linka

monika03, tyle, że odstawienie leków z dnia na dzień może zaowocować szokiem organizmu .....

Oj tam skoro Madzia może mówić wrogom, żeby zamkneli mordę bo ona ma wyższe wykształcenie - to ja z moim nielubieniem jej i brakiem wybaczenia jestem tylko tycią skazą

Heh, dlaczego mam wybaczać skoro ta druga osoba nawet nie zdaje sobie sprawy, ze zrobiła źle ........ nie przeprosiła. Poza tym, nie ma we mnie nawet cienia zemsty i złości - dla mnie to Tylko forum internetowe i nie mam zamiaru angażować to głębszych uczuć bo poza wyjątkami nie znam użytkowników tak jak i oni mnie nie znają.

eligojot, ale co mnie to obchodzi? Nerwica nie jest usprawiedliwieniem na wszystko, trudno, takie są zasady życia w grupie ludzi, a co do bycia niemiłym - ci którzy złamali regulamin dostali ostrzeżenia, i ja też może i byłam wzburzona ale jakoś niczyjej rodziny nie wyzwałam - więc może czas zapanować nad emocjami

Może się liczyć z opinią użytkowników a nie musi, to raz, poza tym na 16866 użytkowników wypowiada się tutaj kilka osób........ ja się dziwię, że nie masz na tyle ...hmmm zdrowego rozsądku, nie wiem, dumy, że wracasz do miejsca w którym administracja jasno dała ci do zrozumienia, że jesteś niemile widziana. Cóż, twoja sprawa, obraziłaś moją rodzinę i dalej uważam, że nie powinnaś dostać drugiej szansy, bo zaraz potem założyłaś kolejne konto i jechałaś po wszystkich. Więc cóż trzeba być konsekwentnym. [Dodane po edycji:] BladeM, dziękuję że tak dogłębnie zanalizowałeś mnie nie wiedząc o mnie kompletnie nic W ogóle zastanawiam się o czym Ty się wypowiadasz......trafiłeś/aś tu 17 stycznia i już masz ostrzeżenie .....regulamin gryzie? Sytuację o której tu mówimy znasz.....?

Ta jasne a jak zwalczamy przestępczość to znaczy co? Sami skrycie jesteśmy przestępcami i mamy ciągotki do zabijania, gwałcenia i złodziejstwa.....radzę nie bawić się w nadwornego psychologa. Załóżcie sobie forum oddzielne w obronie Magdy, petycje do Strasburga wystosujcie albo cuś. Administrator powiedział co sądzi a reszta ma to w D

Dobrze, cieszy mnie to bardzo, teraz ja jak mi się coś nie spodoba wyzwę innych od dziwek, kurew, utrzymanek a ich rodzinę od ssmanów po czym skruszona wrócę na forum , w międzyczasie założę jeszcze jedno konto i nawrzucam bardziej no i trzeba będzie mnie przyjąć git.

nieidealna, po pierwsze....czy Ty chcesz zmienić swoje życie? Czy chcesz być inna? Czy jesteś gotowa na na to, ze będziesz musiała ciężko pracować nad tym?

