jasaw

estera1, może medycyna niekonwencjonalna byłaby pomocna...czasem warto spróbować. Wiem, że w temacie bezsenności bywa skuteczna.. -- 21 lut 2012, 22:51 -- Ja też mam ten problem, ale na podłożu hormonalnym, więc to inna historia...

Rozmowa z przyszłą Synową....

Laimo, czy już lepiej czujesz się....

Mightman, też wiem co nie co o Anglii, ponieważ moi Synowie ponad 3 lata tam pracowali na południu tego kraju, kupili używany samochód i dzięki temu udało się Im wiele zwiedzić. Byli także pod wrażeniem angielskich autostrad, kultury ludzi, szczególnie odczuwalne to było w urzędach jakichkolwiek...twierdzili, że tam czuję się, iż banki czy inne instytucje są dla człowieka, nikt nie robi łaski, na ogół są uprzejmi. Ważne jest również, że tam prawie każdego, kto pracuje, jest stać na wynajęcie mieszkania. Synowe wrócili, ponieważ dostali w kraju propozycję dobrej pracy...nie wspominają jednak źle tego okresu.

Mightman, wielkie gratulacje ...cieszę się z Tobą, to naprawdę wielka sprawa, dla mnie niedostępna. Samolot....odpada, nawet pomyśleć o tym nie mogę -- 20 lut 2012, 00:49 -- Victta, Aria, emme_4, nawet małe kroczki do przodu...wyjście z domu, kilka godzin snu przy bezsenności, małe i większe radości z realizacji swoich planów...bardzo pozytywnie wpływają na naszą psychikę...

*Wiola*, mnie podoba się bardzo...to chyba Aida śpiewa???

slow motion, napiszę Ci na pw, bo nie chcę straszyć...

slow motion, masz rację, ja w ogóle ograniczam leki p/bólowe. Czasem zdarza się, że na sam widok tabletek moich codziennych, odczuwam odruch.... Ale co zrobić, mam kilka chorób i gdybym zaniedbała coś, nie wiadomo, co mogłoby być.. ja jestem zdyscyplinowaną pacjentką, raczej ufam lekarzom, ale też dużo z nimi rozmawiam, dopytuję i spotykam się z ich zrozumieniem. Myślę, że są dość łaskawi dla mnie z powodu mojej choroby w przeszłości??? Zresztą ja w ogóle jestem zwolenniczką łagodności, grzeczności, uprzejmości itd... Jakiekolwiek przejawy agresji, nawet słownej, budzą we mnie lęk...

slow motion, ja też miałam ten problem w młodości...ale czy to problem??? Na pewno nie, tylko kwestia ustalenia pewnych zasad, nic więcej. Ja z bezsennością zmagam się od dawna. Łykam tabletki ziołowe, ale one nie działają już nasennie, ale ogólnie mnie wyciszają. Nie chcę łykać nawet Pramolanu,bo zbyt dużo zażywam innych leków chemicznych, które mają mnóstwo ubocznych skutków. Jestem na rencie, więc jakoś staram się odsypiać...

slow motion, proszę...bez pani,OK Tutaj wiek nie ma znaczenia, problemy z jakimi zmagamy się, nie znają wieku...wiem, że jesteś, subtelną, dobrze wychowaną młodą osobą, ja to rozumiem, ale proszę... Ja czuję się dość dobrze, ale znowu nie spałam całą noc i teraz też nie chce mi się, więc energią nie tryskam. Jednak najważniejsze, że pojawiają się jedynie malutkie lęczki, z którymi radzę sobie jakoś...

slow motion, tak wrócili w ubiegłą niedzielę, byli też z pierwsza partią zdjęć..to naprawdę ciekawa podróż była. Nie leżenie na leżaczkach z drinkami, a przemieszanie się z Tajlandii poprzez Malezję do Indonezji...zakończenie na Bali. Naprawdę udany wypad, choć wiadomo - kosztowny!!! jednak jestem zdania, że jeśli człowiek ciężko pracuje cały rok i odpowiada mu taka forma oderwania się od codzienności, to trzeba korzystać. Na świecie jest tyle pięknych miejsc... Niestety to nie dla mnie...nigdy w życiu nie wsiądę do samolotu, a jeszcze być w sumie w przestworzach prawie 20 godzin...to wręcz budzi moje przerażenie. Cieszę się, że moi Synowie nie odziedziczyli po mnie całego pakietu lęków, kompleksów...

slow motion, mnie to wirtualne wsparcie też ogromnie pomaga. Kontakty z "Siostrami i Braćmi" w cierpieniu są nieocenione...

