Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
Myślę że masz takie doświadczenie, że życie to huśtawka. Dobrze jest jednak próbować by było lepiej i doceniać każdą poprawę.
-
A ty jakie leki bierzesz? Czy nie bierzesz? Może pisałaś ale taka mam pamięć
-
Porozmawiaj może jeszcze raz z lekarzem. Opowiedz, że czujesz iż w szpitalu będziesz czuł się jeszcze gorzej niż w domu. Nie znam się, ale może zmiana leku ? Terapia? Szukaj dla siebie pomocy. Zadbaj o swoje zdrowie. Wiem jak to jest kiedy czuje się cały dzień lęk bez powodu. Teraz już tego nie mam, ale miałam coś takiego. Nie podam Ci na to złotego środka ponieważ sama próbuję wydostać się z własnego dna.
-
Jureckiemu się nudzi.
-
Czuję się źle. Dla innych szybciej mogą minąć różne sytuacje czy słowa. Dla mnie to niestety tak nie działa- przecież byłam przez dwa lata jakąś typiarą... Wierzę, że w końcu moja praca na terapii mnie z tego powoli wyciągnie. Na dzień dzisiejszy ciągle tkwię w dole.
-
Dokładnie nic, czuję się zawieszony w lęku cały dzień i w depresji i myślach samobójczych, ja mam wrażenie że te myśli stały się gorsze i ten lęk od rana do wieczora taki silny że mi głowa mówi że już zawsze od rana tak będzie... Mógłbym w sumie zapytać, ale czy zaskoczy coś, może już tak się poglebilo to u mnie to już nic nie Pomoże, tak wiem że nie można tak myśleć ale nie umiem inaczej obecnie
-
Co dziś zrobiliśmy konstruktywnego
alone05 odpowiedział(a) na Priscilla_126 temat w Kroki do wolności
Ja dzisiaj zmyłam łazienkę i kibel. -
Ja też nie lubię wstawać wcześnie rano. Ja też nie robię sobie makijażu, nie mam na to czasu ani ochoty. Rano mam tylko 30 minut na ubranie się i zjedzenie śniadania.
-
Szalone precle z pieprzem i ziemniakami
Zniszczona38 odpowiedział(a) na lily was here temat w Off-topic
Ja zakładając miałam usunięte 4 zdrowe ósemki tylko, że ja mam wadę zgryzu więc dlatego nadal jeszcze noszę aparat. -
Czyli od poniedziałku? Nie możesz ustalić z lekarzem powrotu do poprzednich leków skoro było lepiej? I nic nie sprawia żebyś mógł skupić się na czymś innym?
-
Nie mam takiej diagnozy bo to jest nazwa wymyślona przez społeczność i to mi do tego jakby pasuje. Teraz najbardziej mnie męczy lęk cały dzień od otwarcia oczu, doszło mi to przy obecnej zmienie leków chyba
-
Moje natrętne myśli i lęk raczej dotyczą czegoś konkretnego, np. bakterii. Mam zwykle OCD. A ty masz diagnozę "meta OCD"? Co do tego czy da się to pokonać czy nie to ja nawet jak poszłam na terapię to powiedziałam, że raczej nie wierzę, że z tego wyjdę. W sumie to trochę się pogodziłam z tym że będę miała to OCD, staram się nauczyć z tym żyć. U mnie zwykle jest lepiej gdy mam wokół dobrą atmosferę, a problem się nasila gdy się stresuje. Generalnie mechanizm OCD jest taki, że im bardziej człowiek stara się nie myśleć tym bardziej myśli. Chodzi o to żeby nie skupiać się na tych myślach, nie walczyć z nimi, tylko pozwalać im płynąć. Mi w trudnych momentach pomagało np. stwierdzenie, że pomyśle o tym później.
-
Szalone precle z pieprzem i ziemniakami
Noire Panthere odpowiedział(a) na lily was here temat w Off-topic
@Pokraka piona też zakładam aparat, też mnie ortodonta odesłał najpierw do periodontologa skonsultować kość szczęki bo mu się nie podobała w jednym miejscu tylko ja wizytę na której dostanę plan leczenia mam dopiero za 3 tyg. ale wstępnie przed samym założeniem będę najpierw musiała usunąć jeden ząb. A po założeniu aparatu wrócić do periodontologa - Dzisiaj
-
Szalone precle z pieprzem i ziemniakami
kwadrat z Dubaju odpowiedział(a) na lily was here temat w Off-topic
troche mnie nie doceniasz - mam kilkadziesiat tysiecy obserwujacych xD dla niego kazdy kto ma instagrama musi pokazywac tam siebie wgl nie ma opcji ze to konto firmowe albo cos na temat hobby wiec z definicji kazdy facet ktory ma instagrama chwali sie ciuchami a ciuchy oczywiscie moga byc tylko rozowe -
Ten lęk płynie cały dzień, z powodu moich myśli chyba, takie meta ocd, myślenie o myśleniu, myślenie że mam po prostu natrętne myśli tak to zawsze tłumaczyłem, a teraz doszedł lęk od rana do wieczora, i depresja, nic się nie liczy już, myśli dodatkowo same złe, czarne że tego nie da się pokonać czy z tym żyć i wiele innych
-
Ja się na lekach nie znam, nic mi te nazwy nie mówią. Olałam ten temat, bo stwierdziłam, że to jest działka lekarzy żeby to ogarniać. Mówiłeś mu, że nie wytrzymasz w szpitalu? Ten lęk to czegoś konkretnego dotyczy?
