Apek

Chociaż nie wiem czy kompulsje nie mieszają mi się z jakimiś bardziej złożonymi urojeniami Wellner, przypomniało mi się, że jeszcze Olanzapina (5mg) świetnie wpływała na moje problemy (nie pamiętam czy wspominałem o tym w Twoim temacie).

Czytałaś Mistrza i Małgorzatę Bułhakowa? :) Też mnie ciągnie w te rejony. Kiedyś muszę zwiedzić Sankt Petersburg

Biorę Paroksetynę w dawce 40mg/d. Jeszcze się do końca nie rozkręciła, ale już i tak jest o wiele lepiej. Wróciłem do niej, bo wcześniej brałem 30mg/d i też była pomocna, ale czegoś mi w niej brakowało. Jak dla mnie jest świetna, bo uspokaja myśli i nie pobudza. Wcześniej jak się leczyłem to OCD zmniejszyło się odczuwalnie (nie wiem o ile %), ale jak przestałem brać to wszystko wróciło. Częściowo już jej udało się zlikwidować objawy somatyczne tj. duszności, kłucie serca.

Nie do końca. Panikuję, bo nagle czuję jak jakaś inna siła przejmuje kontrolę nad moim ciałem i zaczyna robić to co chce. Innym przykładem jest panika, bo nagle czuję, że mnie ktoś zaraz zaatakuje (nawet jak sam w domu jestem). Albo jak kładę się spać, i zgaszę światło dwa razy (to zła liczba), to czuję jak demony chodzą mi po pokoju. Albo bez powodu, leżę, zamykam oczy, a tu nagle moim oczom jakiś straszny obraz się ukazuje, że aż podskakuję ze strachu.

Jakie książki Cię interesują? :)

U mnie niewchodzenie w kompulsje powoduje ataki paniki i odczuwalne zmiany osobowości (czuję, że ktoś przejmuje moje ciało i zaczynam zachowywać się inaczej). Nie mogę oprzeć się kompulsjom, ponieważ mam coraz mniejszą siłę w walce z myślami/głosami w głowie. Zbyt mocno im wierzę. Nie mogę nie wykonać określonego ruchu, bo inaczej się chociażby uduszę. Bez leków trudno by mi było funkcjonować. Ostatnie ataki lęku były tak intensywne, że nie spałem w nocy, tylko rzucałem się po łóżku ze strachu.

Nie lubię wsparcia. Wtedy mam jakieś dziwne i chore poczucie, że muszę robić coś wbrew sobie, tylko po to by nie skrzywdzić innych. Samotność jest wygodna

Oczywiście. I to nie tylko przy OCD, ale przy tłumieniu innych zaburzeń też. SSRI zaczęło działać i obecnie mam uczucie pustki. Nie wiem czym się zająć i co ze sobą zrobić. Zaczynam coś robić i przestaję po 5 minutach. Ogólnie im gorzej nasilone objawy - tym brak uczuć jak bardziej odczuwalny. Powoduje to też właśnie uczucie odrealnienia. W sumie to nic dziwnego, że człowiek wpada w taki stan. Jak się wejdzie rozgrzanym do zimnej wody to też szok jest.

Ja nie mówię, że samotność jest do d...

Los jest z góry sterowany. Są osoby na których ciąży fatum, a ja jestem jego doskonałym przykładem. Czego się nie dotknę obrócę w pył. Za co się nie zabiorę - poniosę porażkę. Nie mówię już nawet o tym, że coś takiego jak losowość i prawdopodobieństwo nie istnieją.

Kurczę, nie choruję na schizofrenię, a praca wydaje mi się tak absurdalna. Tak absurdalne wydaje mi się pracowanie do śmierci. Wiem, że nie ważne czym bym się zajmował, to budziłoby we mnie tylko negatywne emocje. Pieniądze też są absurdalne. Nie mam żadnego zainteresowania by móc znaleźć pracę, która byłaby w jakimś stopniu dla mnie satysfakcjonująca. W sumie do niczego mnie nie ciągnie, ani do pieniędzy, ani do kariery ani do niczego. Na co mam kasę wydawać, jak nie na leki?

