jasaw

coma, Dzisiaj też wspominałam swoich RODZICÓW, którzy odeszli / w lutym i marcu 1997 i 2000 r./ kiedy zachorowałam na nowotwór i postanowiłam rozwiązać moje toksyczne małżeństwo...byłam sama Brat z Rodziną poza granicami kraju, Siostra ze swoim mężem wspierała mojego ex...a ja rozwalona fizycznie i psychicznie musiałam chronić dzieci, by jak najmniej odczuły rozstanie rodziców i by nie dały się wkręcić w nagonkę na mnie. Udało mi się...to był ogromny zastrzyk energii pozytywnej, mimo wszystko...chyba czuwali nade mną

I jeszcze staram się opanować senność, ponieważ mam zamiar dzisiaj zasnąć o normalnej porze....

emme_4, robię dokładnie to samo...

slow motion, w weekendy odpoczywamy od siebie Starszy Syn /31/ ze swoją Dziewczyną-Narzeczoną codziennie przychodzą na obiady..tak umówiliśmy się. Natomiast młodszy Syn /29/ ze swoją Dziewczyną odwiedzają mnie rzadziej, ponieważ w tygodniu pracują bardzo długo, więc w weekendy mają naprawdę mnóstwo spraw do załatwienia, zrobienia, nie chcę Im zabierać go...jesteśmy w stałym kontakcie telefonicznym. Mam nadzieję na drzemkę chociaż, ale jak będzie...nie wiem???

GregoryHouse, oczywiście mamy prawo do własnych wyborów, ale to dość ryzykowne...pieprzyk to jednak nowy twór na skórze, który nie musi mieć cech nowotworu, ale pewności nie ma....zresztą pomijając to zagrożenie, można zainfekować ranę, co również jest niebezpieczne. -- 04 mar 2012, 08:56 -- beti19, witam Cię

slow motion, tak, ja właśnie lubię troszkę słońca, najlepiej zza chmur. Ostre świecenie powoduje u mnie rozdrażnienie..upalne lato to dla mnie okres "aresztu domowego"... Nie spałem dzisiaj, nie biorę już nawet tabletek ziołowych, które, owszem, wyciszają mnie, ale na sen nie działają. Chemii nie łykam. Zaakceptowałam ten stan...bezsenność uznałam, obok nerwicy, jako cechę nabytą mojego charakteru . Lekarze od hormonów obiecują, że kilka lat, może, to się zmieni... , więc czekam

dominika92, też chciałabym zdrzemnąć się...spróbuję /??????/.

Dzień Dobry slow motion, ja też źle reaguję na słońce, niestety ....a ponieważ nie spałam w ogóle, mieszanka, która powstanie, będzie wybuchowa...

nextMatii, bardzo Ci współczuję...to trudne do zniesienia. Człowiek niewyspany dzień, dwa..jakoś poradzi sobie, ale taka stała bezsenność - koszmar!!!! Nic Ci nie pomaga??? Ani tabletki, ani próby wyciszenia przed snem???

amelia83, M wróci Rozumiem, że spotkanie było udane

amelia83, Dzień Dobry....czy dzisiaj masz dzień wolny, czy pracujesz??? -- 04 mar 2012, 07:57 -- dominika92, , myślałam, że to tęsknota.... Może przeziębiłaś się???

Sabaidee, oczywiście, że labilne ciśnienie dobre nie jest, ale to rodzaj zaburzenia. Jednak osoby, które mają zwykle niższe ciśnienie / poniżej 120/80/ mogą jedynie czuć dyskomfort w postaci senności, ogólnego spowolnienia, jednak nie jest to zagrożeniem dla życia - to własnie przekazał mi doktor. -- 04 mar 2012, 07:54 -- Przepraszam Sabaidee, oczywiście serdeczne, niedzielne Dzień Dobry...

