hopefully.00

W takim razie życzę powodzenia koleżance bo nie zdaje sobie sprawy z szkodliwości benzo , kiedyś będzie trzeba odstawić a wtedy zaczną się prawdziwe problemy;)

Zomiren sr to lek którego substancja czynna jest alprazolam , jest to lek silnie uzależniający wywołujacy przy zbyt długim stosowaniu zespół abstynencyjny który jest bardzo ciężki.SR to wersja o przedłużonym uwalnianiu przez co lek jest dłużej w organizmie ponieważ uwalnia się wolniej niż wersja bez sr. Lek do stosowania max 4 tygodnie lub doraźnie w ciężkich sytuacjach. Stosowanie tego leku przez 8 lat to jest jakaś paranoja, kto normalny przepisuje benzo komuś przez 8 lat.

Wszedłem na agomelatynę , docelowo poprawa emocji i regulacja snu. Wczoraj wziąłem przed spaniem i poczułem różnicę odrazu w jakości snu. Zobaczymy jak będzie dalej , boje się troszkę o wątrobę ale będę badał regularnie łącze z wenli więc napewno trochę wątroba dostaje po dupce

Mając takie kompleksy i podejście do samego siebie to napewno w twoim życiu raczej się nic nie zmieni na lepsze. Masz poważne problemy psychologiczne które można rozwiązać z pomocą terapii które potrzebują czasu. To twoje magiczne myślenie że urosniesz do 180 cm i twoje problemy miną to walenie głowa w mur , ja mam też niską samoocenę od najmłodszych lat , jak byłem młodszy miałem też dużo kompleksów i porównywałem się z innymi rówieśnikami , zawsze czułem się gorszy w każdym aspekcie życia i szczerze to stawiam że trochę mam taką osobowość i wiele czynników się na to złożyło. Ale terapia również leki psychotropowe bardzo mi pomogły w staniu się osoba bardziej pewną siebie tylko że żeby to osiągnąć to musiałem poświęcić w chu..j czasu w gabinecie terapeuty , też się użalałem nad sobą podobnie jak ty , że to wina całego świata że tak się czuję i że dlaczego nie mogę być taki zaradny jak inni tylko że zamiast szukac problemu i rozwiązania w swojej psychice to szukałem go wszędzie tylko nie tam i winiłem cały świat ale wkoncu musi przyjść moment że to błędne koło zastopujesz i zdasz sobie sprawę że to tylko ty masz klucz do otwarcia drzwi i zmiany swojego życia na lepsze . Co do ogólnie pojętego wyglądu , też miałem z tym problemy , nie należę do jakis przystojnych facetów chociaż zawsze z dziewczynami miałem bardzo dobre relacje i potrafiłem je do siebie przekonać ale tutaj też rola terapeuty była kluczowa. Do ciebie chłopaku mam wrażenie że nic nie trafia ,szukasz pigułki na magiczne rozwiązanie swojego problemu tylko że tak jak już co wiele osób pisało problem siedzi tylko w twojej psychice. Masz OCD , wierz mi że nawet jakbyś urosnal do tych 180 cm to jakbyś nie zmienił swoich błędnych mechanizmów i traum to znalazł byś sobie inny problem który by cię dręczył tylko że tak można do końca życia. Sam to przerabiałem , choruję na GAD martwię się obsesyjnie , gdy martwię się o finanse to mam poczucie że jakbym miał kupe kasy to bym nagle się przestał martwić i był super Happy tylko że tak by nie było bo dopóki bym nie wyszedł z zaburzenia i pewnie to za chwilę bym miał inne obsesyjne myśli dotyczące innych spraw i bym się tak kręcił w kółko .Kluczem w lękach , kompleksach i twoich problemach jest akceptacja i praca nad samooceną. Mam wrażenie że ty nie chcesz sobie pomóc ale spróbuj terapii i rozpocznij drogę do lepszego życia. Niska samoocena to podstawa zaburzeń lękowych,zmiana swoich przekonań do samego siebie to długi proces ale wszystko się da zrobić i życzę ci tego żebyś zaczął nad tym pracować a zobaczysz że da to efekty i sobie podziękujesz że tyle pracy musiałeś wykonać. Udaj się po pomoc powodzenia

