ale już nie tak bardzo) podwyższone próby. Większość wyników mam OK i mimo że nie biorę aktualnie leków powodujących tycie (Amisulpryd, Vetira, Pregabalina) to i tak nie mogę schudnąć. Chodzę regularnie na spacery i wcale tak dużo nie jem. Ważę 82kg przy 171cm wzrostu.
-
Lepiej niż zazwyczaj, i przespałem lekko ponad 7h co przy mojej skrajnej bezsenności jest bardzo dobrym wynikiem. Tylko ibuprofen musiałem wziąć na noc z powodu bólu głowy. Być może to ze stresu.
-
Co dziś zrobiliśmy konstruktywnego
Tibijczyk odpowiedział(a) na Priscilla_126 temat w Kroki do wolności
W Olsztynie to nic nie znaczy. Tylko że ja już miałem chyba 7 lat studiowania za sobą - 1 rok na prywatnej uczelni, 6 lat na UWM, i już po prostu miałem dość chodzenia do tego budynku, szczególnie, że studia weekendowe łącząc z pracą męczą. No ale już jest po wszystkim, teraz to tylko dyplom do odbioru Siedziałem przy komisji 4 minuty, tak się wyuczyłem pytań, aż ludzie byli zdziwieni że tak szybko wyszedłem. -
Wiem gdzie takie rosną
-
Grzyb okej
-
U mnie znowu wybudzenie około trzeciej.
-
Wierzę nazwa nie pasuje, ale grzyb okej?
-
Ty chcesz mi powiedzieć, że nazywanie kobiety, którą się podobno kochało typiarą jest powszechnie używane? Chyba w środowisku w którym się obracasz. Ty tak na serio? Widocznie za mało wychodzę, a ty za dużo koło podstawówki się kręcisz. Ja nie muszę znać prawdy i kto jest winny, ale jak widzę, jak ją to ruszyło to chciałem tylko żebys odpuścił i nie rozwiązywał tego w ten sposób.
- Wczoraj
-
-
Nikt mnie pocieszać nie będzie. Śmiej się dalej. Naprawdę to zabawne.
.thumb.jpg.aba633d78989254ad222f1981a4c2fbf.jpg)
(8).thumb.jpeg.e3396e3c24cbce201dd0660a6e598f3e.jpeg)
-
Najnowsze tematy
-
-
Ostatnio zaktualizowane
-