idle, rozumiem, bo jest tak jak wspomniałam, przyczyny bezsenności są różne i każdy potrzebuje innego sposobu, by poradzić sobie z nią. Ja po prostu odsypiam następnego dnia, bo mam taką możliwość /renta/. Nie wiem, jak radzą sobie osoby, które muszą następnego dnia normalnie funkcjonować...na pewno ludzie młodzi radzą sobie zdecydowanie lepiej. Ja też korzystałam z wizualizacji, treningów Jacobsona, Schultza i innych relaksacji. To wszystko zadziałało, w moim przypadku, w uzyskaniu harmonii i spokoju wewnętrznego, na sen nie działa, niestety. Teraz korzystam z tych metod od czasu do czasu, gdy źle się czuję...

dominika92, ciśnienie niskie, ale naprawdę dobre Zawsze lepsze niższe niż wysokie...jestem po konsultacji Męża u kardiologa, a ponieważ On ma bardzo niskie - 90/60 np., niepokoiłam się, to są słowa prof.od serca i ciśnienia. Akurat wczoraj przeczytałam kilka Twoich postów i zapewniam Cię, że z Twoją głową jest wszystko w porządku. Myślę, że powodem dolegliwości może być wyjazd Twojego Chłopca - przyzwyczajona do Jego obecności reagujesz bólem na tęsknotę i wewnętrzny "bunt" przeciwko zaistniałej sytuacji. Wszystko minie...zapewniam Cię!!!! Pozdrawiam....

idle, świetnie Cię rozumiem...choć moja bezsenność ma inne podłoże, jak przypuszczam, niż Twoja, ale skutek ten sam...zmęczenie, rozdrażnienie - koszmar!!! idle, czy próbowałaś walczyć z koszmarami, tzn.wyciszyć się przed snem, w różny sposób??? Nie wiem, czy próbowałaś relaksacji-medytacji, moich ulubionych, dzięki którym uspokoiłam swoje emocje i nawet bezsenność im już nie szkodzi

Witaj nextMatii

Laima, to bardzo miły gest z Ich strony...nie musieli, a jednak chcieli uhonorować Cię w jakiś sposób. Zegar bardzo ładny, na pewno przyda się.... a i drobiazgów sporo, a do tego miła Osoba..super, nie dziwię się, że jesteś bardzo zadowolona. Jeszcze raz g r a t u l u j ę

nextMatii, arhol, ja byłam cierpliwa...czekałam na to szczęście bardzo dłuuugo Po drodze spotkało mnie wiele złego, brak zrozumienia, ciepła, prawdziwej miłości...ale nie można rezygnować, poddawać się. Wierzcie, że spotkacie i Wy na swojej drodze człowieka lojalnego, kochającego mimo wszystko...prawdziwego przyjaciela i partnera. Tego WAM bardzo serdecznie życzę...wszystko przed Wami, jesteście Młodzi..

arhol, wiem, że to trudne. Mnie się udało dzięki mojemu Mężowi /to moje drugie małżeństwo/...czyli od ponad 12 lat poczułam, zaakceptowałam siebie taką, jaką jestem i przekonałam się, że dzięki temu mogę poradzić sobie z większością problemów, jakie dostarcza nam życie, z optymizmem patrzę w przyszłość - to naprawdę działa -- 02 mar 2012, 18:17 -- Transfuse, tak, czyta się fajnie, ale szkoda, że po przeczytaniu nie tak łatwo wcielić to w życie...

arhol, właśnie spostrzegłam to..zaraz poprawię..

http://zwierciadlo.pl/2012/psychologia/zrozumiec-siebie/zrob-miejsce-na-milosc-2....... mam nadzieję, że ten link będzie działać...to prosty, ciekawy tekst.

ladywind, zmiana avatarka...Garfield jest super zabawny Lubię GO..

ladywind, coma pojawiła się...

coma, mnie sprawiła radość Twoja obecność na forum, oj...naczekałam się, ale najważniejsze, że już jesteś

Bezsenna noc, która burzy moje plany...