3 tygodnie tylko bo nie byłem wstanie przejśc przez noradrenalinowe połączenie dulo i bupro ,napięcie nerwowe było nie do wytrzymania. Odstawiłem bupro odrazu. Ostatnio brałem bupro z sertraliną ale również dla mnie bupropion okazał się nie do przejścia . Szkoda bo liczyłem na ten lek że ruszy dopaminę szczególnie na sertraline która jakoś tam metabolizuje bupropion i działanie niby jest bardziej dopaminowe. Obecnie wracam do wenli i zobaczę co się będzie działo ale do bupro raczej nie wrócę juz chociaż coś mnie ciągnie do tego specyfiku. Czasami potrafił w ciągu dnia mnie tak zaskoczyć że czułem się jak na haju

Brałem bupro z dulo, w USA normalne połączenie

Powrót do sertraliny here , dawka 25 mg podtrzymująca , czuję się dobrze Następny krok to będzie dodanie agomelatyny do sertraliny żeby troszkę zlikwidować objawy apatii i anhedonii przez długie stosowanie ssri.Wtedy wejdę sobie na 50 mg żeby coś działało terapeutycznie. Zawsze mam sentyment do sertraliny

Dodałem do sertraliny , pierwszy dzień i odrazu zniknęło uczucie zmęczenia. Fajnie chociaż to

Odstawiam bo mnie za bardzo zoobojetnił emocjonalnie i zamulił a miał na mnie zadzialac inaczej ze względu na działanie na noradrenalinę od najniższej dawki a noradrenaliny nie czułem wogóle no może tylko tyle że byłem ciągle nerwowy i nic więcej. Odstawka dla mnie lajt żadnych skutków odstawienia takich które bym w jakiś sposób znaczący zauważył. Ale ja jednocześnie wchodzę na sertraline która u mnie się już ładuje około dwóch tygodni bo już kiedyś wchodziłem. Duloksetyna nie dla mnie raczej ale warto spróbować bo potrafi postawić na nogi Dodam że odstawka wenlafaksyny była dużo gorsza.

Jakbym dorzucił melisę do SSRI to bym chyba spał 20h na dobę raz jak wypiłem rano zamiast kawy bo miałem ciężki okres to prawie usnąłem w samochodzie.

Zobaczę jeszcze czy wrócę do niego. Niemam problemów obecnie ze snem ale zamulenie i zoobojetjienie po essesrajach jest trudne do wytrzymania a to lek raczej nie na to.Brakuje mi dopaminy ale trochę boje się znowu wchodzić na bupropion ale jak dalej tak będzie to jeszcze zrobię podejście do bupro. Trudne to leczenie jak się nie obrócić to dupa z tyłu

Okej , brałem kiedyś trazodon ale w max dawce 50-75 na sen wersja cr bodajże ale czułem działanie na libido i na większą radość i chęci do życia

Czy lek nada się oprócz działania nasennego na zamulenie i spłycenie afektu spowodowane SSRI , podobno działa na 5 htc2

Mnie kusi żeby dodać do sertraliny

Ale combo , brakuje aby bupropionu i Mam nadzieję że działa ten mix

Od dziś odstawiam ,dobry lek który mnie fajnie zoobojetnił i wymazał wszelkie negatywne jak i pozytywne emocje. Mam nadzieję że odstawka pójdzie w miarę gładko bo niemam nawet xanaxu na stanie.

Jestem po wizycie u szamana Dodał mi ukochaną sertre do duloksetyny w celu delikatnego uspokojenia bo na dulce jestem nerwowy i napięty . Jak to nie zda egzaminu to powrót na sertre i raczej połączymy z bupropionem.

