In_Chains_Of_DD

Bezimienna123, teraz tylko doraźnie coś stosuję a czuje się... ech... (tylko mogę stęknąć w odpowiedzi na to pytanie i chyba Twój podpis by najbardziej oddawał to co czuję). A teraz wyczekuję wizyty żeby dostać Well'a

Majkel86, nakręcanie się tylko pogłębia to błędne koło. Ja jakoś staram się natychmiastowo "ucinać" te myśli o DD jak tylko się na nich złapie. Staram się nie rozkminiać i szybko zastępuje je innym tematem. Przynajmniej próbuje udawać, że wszystko jest normalnie, że to tak powinno być. Pomagać na samo DD niestety nie pomaga, ale wyjścia nie mam innego - kiedyś może w końcu samo minie.

CRF'a chętnie przetestuję jeszcze w przyszłości (raz testowałem ale za krótko, raptem 2-3 tygodnie i musiałem przerwać, bo zabrakło wenli )

Bezimienna123, niezmiernie mnie cieszy takie pozytywne działanie Well'a na Ciebie! Ja się przymierzam do niego już od pewnego czasu i za 2 tygodnie mam wizytę to na pewno go "wyciągnę"

zamulan, nie wyczerpał - on dopiero się rozkręci po 3-4 tygodniach :)

może masz agorafobię? I stąd ten lęk wywołuje uczucie derealizacji?

Annulka, niestety wiem co czujesz. Te 3 miechy co masz nawrót to masz 24 na dobę? Czy tylko na dworze?

depas, brak wzmożonego apetytu to właśnie może być zasługa wenli. Ja na samej mircie miałem gastrofazę natomiast w połączeniu z wenlą miałem zupełnie normalny apetyt.

a ktoś stosował combo Fluo+mirta? Interesuje mnie to połączenie... bo akurat mam to pod ręką

Amanda3, na szczęście taka jazda na rowerze to czynność tak wyuczona, że niemal automatyczna, a jeśli chodzi o te automatyczne czynności to mimo DD udaje się je wykonywać poprawnie i bez większych trudności.. przynajmniej tak jest w moim przypadku.

Bezimienna123, to jak długo już bierzesz takie połączenie? Może jeszcze coś się poprawi? To co działa na NE paradoksalnie potęguje lęki przez pierwsze 2-3 tygodnie, potem powinno być lepiej (teoretycznie)

Obawiam się, że zareaguje podobnie, ale póki nie sprawdzę to się nie dowiem Nie bardzo już mam jakiekolwiek pomysły na udane połączenia...

lubudubu, ja rozmyślam nad połączeniem Bupropionu z Mirtazapiną

Ja chciałbym połączyć Wellbutrin z mirtazapiną, bo już z góry zakładam, że Well mi nie da usnąć (wystarczy odrobina NE, żebym się bujał po całym łóżku do rana) - i zastanawia mnie to połączenie właśnie - bupropion+mirtazapina... może ktoś jakąś opinią się podzieli?

Miał rację, w moim przypadku niezależnie od dawki 0,5mg czy 2mg - kompletna eliminacja potrzeb + problemy natury mechanicznej - a jestem zdrowy młody gość

lubudubu, alkohol i alprazolam - jednorazowy wybryk - a następnego dnia już to miałem i mam do dzisiaj. Sam w to nie mogę uwierzyć

lubudubu, u mnie od odstawienia paro minęło jakieś 3 lata, właściwie to paro zacząłem brać jak już dostałem DD/DP i dzięki niemu mniej się dołowałem.