Się to zwie zaburzenia ortostatyczne - czyli nagłe spadki ciśnienia i niedokrwienie mózgu. Pojawiają sie w okresie dojrzewania i mogą zniknąć, ale nie muszą. Jełśi to nei jest zbyt uciążliwe - nie leczy się tylko poprostu uważa na siebie żeby zbyt szybko nie przemieszczać się do pozycji pionowej, jeśli jednak nastąpiły omdlenia należy zwrócić się do lekarza bo może to być hipotonia ortostatyczna. Hipotonia ortostatyczna jest to spadek ciśnienia skurczowego krwi o ponad 20 mmHg lub spadek ciśnienia rozkurczowego o ponad 10 mmHg po 3 minutach od pionizacji. Hipotonia ortostatyczna wywołana jest nieprawidłową funkcją układu autonomicznego (współczulny i przywspółczulny układ nerwowy). Opisywane są przypadki pacjentów niezdolnych do przebywania w pozycji stojącej przez czas dłuższy niż kilka sekund. Przyjęcie pozycji stojącej przez pacjenta powoduje przemieszczenie dużych ilości krwi do dolnych partii ciała. Badania naukowe wykazały, że u ludzi z hipotonią ortostatyczną w naczyniach poniżej przepony gromadzi się nawet 1, 5 litra krwi. W warunkach fizjologicznych zmiany ciśnienia tętniczego i objętości krwi w naczyniach analizowane są przez baroreceptory (receptory odpowiedzialne za kontrolowanie ciśnienia krwi). Baroreceptory przekazują impulsy do układu współczulnego i przywspółczulnego przez co organizm uzyskuje kontrolę nad ciśnieniem krwi. Objawy hipotonii ortostatycznej * zawroty głowy, zaburzenia równowagi; * mroczki przed oczami; * ból wieńcowy; * tzw. ból wieszakowy - ból karku w pozycji stojącej; Łagodzenie objawów hipotonii ortostatycznej jest łatwiejsze gdy pacjent jest świadomy co ma wpływ na ciśnienie krwi. Leki obniżające ciśnienie tętnicze krwi takie jak leki moczopędne, azotany (np. nitrogliceryna) i inne. Inne wskazówki: * ciśnienie w pozycji leżącej jest zawsze wyższe od ciśnienia w pozycji stojącej; * aktywność fizyczna zwiększa objawy hipotonii ortostatycznej, warto pamiętać, że regularny, umiarkowany wysiłek fizyczny poprawia tolerancję hipotonii ortostatycznej; * odwodnienie organizmu nasila objawy hipotonii ortostatycznej; * ustąpienie objawów można uzyskać zakładając nogę na nogę; * zaleca się stosowanie pończoch uciskowych na kończyny dolne lub brzuch; * kofeina podnosi ciśnienie tętnicze krwi. Leczenie farmakologiczne Podstawowym lekiem w terapii hipotonii ortostatycznej jest Cortineff (jest to fludrokortyzon - glikokortykosteroid mający działanie mineralokortykoidów). U chorych z hipotonią ortostatyczną często dochodzi do zależnej od pozycji ciała zmniejszenia objętości krwi krążącej.Dlatego w leczeniu ortostatycznych zmian ciśnienia tętniczego - niezależnie od ich przyczyny - skuteczne są działania ograniczające nasilenie tego zjawiska. Szybkie ustąpienie objawów hipotonii można uzyskać zakładając nogę na nogę i uciskając jamę brzuszną przez zgięcie tułowia.U niektórych chorych dolegliwości ortostatyczne pojawiają się nawet w pozycji siedzącej. Można je złagodzić układając nogi na podnóżku lub obniżając siedzenie. Pończochy uciskowe ograniczają ilość krwi gromadzącej się w żyłach kończyn dolnych i przenikanie osocza do przestrzeni śródmiąższowych. Podobne działanie na układ trzewny można uzyskać zakładając pas brzuszny. Szczególnie skuteczne jest stosowanie obu metod jednocześnie. U chorych z hipotonią ortostatyczną wykorzystuje się farmakologiczne i niefarmakologiczne oddziaływanie na gospodarkę sodową ustroju. Pomocne może być zwiększenie podaży sodu w diecie. http://www.kardiolo.pl/hipotonia.htm

Najpierw wypadałoby popróbować z lekami i terapią - w warunkach domowych, dopiero gdy to nie skutkuje terapia na oddziale dziennym lub pobyt na oddziale leczenia nerwic. Jakie jest moje zdanie na ten temat? Szpital powinien być wyjściem awaryjnym, dopiero wtedy gdy chory naprawdę nie radzi sobie z codziennym życiem......poza tym jak pisze celineczka3 najlepiej to wszystko przeżyć w naszym codziennym życiu bo wyjście ze szpitala też może być trudne.

gregory21, najlepiej Ty zajmij się leczeniem swojej nerwicy Bo znowu bla bla bla to samo o czym pisałam wyżej

gregory21, zakładasz milion tematów a jak tylko ktoś pisze coś co ci się nie podoba piszesz, że masz to głęboko w dupie i olewasz takie rady. Pisząc coś kontrowersyjnego przygotuj się na krytykę..... nie po to się zakłada tematy żeby wszyscy brawo bili. Więc zastanów się...........teraz prosisz o usunięcie/zamknięcie tematu......