Cieszę się, że mogłem jakoś pomóc :) Powiem Ci, że nie chcę by to było odwracalne. Im mniej osobowości tym lepiej. Niektóre trzeba zabić i do nich nie wracać.

Od kiedy to wyparcie i stłumienie czegoś nie jest zignorowaniem?

Jak dla mnie takie porównywanie nie ma sensu. To, że żyje się w bogatszym czy biedniejszym państwie nie ma aż tak wielkiego wpływu na nasze zachowanie. A nawet czasem efekt jest wręcz odwrotny od zamierzonego - liczba chorób psychicznych rośnie wraz z rozwojem cywilizacji. Jak ktoś jest zdrowy i myśli pozytywnie to nawet będąc na samym dnie znajdzie jakiś pozytywny aspekt tej sytuacji. Tak samo - jak ktoś myśli pesymistycznie i ma problemy z psychiką to nie ważne co w życiu osiągnie i co otrzyma od losu, a i tak będzie mu czegoś brakować.

Przede wszystkim - potrzebujesz pomocy specjalisty.

Nie mogę tego jednoznacznie określić bo są problemy i problemy. Czasem jest coś takiego, co próbuję stłumić, ale nie wiem jakbym się starał to o tym myślę. Nie musi się nawet to myślenie opierać na analizie problemu. Po prostu mnie to zadręcza i nie mogę zapomnieć. Także czasem są takie problemy, które wypieram z pamięci. Staram się o nich zapomnieć. Bo wiem, że im bardziej będę drążył, tym gorzej będę się czuł. Ostatnimi czasy postawiłem na wypieranie. Zabijam własne uczucia i myśli. Wyrzekam się wielu moich zdarzeń z przeszłości i uczuć z nimi związanych. Zakładam, że nie istnieją, albo w ogóle nie zakładam zapominając o nich. Zabiłem jakąś część siebie.

Mnie 30mg ścina z nóg na kilkanaście godzin. Do tego masakryczny apetyt. Nie tłumi lęków, tylko przymila. Brałem przez kilka dni tylko, więc wiem, że nie pokazała pełni możliwości, ale nie mam czasu spać całymi dniami. Jak mirta sprawdza się brana doraźnie? Chodzi mi o to, czy nie wpływa źle na kurację paroksetyną.

Można też poszukać specjalisty na miejscu.

Wkurza mnie to, że przed braniem leków byłem kłębkiem nerwów, a obecnie czuję tylko pustkę, bo wszystkie emocje zniknęły. Wkurza mnie to, że chciałem tego spokoju, a teraz zaczynam szukać dziury w całym.

obiad

15 lat to sporo :) Cały czas byłeś na 60mg?

Zdany egzamin

Jak się wkurzę to też potrafię gadać do siebie i wymachiwać rękami. Później jak się uspokoję i zdam sobie z tego sprawę to chce mi się śmiać

Właśnie. Zastanów się czy ten strach nie bierze się z powodu nerwicy. Bo to jest właśnie jej typowy objaw. Badanie się, ciągłe przeczucie, że jednak nam coś jest, i że na pewno nie zostaliśmy dostatecznie dobrze zbadani, albo pominęliśmy jakieś badanie. Nerwica może powodować różnego rodzaju objawy somatyczne.

Ból kręgosłupa może pojawiać się z powodu nieodpowiedniego stylu życia. Jeśli dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej to mogą się później pojawiać bóle. Spróbuj też się nie przeciążać. Nerwica może oczywiście powodować takie problemy, i to niestety jej najgorsza cecha. Tak naprawdę sami nie możemy stwierdzić dokładnie co jest przyczyną bólu. Jeśli się na tym nie skupiasz to odczuwasz ból? Boli Cię cały czas? Możesz spać w nocy?