jasaw

Poddaję się refleksjom po terapii....

beti31, ja chciałabym polecić Ci kilka prostych relaksacji, które pomagają mi, gdy czuję się okropnie. Poniżej podam Ci kilka linków, może wybierzesz coś dla siebie??? http://w810.wrzuta.pl/audio/12cY0Z8NaTK/trening_relaksacyjny_jacobsona http://hjdb.wrzuta.pl/audio/3KSklSLV4T8/ewa_may_-_02_-_cwiczenia_relaksacyjne_medytacja_z_korolami_spokoj_umyslu http://hjdb.wrzuta.pl/audio/1t6efezuPNE/ewa_foley_louise_l._hay_-_medytacja http://www.djoles.pl/mp3/pobierz/1690230,ewa-foley-pokonaj-stres.html Pozdrawiam Muszę Cię uprzedzić, że na początku jest trudno wytrzymać całą relaksację, ale z czasem, jest coraz lepiej. Co najważniejsze - to działa.

Candy14, dziękuję za piękne serduszka i buziaczki

Szczęśliwej podróży..wspaniałej pogody, wspaniałej zabawy, wspaniałego wypoczynku Wam wszystkim życzę Czekamy na wrażenia i być może/?? /zdjęcia... !!!

Zajmuję się uroczą Sześciolatką , już troszkę senną.

Byłby niezły, gdyby nie dolegliwości fizyczne-bólowe.

kolor - żółty

oczy - dusza

zieleń - wzrok

Angelo24, bardzo się cieszę Dobre słowo i skuteczność relaksacji to dla mnie wystarczająca nagroda.

Zapowiada się nieźle, choć myśli męczących nie brakuje..

kafka, oczywiście i wszystko, co kryje się za tym słowem i wszystko, co dziecko powinno otrzymać od matki.Jednak słowa zapadają nam w pamięć, budują nas także.

*Monika*, może kiedyś

Nawet wątpliwości, że nie jest się kochanym przez matkę, powodują ogromne rany w psychice. Rodzic, z założenia, powinien nawet nadużywać słowa....KOCHAM CIĘ...to jest potrzebne każdemu dziecku tak, jak powietrze, woda, żywność.

Angelo24, polecam...na mnie działa: http://franzmauler.wrzuta.pl/audio/7t78v5nared/trening_autogenny_-_autohipnoza_by_franzmauler

LucP84, wprawdzie jest wątek urodzinowy, ale niewiele osób tak zagląda, więc przyjmij najserdeczniejsze życzenia.Niech Ci spełnią marzenia....

Tomcio Nerwica, chyba podałam Ci link do Ośrodka prywatnego, działającego w ramach NFZ??. Ja jestem z niego bardzo zadowolona.

*Monika*, tak moja Doga. Cieszę się i jestem wdzięczna Forumowiczom, że zachęcili mnie, przekonali do terapii. Myślałam, że to już nie ten wiek, że już mi nic nie pomoże..a jednak jest spora szansa, że wiele może się zmienić w moim podejściu do życia. Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie i cieszę się, że organizujecie Zloty, które z pewnością wnoszą wiele nowego, ciekawego, są też krótką, ale ważną terapią.

Psychoterapia z pewnością przynosi, przynajmniej w moim przypadku, powolne zmiany psychice. Zmiana spojrzenia na siebie, poczucie, że ja też jestem ważna, też mam swoje potrzeby, prawa, itd...to bardzo wiele, jak na początek moich spotkań psychoterapeutycznych.

Osiągnięcie dobrej formy psychicznej, by móc w pełni cieszyć się życiem...

Niezawodny Mąż.. .

Niedawno wstałam /po terapii byłam mega senna/, czekam na odwiedziny Syna z Narzeczoną i ciastem...coraz lepiej układają się moje stosunki z przyszła Synową Ja jestem cierpliwa...znam ten "ból"

LATEK50, dużo optymizmu dostarczasz

Ja to mam szczęście...będę miała psychoterapię 2 razy w tygodniu, w okresie urlopowym chyba/??/. Mimo to - cieszę się bardzo

Abstrakcja,