linka

Wydaje mi się, że to powinien ocenić Administrator - bo każdy moderator był "głosowany" przed nadaniem mu rangi....i jak widać zdaniem admina dajemy radę i wypełniamy obowiązki które opisałam wyżej...... tak mi się wydaje przynajmniej....

Uzależnienie inaczej nałóg, jak czytamy w Małej encyklopedii medycyny to inaczej: Silnie wyuczony, utrwalony nawyk związany z przyjmowaniem pewnych używek jak np. kawy, herbaty, palenia tytoniu. Jeśli nałóg dotyczy przyjmowania alkoholu - zwie się alkoholizmem, jeśli zaś nałóg dotyczy przyjmowania środków farmakologicznych lub narkotycznych jest to lekozależność. Przyczyny powstania nałogów są bardzo różne i dlatego trudno sprecyzować kryteria które pozwoliłyby ustalić kiedy przyjmowanie jakiegoś środka staje się nałogiem. Zazwyczaj bierze się pod uwagę kryteria fizjologiczne i psychologiczne. Zwykle osoba uzależniona przez długi czas neguje uzależnienie, jednak w pewnym momencie, jeżeli nawet nie ona, to otoczenie zauważa, że są rzeczy, bez których nie mogą normalnie funkcjonować.1 Jak nam nie od dziś wiadomo lista środków i czynności powodujących uzależnienie jest niestety długa i wraz z postępem technicznym świata - zwiększa się: Substancje uzależniające 2 Uzależnienie dzieli się też na dwie kategorie 3 Źródła: 1. Mała encyklopedia medycyny, red. nacz.Tadeusz Różniatowski, PWN, Warszawa 1990 2. http://pl.wikipedia.org/wiki/Uzależnienie 3. http://abcnarkomania.pl/uzaleznienie-psychiczne-a-fizyczne [Dodane po edycji:] Postaram się omówić teraz w skrócie - bowiem jest to temat na ogromny elaborat niektóre z tych uzależnień: Lekozależność 1 2 Leczenie uzależnienia od leków przebiega bardzo podobnie jak leczenie uzależnienia od alkoholu i odbywa się w tych samych ośrodkach terapii uzależnień. Przygotowanie do leczenia nieco różni się, bowiem usunięcie leków z organizmu wymaga znacznie dłuższego czasu niż w przypadku alkoholu i może trwać nawet parę miesięcy. 1. Mała encyklopedia medycyny, red. nacz.Tadeusz Różniatowski, PWN, Warszawa 1990 2. http://www.gronkowiec.pl/sub_psych_leki.html [Dodane po edycji:] Alkoholizm - 11. Mała encyklopedia medycyny, red. nacz.Tadeusz Różniatowski, PWN, Warszawa 1990 Mogę jeszcze tu podsunąć spis artykułów ( których kopiowanie sobie daruję) o tematyce : - CZYM JEST ALKOHOLIZM - http://morawica.com.pl/fakty/alkoholizm.htm - OBJAWY UZALEŻNIENIA OD ALKOHOLU - http://morawica.com.pl/fakty/objawy.htm - FAZY ROZWOJU CHOROBY ALKOHOLOWEJ - http://morawica.com.pl/fakty/fazy.htm - OBJAWY OSTRZEGAWCZE - http://www.zdrowie.med.pl/alkohol/alk_02.html - PSYCHOLOGICZNE MECHANIZMY UZALEŻNIENIA - http://morawica.com.pl/fakty/mechanizmy.htm - LECZENIE CHOROBY ALKOHOLOWEJ - http://pracowniapsychologiczna.republika.pl/alk_leczenie.htm - MITY I FAKTY O ALKOHOLU - http://www.zdrowie.med.pl/alkohol/alk_01.html - KOBIETA I ALKOHOL - http://www.akmed.waw.pl/kobieta.htm - WPŁYW ALKOHOLU NA ORGANIZM - http://morawica.com.pl/fakty/wplyw.htm - LECZENIE ZESPOŁU UZALEŻNIENIA OD ALKOHOLU - http://www.zdrowie.med.pl/alkohol/alk_05.html

