katrin123

Lepiej ,znacznie lepiej

Nawet dobrze, wyspana ,byłam na spacerze z samego rana Jestem dobrej myśli

Kapustę kiszoną i sok z kapusty kiszonej dobrze włączyć do diety .Dobrze wpływa m.in.na psychikę przez bakterie i składniki mineralne .2 łyżki dziennie wystarczą.

Może być tak że nie jest dobrze ale ty sobie radzisz dobrze . Czyli dobrze sobie radzisz choć nie jest dobrze. Nie szkodzi że nie wszystko zrobione . Robię ile mogę, bo święta. I już.

Po przerwie wprowadzam trochę aktywności.

Dziś mam lepszy trochę dzień, spokojniejszy.

Nie ma człowieka bez problemów. I nie ma 100 procentowego zdrowego człowieka .

Nie widzę tego tematu ,postanowiłam więc obudzić go do życia .

Jak ciekawie piszecie tutaj

Znowu do kitu Ale też przed świętami Kompletnie nie chce się nic

Źle się czuję

@Melodiaa dziękuję i ja ciebie Pozdrawiam Wszystko dobrze dopóki zdrowie jest ,ale nie można się poddawać.

Bardzo źle, czarne myśli mam .zmartwienia

Kochana jesteś fajną babką. Bardzo się starasz ,nie na wszystko masz wpływ, ale robisz co możesz . Wiele ci się udaje . Jeśli coś czasem nie wyszło to nic . Kiedy potrzeba masz siłę żeby się podnieść. Właściwie wszystko masz w sobie . Wszystko co ci jest potrzebne by codziennie pokonywać wszelkie trudności.

Poranne wstawanie Lubię rano wstawać

Wstałam wcześnie, ćwiczyłam dość sporo ale ostrożnie żeby nie przedobrzyć, muszę uważać na kręgoslup . Potem musli bardzo urozmaicone . Takie zwyczajne rzeczy ,całe życie składa się z takich zwyczajnych rzeczy

Codziennie z rana idę na kijki.

Jest dość dobrze Pilnuje godzin snu ,u mnie od tego zależy każdy dzień. Raz położyłam się chyba o 1:30 w nocy i jaki miałam dzień rozwalony .

Z rana spacer dla zdrowia , angielski ,niemiecki szlifuje po trochu ,nie robię sobie presji ,po prostu dla gimnastyki mózgu. I konstruktywnie płatki owsiane dzisiaj zjadłam, po nich się dobrze czuje.

Też dobrze dzisiaj

Dzisiaj mam doła ,jak źle się czuję

Trudno powiedzieć

Cześć Ja kawę i zieloną z plastrem imbiru

Mam przedłużony urlop Odpoczywam ,regeneruje zdrowie , Robię to co lubię, mam czas dla siebie Sudoku ,krzyżówki, i puzzle sudoku rozwiązuje, podoba mi się to Odpręża .OT zabawa .a zabawa to też ważny element ,żeby umieć się bawić, jakże często o tym się zapomina .jeszcze w swoim towarzystwie ,a nie że o Boże, ja nie mam towarzystwa,mam siebie cały czas, nie jestem sama ,mam siebie. I się dobrze czuje dzisiaj

Z przyjemnoscia zmyłam naczynia. Słuchałam you tuba na słuchawkach, dla mnie tam tyle ciekawych rzeczy jest