Cała aktywność

10 Szeregowi, podoficerowie, oficerowie?

Zielone 9, 10, 11?

Rejony

Rozwój dziecka

u Nakaz skrętu w lewo czy w prawo?

Na lato i na zimę Masz stare banknoty np. z PRL-u? (lub starsze)

Bardzo rzadko, kilka razy na rok Masz stare monety?

Altruizm Co Cię motywuje każdego dnia do wstania z łóżka?

Nie znam się Sygnalizacja świetlna: światło czerwone, pomarańczowe, zielone?

1365

8714

7576

Może na żadnej nie będziesz miał! Ja ewidentnie mam problem z tym lekiem. A np fluoksetynę mogłam brać w najwyżej dawce i żadnych skutków nie miałam a ludzie pisali że to horror na nią wejść więc to nie reguła że będziesz miał skutki uboczne.

To pierwsze gorsze Piec kaflowy czy c.o. [= centralne ogrzewanie]?

Blisko lasu, w domu jednorodzinnym.

Piwo Login czy hasło?

Hit Kitesurfing?

Ropa naftowa

Platoon

nóż - róż życie

lakier - farba kość

Nie, przeważnie spokojny Od ilu lat gotujesz?

Na razie muszą urosnąć na ogródku Akceptujesz swój wygląd?

Czy jest sens brania 10mg na lęki i napięcie? Odstawiłem tianeptyne, która była trochę za słaba i teraz biorę fluoksetyne właśnie w takiej dawce od 13 dni. Póki co, oprócz lekkich uboków nie czuje nic. Lepiej zwiększyć do 20 mg?

No niestety, klasyfikacja różnych problemów psychicznych jest dość niejasna i nie zawsze logiczna, bo wiedza na ten temat ciągle ewoluuje i ICD też jest na bieżąco aktualizowane. Ciągle pokutuje wiele stereotypowych określeń i podziałów i minie pewnie jeszcze dużo czasu zanim poznamy wszystkie mechanizmy, które wywołują dane symptomy. Z mózgiem jest ten problem, że z jednej strony to organ jak każdy inny. A to oznacza, że wiele czysto fizjologicznych czynników ma wpływ na jego funkcjonowanie. Najprostszym przykładem jest np związek chorób tarczycy z problemami psychicznymi. Tak samo niedobór wielu witamin i minerałów daje często objawy „psychologiczne” (spadki nastroju przy braku wit D, niepokój i nerwowość przy braku magnezu itd). A z drugiej strony nasze bardzo ogólnie rozumiane wzorce myślowe mają ogromny wpływ na to, jak funkcjonuje gospodarka neuroprzekaźników i hormonów. Więc to, jak myślimy, jak radzimy sobie z problemami, jak nawiązujemy relacje, wpływa na czysto fizjologicznie procesy w mózgu i często prowadzi do zaburzeń równowagi chemicznej - a w konsekwencji do nerwicy i depresji, ale nie tylko. Jeśli z jakiś powodów nie umiemy w prawidłowy sposób radzić sobie np ze stresem, to zachoruje nie tylko nasz umysł, ale i ciało, bo stale podwyższony poziom kortyzolu i noradrenaliny powoduje nie tylko nerwicę czy depresję, ale też np nadciśnienie, zgagę, a wreszcie rozregulowanie systemu immunologicznego, co może doprowadzić do szeregu chorób, od autoimmunologicznych jak np reumatyzm, po nowotwory (w uproszczeniu, bo to są bardzo złożone procesy, np połączenie ciągłej zgagi ze spadkiem odporności może stworzyć sprzyjające warunki do rozwoju nowotworów przełyku, bo komórki są ciągle drażnione przez kwas żołądkowy a osłabiony układ immunologiczny może nie wyłapywać sprawnie mutacji). Z tego powodu do problemów psychicznych trzeba podchodzić holistycznie i brać pod uwagę zarówno czynniki fizjologiczne jak i środowiskowe.