LOL kocham to umowne tętno.
follow_the_reaper, waga codziennie? Bez sensu. Jak zaczniesz ćwiczyć waga może pójść minimalnie, za to z obwodów poleci, mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. Jeśli koniecznie chcesz kontrolować wagę to raz w tygodniu, ale nie codziennie! Pomiary będą dla Ciebie faktycznym odzwierciedleniem "postępu" treningowego.