Myśli samobójcze. Według Małej encyklopedii medycyny samobójstwo to 1 Zaś na Wikipedii czytamy: Myśli suicydalne (łac. suicidium – samobójstwo; inaczej: myśli samobójcze) – odczuwanie potrzeby odebrania sobie życia, połączonej zwykle z poczuciem bezsensu własnej egzystencji. Najczęściej występuje na skutek zaburzeń afektywnych (np. depresji).2 Myśli suicydalne - fantazje, myśli, plany, urojenia na temat własnej śmierci. Mogą to być myśli o swoim pogrzebie, wyobrażenia zadania sobie śmierci itp. Przyczyny myśli suicydalnych a także prowadzących do nich w konsekwencji samobójstw Cechy samobójstwa ludzi młodych różnią się znacznie od samobójstwa osoby dorosłej. Samobójstwo takie może: - mieć podłoże romantyczne i idealistyczne; - może być efektem impulsu, porywu gniewu, irytacji; - może być wynikiem niskiej samooceny. Motywy myśli suicydalnych a także prowadzących do nich w konsekwencji prób samobójczych młodzieży -Zemsta - złość, wrogość połączona z pragnieniem wzbudzenia w innych poczucia winy (połączona z typową dla młodych impulsywnością). -Izolacja - osoba izolowana społecznie czuje się niezdolna, aby dopasować się do społeczności. Uważa, że nikogo nie obchodzi i nikt nie będzie po niej płakał. -Beznadziejność - poczucie uwięzienia w sytuacji, nad którą człowiek nie ma kontroli i z której nie może uciec (np. ciąża u nastolatek, alkoholizm w rodzinie). -Niepowodzenie - często wyolbrzymione i mające niewiele wspólnego z rzeczywista sytuacją. -Strata - uważana za najpoważniejszą przyczynę samobójstw. Obiekt straty może być realny (śmierć lub odejście osoby, koniec związku) lub symboliczny (poczucie własnej wartości, celu w życiu) lub wyimaginowany. -Depresja - wpływa na zachowanie, emocje, sposób myślenia i stan fizyczny. Jest to najważniejsza przyczyna samobójstw wśród młodych ludzi. Czynniki zwiększające ryzyko myśli suicydalnych a także prowadzących do nich w konsekwencji samobójstw -Cechy osobowości takie jak wycofanie, perfekcjonizm, słaba kontrola emocji, agresja, brak zaufania, poczucie beznadziejności. -Obciążenia rodzinne - występowanie w rodzinie chorób psychicznych, samobójstw wśród bliskich, rozpad rodziny, przemoc, molestowane. -Wcześniejsze zachowania samobójcze. Nie można stwierdzić, że każda osoba, która przeżyła próbę samobójczą będzie próbowała ponownie. Ryzyko jest poważne. -Stresujące wydarzenia - poczucie odrzucenia, złość, wstyd, chęć zemsty i odegrania się. -Czynniki społeczne i kulturowe - zmiana ról społecznych mężczyzn kobiet, rozpad małżeństw, niepewność poprzez zmiany w zatrudnieniu i dostępie do edukacji. -Kontakt z zamachem samobójczym innej osoby -Styczność z samobójcą w obrębie własnej rodziny, przyciął, gwiazd show-biznesu, opisy mediach. -Brak dostępu do źródła wsparcia. -Łatwy dostęp do substancji i narzędzi ułatwiających popełnienie samobójstwa. -Postrzeganie śmierci jako wybawienia od cierpienia. -Nasilenie się nienawiści do siebie. Sygnały ostrzegawcze -Wiele z nich może być łatwo zaklasyfikowanych jak przejawy młodzieńczego buntu. -Około 80 % młodych samobójców sygnalizuje swoje problemy. -Utrata zainteresowania nauką, rozkojarzenie. -Utrata w niedalekiej przeszłości kogoś bliskiego na skutek śmierci, rozwodu lub separacji. -Uwagę osoby całkowicie zaprząta rocznica jakiejś wyjątkowo bolesnej straty. -Tematyka śmierci pojawia się w pracach pisemnych i plastycznych. -Doświadczenie przewlekłego lub ostrego stresu w związku z ważnymi problemami. -Doświadczanie dojmującego uczucia bezradności. -Izolacja od innych - zrywanie przyjaźni, rozdawanie rzeczy. -Zmiany nastroju, zachowania kompulsywne, "igranie" z nieszczęściem, wypowiedzi dotyczące bezsensu życia i życia pozagrobowego. Samobójstwo - emocje u innych -lęk o własne życie, konfrontacja z własną śmiertelnością; -prowokuje myślenie o własnej śmierci; -prowokuje myślenie o własnym życiu. Myśli suicydalne- samobójstwo - pierwsza pomoc -postarać się aby taka osoba szybko udała się do psychiatry i/lub psychologa -odczarować myślenie, oswoić leki, nie tłumić ich; -porozmawiać o mitach na temat samobójstw (próba odwagi, tchórzostwo); -otwierając problem nie robimy tej osobie krzywdy; -dzieci oczekują aby z nimi porozmawiać, musimy być w tym doświadczeniu, pokazać ze dla nas tez jest to trudne, że jesteśmy gotowi to unieść. Mity dotyczące samobójstw - czyli co niekonieczne jest prawdą -ludzie którzy mówią o samobójstwie rzadko je popełniają; -nie ma związku pomiędzy alkoholizmem a zachowaniami samobójczymi; -samobójstwo jest aktem nieracjonalnym - jeżeli spojrzeć na nie z perspektywy tej osoby to są racjonalne; -jeżeli rozmawiamy o samobójstwie wprost, torujemy drogę do jego popełnienia; -jeżeli ktoś raz myślał o samobójstwie lub próbował je popełnić zawsze będzie do niego wracał; -wszyscy samobójcy są ludźmi głęboko depresyjnymi; -samobójcy rzadko szukają pomocy. Czynniki ochronne -dobre relacje z członkami rodziny; -wsparcie ze strony rodziny; -dobrze rozwinięte umiejętności społeczne; -wiara w siebie, dobre mniemanie o swojej sytuacji i osiągnięciach; -umiejętność poszukiwania pomocy gdy zaczynają się trudności (np. w nauce); -otwartość na doświadczenia innych ludzi i ich sposoby rozwiązywana problemów; -otwartość na nowa wiedzę; -integracja społeczna np. poprzez uczestniczenie w zajęciach sportowych, spotkaniach w rożnych klubach i organizacjach; -dobre relacje z nauczycielami i innymi dorosłymi 3 Opracowanie na podstawie R. K. Jamek, Burt E. Gilliand "Strategie interwencji kryzysowej" oraz materiałów edukacyjnych ze szkoleń Stowarzyszenia Interwencji i Pomocy Psychologicznej "Vivos Voco" w Krakowie Ewa Kustwan-Mróz Joanna Sylwester 1. Mała encyklopedia medycyny, red. nacz.Tadeusz Różniatowski, PWN, Warszawa 1990, ss 1108. 2. http://pl.wikipedia.org/wiki/Myśli_suicydalne 3. http://www.metis.pl/content/view/755/221/

