Wrwsw

a jaki miałaś niedobór?

Samochód.

Wierzycie w powiązanie niedoboru witaminy D z zaburzeniami psychicznymi? np. w to, że niedobór nasila napięcie Według statystyk 90% Polaków ma niedobór witaminy D, w tym 60% ma ciężki niedobór. Czyli mogłoby się wydawać, że w sumie każdemu brakuje tego pierwiastka.... U mnie wyszło 8,70 ng. Norma zaczyna się od 30 ng.... Ale skoro statystyki mówią o 90% i 60% to zaczynam się zastanawiać czy faktycznie niedobór ma jakiś wpływ

Pomogła wam zmiana z SSRI na inny SSRI? Ja do tej pory próbowałem tylko jednego SSRI w maksymalnej dawcę, który nie pomógł. Jak u was jest z lekami?

Dla mnie HIT, ! Calvin Klein?

Pijakw OCD czy schizofrenia ?

Jabłko Apple czy Samsung ?

Jw..

Ja biorę Parogen 60mg - pomogl trochę przeciwlękowo Lamotrigina 200mg - wyrównała nastrój i wyeliminowała myśli samobojcze No i probowalemm rispolept, który tylko powodował bardzo ciężkie skutki uboczne i arypiprazol, który nasilał niepokój Na obsesje leki niezbyt pomogły, ale będą dalsze próby Terapia? Ogólnie leczyłem głównie Zespół Aspergera i przez 6 miesięcy uzyskałem efekty.... Ale na OCD nie pomogła terapia zbytnio. Na początku było OK, bo faktycznie ekspozycja i powstrzymywanie reakcji (ERP) pomagało, ale w pewnym momencie osiągnąłem taki sufit, którego nie mogę przejść. Ale dalej staram się po kolei pokonywać obsesje, r Ogólnie to najlepiej wypisz sobie obsesje od najmniejszej do największej i zaczynaj powstrzymać kompulsję w tych najmniejszych i potem przechodź wyżej itd. Pamiętaj też o psychoedukacji tzn. czytanie literatury, oglądanie filmów na temat tego zaburzenia, bo to są cenne wskazówki, które pomagają trochę oswoić się z tym zaburzeniem i mogą dać dobre efekty. Ja ogólnie w życiu dobrze funkcjonuje i odnoszę sukcesy, ale niestety OCD marnuje czas....

wwwwwwe

714

biznesw

wow samo ssri i 100% natręctw znika Ja biorę 60mg SSRI+200mg lamotrigine i 0,5mg arypiprazsolu I dalej brak efektu, psychoterapia podobnie Lepiej się ciesz z tego, że masz takie efekty

Wszystko jest super !;))

Wejdź na leki najlepiej, warto.

na działanie nowego leku

Najlepszy lek jaki brałemw. Miałem myśli samobójcze przez 6 lat prawie codziennie, a połączenie parogen 60mg + lamotrigine 200mg sprawiło, że już od roku nie miałem prawie żadnej myśli samobójczej mega

Na OCD najlepiej brać leki i korzystać z terapii Leki poprawiają samopoczucie, dzięki czemu łatwiej będzie ci pokonywać obsesję. A terapie możesz nawet spróbować sam zastosować na początek. Wypunktuj sobie swoje obsesje od tego który wywołuje największy lęk do tego, który wywołuje najmniejszy. I zaczynaj narażać się na natręctwa poprzez powstrzymywanie się od wykonania kompulsji, które dotyczą tego najmniejszego lęku. I jak uda ci się pokonać tą najmniejszą, to przechodzisz do tej większej itp. Ogólnie jest taka książka, która opisuje całą tą terapie ERP na internecie. No i możesz się też zapisać do psychoterapeuty, który pomoże ci zmienić jakieś błędne przekonania wynikające z OCD. Bardzo pomocna jest też literatura i psychoedukacja, więc warto czytać o tym zaburzeniu oglądać filmiki itp. żeby wiedzieć jak ustawiać sobie myślenie, żeby OCD przechodziło. Są też zalecane np. techniki relaksacyjne, mindfullness pomagające radzić sobie z lękiemitp. Nie wiem jakie masz nasilenie objawów, ale no pokonanie OCD nie jest łatwe i raczej oczekuj stopniowej poprawy, ale leki i terapia pomagają

Biorę na OCD, ale sam w sobie w dawcę 60 mg nie pomógł na natręctwa, ew trochę pomógł na uspokojenie, chociaż to nie było jakieś wyraźne.

170 zł psychoterapeuta 320 zł psychiatra