Ty weź nie strasz Ja mam nieco odmienne myślenie o DD, wiąże go z lękiem - fakt, jest na pewno jego nieodłącznym elementem, ale wśród ludzi występuje okresowe DD, naprzemiennie występujące z brakiem uczucia derealzacji, DD które często ustępuje w tygodniach, miesiącach. Sam kiedyś takie miałem. Przewijało się kilka tygodni, lecz nie odczuwałem go non-stop. A te DD/DP co mam teraz ponad 4 lata nieprzerwanie 24h/dobę to w ogóle coś co ciężko porównać z tymi lajtowymi przypadkami. To jakieś lekooporne, przewlekłe, bez chwili normalności piekło, z którego człowiek się nie może wybudzić i niestety ludzi z takim przypadkiem jak mój znam tylko kilku z różnych for, podczas gdy pozostałe setki przypadków z neta to właśnie ta okresowe derealizacja z towarzyszącymi uczuciami normalności, której ludzie się pozbywają do roku czasu (rzadko nieco dłużej).

Wapno gaszone? A tuńczyk pewnie z puchy, daruj sobie, tuna prawie wcale nie ma omega3 - znajdź jakieś tłuste rybki :) Tani a zdrowy jest zwykły... ŚLEDŹ który miażdży tego tuńczyka 100 razy na zawartość omega3, ponadto masz łososia i masę innych tłustych rybek. Chciałem Ci polecić siemię lniane ale widzę, że już młócisz Co do magnezu, zaleca się brać przed snem. Ps. Pier**lca można dostać czytając każdy fakt naukowy i nienaukowy, a to jak zjesz magnez to Ci się coś innego nie wchłonie, a jak zmielisz w maszynce siemię to Ci się ulotni omega3 na gorących ostrzach (mimo, że świeżo po zmieleniu ostrza są zimne), a jak weźmiesz chrom to... i tak dalej i tak dalej. Ciekawe co jedzą ci naukowcy i jak oni żyją Z jednej nerwicy idzie w drugą wpaść Witaminy, suplementy, rozsądna dieta jest DLA NAS a nie my dla NICH - podporządkowując każdy aspekt życia ciekawostce naukowej można prawdziwie zwariować.

brany stale i regularnie przez dłuższy okres czasu mam wrażenie, że nasila mi objawy DD/DP

Nie wiem czy zauważyłeś, ale suplementowałem też cynk w dużych ilościach (45mg) a także szamałem duże ilości mielonego siemienia lnianego - więc nie wiem po co mi piszesz o niedoborze cynku czy omega3. Zasadnicze pytanie, jesteś weganinem albo wegetarianinem? Jeśli tak (szczególnie tym pierwszym) to się nie dziwie, że musisz jechać kosmiczne dawki supli skoro w tej beznadziejnej diecie nic nie ma. Natomiast zalecanie ludziom walenia potężnych dawek suplementów witaminowo-mineralnych na podstawie swojego organizmu to zwykłe Pseudo-znachorstwo...

Przez około 2 miesiące brałem na prawdę spore dawki magnezu (dziennie wychodziło ok 1 grama=1000mg), cynku, witaminy B complex w tym oddzielnie jeszcze B6, dodatkowo codziennie mieliłem siemię lniane i na świeżo po zmieleniu wcinałem, żeby pozyskać duże dawki Omega3 - jakoś tam funkcjonowałem, czułem się w porządku, nie czułem aż tak zmęczenia, jednak co do objawów nerwicy i tym podobnych to nie zauważyłem zmian.

mi wysiłek nic nie daje, ani biegi na świeżym powietrzu, ani siłownia...

Bezimienna123, mam identycznie. Jak nie urok to sraczka, jak mnie mocno coś nakręca, aktywizuje, daje kopa to i od razu nasila lęki, pojawia się bezsenność etc. Znowu wyciszenie i uspokojenie od lęków powoduje zamułę, niemoc i g*wniany nastrój.

Amanda3, za bardzo sobie wkręcasz wszystko. Ja jestem "out" poza sobą już od wielu lat, nie czuje siebie, jestem za matrixową kurtyną, jednak takie wkręcanie sobie textów o materii doprowadza do większych paranoi, może masz coś więcej niż DD/DP?