Z suplementów to hmm, lecytyna - ale ponoć tylko długie jej przyjmowanie daje jakieś efekty, magnez - przy problemach emocjonalnych, stresie - zawsze mamy niedobory więc powinno się go przyjmować. Z resztą, zgadzam się generalnie z roberem6666, zwykle to placebo, lepiej zdrowo się odżywiać, uprawiać jakiś sport, przestrzegać higieny snu.....

Magdaa, są ludzie którzy na co dzień uczą się, pracują a w weekendy znowu uczelnia lub spotykają ze znajomymi, jeżdżą i robią miliony innych rzeczy - to nie jest praca na cały etat za którą ktoś dostaje pieniądze więc może być traktowana tylko jako hobby. Wychodzi na to, że żądasz aby moderatorzy i admini rezygnowali z prywatnego życia na koszt forum...no coś tu chyba nie tak... No a to, ze ktoś nie ma ochoty lub zdolności lub nie czuje się kompetentny do pisania elaboratów na tematy z których nie ma podstaw wiedzy - nie znaczy, że nie nadaje się na moderatora. Moderator – osoba oceniająca komentarze, oraz inne treści wprowadzane na stronie WWW, kanale IRC, liście dyskusyjnej, serwisie społecznościowym lub na forum, zazwyczaj posiadająca dostęp do narzędzi technicznych, zarządzania treścią oraz kontami uczestników na poziomie wyższym niż zwykli uczestnicy (jak np. trwałe usuwanie komentarzy, blokowanie i/lub usuwanie kont). Celem moderacji jest zapobieganie trollowaniu, nadużyciu systemu komentarzy , zapewnieniu, że wpisy nie będą powodować kłótni i rozstrzyganie sporów między użytkownikami. Moderatorzy dbają o przestrzegania zasad netykiety, a czasami również o czystość języka polskiego używanego w dyskusji poprzez zwracanie uwagi lub poprawianie błędów ortograficznych. Napisałam wyżej - Magdaa, masz czas i ochotę na spacery do biblioteki - bardzo chętnie przyjmiemy twój tekst

Uspokoiłam się, jeśli kogoś wcześniej uraziłam to grzecznie przepraszam. No i teraz odezwa - najlepiej by było, gdyby ktoś poszedł do biblioteki uniwersyteckiej, zeskanował odpowiednie książki medyczne/do psychologii/psychiatrii, dodał bibliografię, najlepiej jeszcze coś z tego sparafrazował, tak, żeby to było zrozumiałe i wkleił ten tekst tutaj. Z tym, że admini i moderatorzy mają swoje życie/pracę/szkołę itd i nie każdy ma ochotę/zdolności literackie/czas/możliwość zrobienia tego - poza tym, nie leży to w niczyich obowiązkach. Więc ładnie czekam na propozycje od zawiedzionych/zniesmaczonych użytkowników - kto odważy się pójść na ochotnika i wykonać takie zadanie

betii, co się odwlecze to nie uciecze a zaufaj mi - zdrowie jest najważniejsze , wszystko inne zdążysz jeszcze w życiu naprostować Młoda jesteś ma duuużo czasu. Co do przytycia - pamiętaj, ze kobieta to kobieta ma mieć cycek, bioderko, pupę