No nie wiem, ja jestem kobietą a gdy miałam depresję to seks był dla mnie tak samo ważny jak nazwy prądów morskich opływających zachodnie wybrzeża USA Z tym, że u mnie Fluoksetyna (Seronil) akurat na tą sferę życia wpływa na +

beatrix, no tak tylko to nie ma nic wspólnego z dietą śródziemnomorską...........to co opisałaś........niestety to twaoja prywatna wariacja na jej temat. Nie ma w niej ryb, owoców morza, oliwy z oliwek - a to (poza warzywami i owocami) główne składniki.

scrat, hmmm ja mogę od siebie dodać, że jest baaaaardzo smaczna do tego wszystkiego i myślę, że dlaczego by nie .....depresja mnie nie męczy, ale skoro ma mi podnieść serotoninę a taka dieta wyrzeczeń nie wymaga - jestem za Dodaję bardziej szczegółowo: Zasady diety: Stosując dietę śródziemnomorską, spożywamy duże ilości warzyw i owoców, kasz, makaronów, ryb, owoców morza i pełnoziarnistego pieczywa. Te pokarmy są bogate w błonnik, witaminę C, mikro- i makroelementy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Z codziennego menu należy zupełnie wykluczyć wieprzowinę. Do potraw dodajemy dużą ilość czosnku i cebuli, do sałatek, zup i sosów - oliwę z oliwek, zamiast masła i tłuszczu pochodzenia zwierzęcego. Zabronione są: cukier, ziemniaki, gotowane buraki, marchew dynia, melony, banany, rodzynki, mięsa – czerwone, białe tłuste (np. skóra z kurczaka), tłuste wędliny, białe pieczywo i słodycze. Tutaj dla tych którzy zaraz stwierdzą, że to kosztuje Dieta śródziemnomorska po polsku! Sposób odżywiania się Greków czy Włochów od dawna zachwalają dietetycy. Możesz tak jeść, stosując nasze produkty. Mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego chorują rzadziej i żyją dłużej! Dlaczego? Naukowcy dowiedli, że to zasługa kuchni śródziemnomorskiej. Używa się w niej bowiem bardzo zdrowych- zwłaszcza dla serca-produktów. Oto najważniejsze z nich: *owoce morza oraz ryby morskie(m.in. sola, tuńczyk, łosoś) *oliwa z oliwek i oliwki *świeże zioła i warzywa *melony, pomarańcze i inne cytrusy Warzywa ze straganu Karczochy, bakłażany: to warzywa często jadane we Włoszech i Grecji. U nas jednak są dość drogie. Z powodzeniem zastąpią je nasze warzywa. *kabaczek, cukinia i patison: maja podobne właściwości jak bakłażany- zawierają dużo kwasu foliowego , który m. In. Usprawnia prace mózgu i poprawia pamięć. Te warzywa możesz przyrządzać jak bakłażany – duszone oraz pieczone z grilla. *koper: tak jak karczochy działa żółciopędnie, czyli usprawnia pracę wątroby. Dodawaj go do sałatek, surówek i innych potraw. *kapusta: możesz zastąpić trudno dostępne u nas sałaty, np. rzymską czy radicchio(czerwona) Zawiera mnóstwo witamin- A, B, C oraz minerałów, np. potasu, który reguluje ciśnienie kwi. *Pestki słonecznika: zamiast… oliwek? Tak , bo tez są źródłem witaminy E i zdrowych tłuszczy, które chronią naczynia krwionośne przed miażdżycą. Pestki możesz jadać jako przekąskę lub dodawać do sałatek i kanapek. Droga oliwę z oliwek zastąp olejem rzepakowym. Jest uniwersalny-można go jeść zarówno na surowo do sałatek , jak i używać do smażenia. Ten olej nie traci wartości odżywczych pod wpływem wysokiej temperatury(oliwa, niestety tak).Olej rzepakowy jest zdrowszy niż inne oleje roślinne bo zawiera więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E! Te składniki skutecznie obniżają poziom cholesterolu . Wystarczy codziennie zjadać łyżeczkę oleju rzepakowego (np. w sałatce) by zmniejszyć ryzyko miażdżycy. Więcej jabłek i porzeczek Cytrusy zamień na krajowe owoce, zwłaszcza latem. Wtedy maja one najwięcej witamin. *jabłka: mają więcej pektyn niż pomarańcze. Ten składnik obniża poziom cholesterolu i usprawnia trawienie. *porzeczki: są tak cenne, jak winogrona. Zawierają tzw. Bioflawonidy , które regulują krążenie krwi i wzmacniają naczynia krwionośne. Czarne porzeczki mają też dużo witaminy C (więcej niż cytryny)i żelaza , które chroni przed anemią . Poza sezonem jadaj owoce mrożone, bo także zachowują witaminy. Morszczuk zamiast …ostryg! Nie musisz jadać drogich owoców morza. Tak samo cenne są : morszczuk, mintaj dorsz, makrela. Zawierają m.in. jod i cynk. Te pierwiastki pomagają .. zatrzymać młodość. Nasz twarożek jest tańszy od tradycyjnego greckiego sera feta. Zawiera zaś tyle samo cennego białka , a znacznie mniej soli. Jest więc zdrowszy , bo zbyt słone jedzenie podnosi ciśnienie krwi. Kasza najcenniejsza Włosi jedzą sporo makaronu, Grecy-jasnego pieczywa maczanego w oliwie. My polecamy naszą kaszę: gryczaną , jęczmienną i pęczak. Dlaczego? zawierają one witaminy z grupy B , których nie ma w makaronie i bułkach. A te witaminy łagodzą stres! W kaszach jest też dużo magnezu. Ten pierwiastek ma działanie uspakajające. Kaszę podawaj do mięsa, warzyw i sosów. SMACZNEGO