-
Przez jako czas? Ja jak zaczęłam chodzić do nowego psychiatry niecałe 2 lata temu,to mi powiedział,że za często zmieniałam leki (brałam ok 7 przez 10 lat). Ja miałam jednego psychiatrę z którym się nigdy na żywo nie spotkałam. Najpierw na kamerce a potem teleporady. -
Żyjemy obecnie w trochę innych czasach i są nawet... Konsultacje psychiatryczne online. Także masz nieograniczone możliwości jeśli chodzi o rozpoczęcie leczenia z dobrymi specjalistami. Ten pierwszy który nie chciał przepisywać leków bo byłaś za młoda... Ehhh oby tylko nie trafić na takiego ponownie. Mogło to zrazić natomiast w tak poważnym stanie jak jesteś wg mnie dobrze dobrane leki są kluczowe. Jeśli próbowałaś 30 różnych to spróbuj 31. Mysle ze to prosta ale naprawdę sensowna rada -
Byłem teraz w poniedziałek, zwiększył mi stopniowo pregabaline do 600 i dodał agomelatyne i zmniejszył ranofren do pół tabletki, za trzy tygodnie jak nie będzie lepiej to mówi żebym szedł do szpitala ryczę bo nie widzę dla siebie już wyjścia
-
Ja w szpitalu nigdy nie byłam. To czemu nie porozmawiasz z lekarzem o zmianie leku? Kiedy masz kolejną wizytę?
-
Zatem, panie profesorze, czy moje receptory dopaminowe miałyby szansę zregenerować się do stanu z przed furania, jakbym przestał to walić , powiedzmy przez rok? Czy jednak permanentny damage?
-
W czasie, kiedy to robiłem, byłem całkowicie zaślepiony i czułem ekscytację każdym nowym doświadczeniem, chociaż po wielu razach odczuwałem bardzo silne konsekwencje zdrowotne i, emocjonalne. Jednak przez długi czas kierowała mną dalsza chęć przeżywania tego ponownie, po czym często następowały epizody ciężkiej depresji i postanowienia, że już nigdy więcej... że to już koniec, wystarczy tego złomowania ciała i psychiki. Chęć ponownych doznań była ciężka do powstrzymania, przynajmniej dla mnie i wiele razy ulegałem tej pokusie. I tak przez lata, aż zacząłem odczuwać nieodwracalne zmiany i jedyną wtedy drogę ucieczki z tego cierpienia. Z perspektywy czasu oczywiście, że żałuję. Straciłem zdrowie fizyczne, psychiczne i szacunek wśród przyjaciół i rodziny.
-
Żebym to ja wiedział co tam w torbie jest. Metki ze składem nie ma tytce. Jakiś katynon zapewne.
-
Szalone precle z pieprzem i ziemniakami
Żaba Monika odpowiedział(a) na lily was here temat w Off-topic
To dobrze, że Ci sprawdzą te zmiany. W pewnym wieku to już się człowiek sypie niestety, znam to -
Jaki masz styl? Jaki Ci się podoba? (mile widziane zdjęcia przykładowych stylówek).
luos nettor odpowiedział(a) na Niewkopomonowana temat w Off-topic
Buty sportowe do biegania, choć tylko chodzę, normalne dżinsy (bez dziur, ściągaczy i ekstremalnych wytarć) t-shirt z nadrukiem rozpinana bluza z kapturem lub bez, kurtałka przeważnie czarna, bejsbolówka na łbie. Ulubione kolory: czarny, czerwony i biały, rezerwowo niebieski. Co to za styl? Każual chyba. Jak to wygląda każdy wie, bo sporo takich klonów na osiedlach grasuje.
-
Najnowsze tematy
-
-
Ostatnio zaktualizowane
-
.thumb.jpg.ec927b2313393b1923a2382b74cd5c7d.jpg)