Tatka, musisz mieć wyjątkowo nudne życie i lubisz je uprzykrzać innym skoro rejestrujesz się na forum, żeby tylko wytykać błędy innym ps. Pytanie o leki to na tym forum dość popularny temat

Tatka,....bierzesz jakieś leki?

już? Systematycznie od 16 roku życia są farbowane, chyba już każdy kolor miałam na głowie Na słodko czy na ostro?

betii, jeśli nie możesz się do niego dostać, bo właśnie będziesz przebywać w szpitalu - to jak najbardziej możesz wysłać kogoś żeby zasięgnął języka. Zawsze lepiej jak sama się wypytasz o wszystko sama, bo ktoś z rodziny może się nie dopytać itd. No ale sytuację masz taką nie inną. Z tym, że takie info co i jak z przesuwaniem sesji to mogą udzielić też babeczki w dziekanacie - one się zwykle na tym znają, tam się pobiera wszystkie pisma, podania itd. Co do reszty Magda już napisała. Jeśli nie wynika to z twojego lenistwa i jesteś w stanie udowodnić to na papierze( masz zwolnienia, wypisy) to zwykle uczelnia idzie na rękę i pomaga studentowi pozdawać wszystko. Także głowa do góry, nie martw się na zapas.

Krzysiek1234, no wiesz.....a to są takie strony??!! Mój ulubiony podkład - Lirene - City Matt lub Synergen- antybakteryjny krem kryjący (specyfik za kilka zł z Rossmana - jako jedyny matuje moją cerę). Ile średnio miesięcznie wydajesz na rachunki telefoniczne?

trastornada, lekarze piszą z obserwacji wielu pacjentów - a neurotyk z obserwacji samego siebie

KacKupa tzw

No i przy złej diecie tzw McBąki

Antidral lub etiaxil - jedyne jakie naprawdę działają, lecznicze, apteczne - świetne!! Najdziwniejsze połączenie pokarmów jakie lubisz wcinać ( typuu ja np lubię żółty ser z dżemem wiśniowym na kanapce ) ?

Shadowmere, udało ci się to No ale co ja tam wiem.....jako moderator zła rada

Wypisać sobie na kartce co najgorszego może się stać i napisać kilka scenariuszy co mogę w takiej sytuacji zrobić - wtedy nic cię nie zaskoczy, a jednocześnie można troszkę zdać sobie sprawę jakie mamy durne pomysły, na to co się może stać . Jeśli ktoś znajomy będzie tam z tobą - uświadomić co jest nie tak i powiedzieć, że możesz poprosić go pomoc i zachowywać się "dziwnie" żeby się nie wystraszył. Mieć w łapce ze sobą jakąś swoją "magiczną" rzecz, talizman, coś co przynosi szczęście( ja mam kamyk znad morza ) , przywołuje fajne wspomnienia i koncentrować się na tym, no i klasyka - zapodać sobie benzo. Które wakacje w swoim życiu wspominasz najlepiej - gdzie byłaś?

To jest Tylko forum a co po niektórzy spinają się - jakby to była najpoważniejsze źródło wiadomości o nerwicy czy depresji........nikt tu prawa nie łamie (także autorskiego) - a jak cytuję np Tuwima to mam się go spytać o zgodę Troszkę luzu people.....no i zgadzam się z Ridem.....

Hmm moja mi wychodzi na behawioralno - poznawczą......ale też tak nie do końca, bo czasem zahaczamy o inne.

No cóż wszystkim nie dogodzisz............

yans, No racja, wystarczyło napisać: Czy można prosić aby podać źródła tych wiadomości - i bez problemu moderatorzy by tam dopisali

Terapia, leki, pobyt w szpitalu. Aaaaa spóźniłam się znowu Czerń Twoje ulubione danie ?

nie osobą a osobom jeśli już, to raz, a dwa, skoro tak strasznie tu jest źle i nieprofesjonalnie - bądźcie takimi ludźmi którzy będą oświecać tych maluczkich - w tym i nas - szefostwo i załóżcie własne forum które będzie idealne. Najłatwiej jest krytykować i rzucać się zamiast napisać coś w stylu dobrej rady.......

Noc była tragiczna, 38,5 stopnia gorączki.......serducho mi waliło, wzięłam polopirynę więc się spociłam jak mysz...... , spać nie mogłam......ale już wszystko ok. Czuję się w miarę dobrze ale jeszcze dziś będę jadła kisielek, ryż i rosołek - co by się żołądek nie zbuntował again.