Nie moge sie tego doszukac, mozesz dokladniej zacytowac? Wcześniejsze posty lunny.

Szybko, jak najszybciej radziłabym znaleźć dobrego terapeutę - proces który opisujesz ciągnie się latami a Ty jesteś na tyle jeszcze młoda, że możesz sobie ułożyć życie.

Pomendzę troszkę tutaj, bo temat właściwy....co sesja dopada mnie ta niemożność nauki, to nawet nie jest zwykły leń..............pani psycholog mi powiedziała, że prokrastynacja jest niezdrowym manewrem obronnym. Organizm boi się, ze może się nauczy i wcale czegoś się nie zaliczy, więc idzie na łatwiznę, nie pozwala nam się nauczyć, w ten sposób sytuacja jest dla nas pewna - nie zdajemy, wiemy co nas z góry czeka..............i teraz pytanie, czy ma ktoś z was jakiś skuteczny sposób na tą jakże irytującą przypadłość?

zagubiony5777, radzę przygotować się na dłuższy czas oczekiwania, fluoksetyna to jeden z najdłużej wkręcających się leków - jak po 4 tygodniach zauważysz poprawę będzie ok.

nieidealna, ale Ty jesteś w niej zakochana? Czy poprostu ta osoba jest twoją "pokrewną duszą" - rozumie cię doskonale, dobrze się przy niej czujesz - rodzaj przyjaźni?

Zwracam się do buractwa z irca No na tym polega nerwica nieeeeeeeeeeeee ? - sranie po gaciach, że stanie się coś, co się na 99,9999999999% nie stanie Oraz nie jestem kujonem....mam więcej szczęścia niż rozumu.....

polakita, Donkey, Korba_v.2, chyba jednak trzymałyście kciukasy - pomogło - 4,5 z prawa prasowego DZIĘKI WIELKIE

Mój dzień .....o 9 mam egzamin ustny z prawa prasowego i jestem mega zestresowana i spięta......żeby się tylko egzaminującemu nie porzygać na biurko i będzie git

vasques, spytam bo nie wiem czy już o tym było.....a nie myślałeś o pobycie w szpitalu? na jakimś oddziale leczenia nerwic?

beatkax85x, Generalnie jeśli miałaś echo serca i jest ok, to nie jest żadna poważna wada. Jeszcze możesz zrobić coś co się zwie badanie holterem, zakładają ci takie przenośne ekg które rejestruje rytm bicia przez 24h i wtedy można zauważyć wszystkie zaburzenia rytmu - ale jak znam życie jeśli jakieś w ogóle ci wyjdą to pewnie na tle nerwowym.