slow motion, carmen1988, to prawda,że tylko osoby, które przeżyły podobne historie są w stanie zrozumieć, co znaczy nie móc, nie chcieć, odczuwać lęk - znam to z autopsji. Mam to szczęście, że w swoim otoczeniu mam ludzi, którzy albo znają te sprawy, albo bardzo chcą zrozumieć. Tylko dzięki temu, wychodzę małymi kroczkami ze smutnej krainy lęku, bezsilności, bezradności... Ale nie zawsze tak było...nerwica, ogólnie mówiąc, ogarnęła mnie już bardzo dawno, miała niezwykle łatwe zadanie, bo żyłam w ciągłym stresie i codziennych, psychicznych zawirowaniach... Bywało strasznie....

zjebnerwicowy, nie chcę się mądrzyć, ani stawiać diagnozy, ale mnie się wydaje, że aktualne pogorszenie ma związek ze zmianą ciśnienia i temperatury. ... bardziej. Odkąd łykam różne tabletki, na różne schorzenia, wyraźnie odczuwam ogromny wpływ warunków atmosferycznych na organizm. Jednak chemia, którą łykamy, zaburza pracę organizmu, niewątpliwie, nie tylko sprawność i wydolność fizyczną, ale głównie psychiczną. -- 19 lut 2012, 15:34 -- Ja także dużo lepiej czułam się w czasie mrozów, a śnieg pokrywający szarości naszego otoczenia działa na mnie niezwykle optymistycznie Zimy żal.....

Bellatrix, gratuluję serdecznie także... Jestem pełna uznania dla wszystkich, którzy mimo zmagań z chorobami dają radę studiować, zaliczać egzaminy

Po całkowicie bezsennej nocy, nie nadaję się do jakiejkolwiek działalności.. Nie wiem, co mam robić??? Chyba pozostanę w łóżku, ale jak znam siebie, długo to nie potrwa

ala1983, czyli konieczne jest leczenie farmakologiczne. U mnie podejrzewano /dosłownie!!!!/ lekką depresję połączona z różnymi innymi schorzeniami. Próbowano leczyć mnie /neurolodzy głównie, u psychiatry nie byłam/ Pramolanem i jakimś lekiem na depresję, nie pamiętam nazwy. Jednak niewiele mi to pomagało,ogólnie źle się czułam po tych tabletkach. Nie chcę zanudzać Cię szczegółami, ale w końcu zażywam do dziś Kalms - ziołowe tabletki uspokajające, od czasu do czasu umawiam się w domu z fizjoterapeutą, który skutecznie działa na moje spięte mięśnie, i, już coraz rzadziej, poddaję się relaksacjom. Oczywiście przeczytałam kilka książek dot.nerwic, bardzo wiele dało mi to FORUM, a właściwie Ludzie stąd...wiele zrozumiałam, uświadomiłam sobie, jak bardzo złożona to choroba, muszę wspomnieć też o wielu, wielu ciepłych słowach i wsparciu od cierpiących tak jak my, a może i bardziej.... -- 19 lut 2012, 05:52 -- ala1983, DOBRANOC...

ala1983, czyli masz już konkretna diagnozę??

ala1983, to bardzo dobrze..., ważna jest prawidłowa diagnoza. Domyślam się, że jesteś młodą osobą /mój młodszy Syn jest z 83 r./,dlatego im prędzej zaczniesz coś z tym robić, tym lepiej. U mnie sytuacja jest troszkę inna, ja jestem na rencie, mam czas i dlatego poradziłam sobie sama, jak dotąd. Mam nadzieję, że to już na stałe...ale wiem, że bywa różnie. Można powiedzieć, że cieszę się ostrożnie alu1983, wierzę, że Tobie też się uda, trzeba w to wierzyć i nie tracić nadziei. W razie czego służą /na pw/ kilkoma linkami do relaksacji, które mogą wspomóc psycho i farmakoterapię, choć wiem, że nie każdy to lubi,ale mnie pomogło.. Czy był konkretny powód Twoich lęków?? -- 19 lut 2012, 05:31 -- Czyli w poniedziałek czeka Cię trudny dzień...dasz radę, bo tego chcesz na pewno

ala1983, "nocne" dziękuje...

ala1983, , też nie śpię... , oglądałam film w TVP2, ale nadal snu brak....

amelia83, zawsze znajdujesz miłe słowa, dziękuję Ci

secretladykkk, dawno nie widziałam Cię na forum...ucieszyłam się, gdy dzisiaj odnalazłam Cię tutaj Twoja poezja, jak zawsze, zachwyca, wzrusza, budzi refleksje..a do tego masz swój styl. A przede wszystkim, masz niezwykłą wrażliwość Serdecznie pozdrawiam Cię,

*Wiola*,

Ja zaraz za Tobą Laimo...ciekawa jestem, czy dzisiejszą noc, po wczorajszej przespanej w miarę normalnie /po 3 słabych/-zaliczę do kolejnych słabych..czuję, że raczej tak...niestety