2600 kcal to dużo ? Dla mnie to głodówka. A dieta 1000 kalorii to najgłupsze i najbardziej nierozsądne podejście jakie może być.

Oki w środę mam wizytę to wspomne mu o tym specyfiku zobaczę co powie , myślałem jeszcze o brintelixie ale zobaczymy. Życzę powodzenia w zejściu z pregi. Ja schodziłem z pregabaliny też dla mnie lek który powinien być używany krótko terminowo w razie kryzysów , lekarze przepisują ten lek jak cukierki a szczerze odstawka dla mnie była trudna.

Tak szkoda bo gdyby nie to to został bym przy tym leku na napewno kilka dobrych miesięcy bo zacząłem czuć ostatnio dopaminke nawet ale dopiero po 3 miesiącach.

Siema jestem 3 miesiące na tym specyfiku więc podzielę się swoimi doświadczeniami. Lek u mnie stosowany na zaburzenia depresyjno lękowe z przewagą głównie GAD (obsesyjne martwienie się , nakręcanie czarnych scenariuszy i ogólnie pojęty neurotyzm ) Co do działania leku to wkręca się szybko i niema ciężkich skutków ubocznych Co do działania to u mnie szybko zadziałał na lęk i ma dla mnie najlepsze działanie przeciwlękowe z escitalopram, sertraliny i wenli chociaż wenla bardziej mnie pobudzała i dawała energię. Lek u mnie na lęk sprawdzał się Dobrze chociaż powodował u mnie anhedonie polekową i ogólny brak motywacji i obojętność chociaż ostatnio dziwnie siw czuję na tym leku bo ciągle czuję jakieś napięcie i mam wzdęty brzuch chyba że względu na noradrenaline którą akurat słabo czułem co jak nie minie to skreśli ten lek bo strasznie to męczy takie całodniowe napięcie nerwowe. Zresztą obojętność emocjonalna na tym leku jest również spora więc raczej odstawię a biorę tylko 30mg.

Obecnie duloksetyna i niema wpływu na apetyt nawet uważam że na + Z apetytem miałem problemy na pregabalinie i trittico które czułem że mi zwiększają apetyt i jadłem nadmiarowo ale odstawiłem dawno. Escitalopram , asertin , wenli też dla mnie bez wpływu na apetyt. Nigdy nie brałem neuroleptyków więc niemam takiego doświadczenia

Trenuje siłownię 4x tydzień , do tego piłka nożna dwa razy w tygodniu. Mój procent bf obecnie to jakieś 18-19 % Nie jem prawie w ogóle słodkiego od kilku lat , nauczyłem się jeść zdrowo regularnie i zawsze dobieram posiłki tak żeby mieć 2g dziennie białka na kg/mc . Obecnie od kilku miesięcy liczę kalorie ponieważ pracuje nad sylwetką , przy wadze 85 kg na masie jadłem 4600 kcal dziennie w dzień treningowy i 4000 kcal w nie treningowy i tyłem bardzo wolno ;D W maku jadłem też często gdy redukowałem wliczając to do bilansu kalorycznego. Gdybym zaczął jeść intuicyjnie to uważam że na spokojnie bym trzymał wagę. Dla mnie największym wrogiem tycia jest alkohol bo ma dużo pustych kalorii ,słodycze czy fastfood dla mnie to normalna pokusa i sam czasem jej ulegam ale od jednego dnia gdy przecholuje odrazu nie przytyje. Obecnie sobie zbijam wagę i jem 3300-3400 kcal dziennie i chudnę ale jem wszystko zbilansowane i zdrowe i nie chodzę w ogóle głodny.

Jak wortioksetyna działa na lęk i depreche , daje radę ?

Stop , napięcie nerwowe sięga zenitu , ciągle uczucie duszenia. Od jutra odstawka bo sie wykończę.masakra