shadow_no

To co się później stało? Skoro już jęczysz sobie w jęczarni i jesteś zawsze wyważona i obiektywna maksymalnie to chętnie posłuchamy. Wyrzuć to z siebie raz a dobrze i może ci w końcu ulży

Nie i nie mam zamiaru. Za bardzo podobają mi się kobiety i za bardzo brzydzą mnie faceci

Tak serio to myślę, że jesteś na dużym deficycie kalorii A ustaliliśmy w innym watku, że nie masz sokowirówki tylko wyciskarke wolnoobrotową Chyba, że pomyliły mi się osoby

Nie za dużo kalorii?

A nie, nic. Tak sobie tylko

A po co sobie zamykać furtkę? Zrób sobie przerwę jeśli potrzebujesz. Niektórzy tu tak krążą co chwilę usuwając konto i tworząc nowe myśląc, że nikt nie wie kim byli wcześniej. No ale jak uważasz. I na dc i tutaj jesteś mile widziana

Wysyłam do księgowej papiery, które miałem dosłać pare dni temu. Jutro się nasłucham uprzejmości

Jak teraz czytam co napisałem to faktycznie trochę źle to ubrałem w słowa. Dzięki za wyłapanie tego. Precyzując: miałem na myśli, że skutki uboczne w porównaniu z paroksetyną są zdecydowanie mniejsze oraz paroksetyna działa u mnie już ~10 lat a sertralina przestała po około 3, gdy z niej zszedłem do zera a później chciałem ponownie wrócić. Także to się kryło pod tym co napisałem

Myślę, że ta wizyta to jedna z kluczowych rzeczy jakie się wydarzą w Twoim życiu teraz. To dobre miejsce na poszukiwanie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Bądź szczera z lekarzem i może spisz sobie wcześniej pytania jakie do niego masz. Podczas wizyty czasem się o czymś zapomni a to co piszesz do nas może być istotne w tym aby można było zaproponować Ci ukierunkowaną pomoc. Fajnie, że działasz z podejmowaniem decyzji co do swojego życia. Ważne, żeby nie siedzieć na tyłku i czekać aż cos się samo naprawi. Trzeba działać i walczyć o siebie.

Cześć @Pablo18k2, sertralina jest takim dosyć spoko lekiem pod względem skutków ubocznych. Nie ma ich aż tak dużo więc nie spodziewaj się jakiegoś dramatu natomiast może się zdarzyć chwilowe pogorszenie na początku brania. W sensie lęki i samopoczucie może się trochę pogorszyć na ~2 tygodnie po czym powinno być ciut lepiej i lepiej. To nie jest jakoś super mocny lek więc myślę, że docelowa dawka będzie wyższa niż ta, ale to konsultuj z lekarzem prowadzącym. Mi sertralina pomogła za pierwszym razem gdy inne leki nie dawały rady. Ale po czasie przestała całkiem działać i musiałem zmienić na coś zupełnie innego co biorę do dzisiaj a będzie to już ponad 10 lat. Mam nadzieję, że i Tobie za pierwszym razem pomoże. Tylko daj sobie chwilę aż się rozkręci

A któż z nas nie jest ^^

@Dalila_

Ja regularnie wpadam na stare śmieci, najprawdopodobniej będę w połowie lutego jakby ktoś miał jeszcze ochotę wyskoczyć na kawkę. Btw. zapraszam na Discorda (link w stopce). Możliwe, że uda się zorganizować trochę większe spotkanie. Tylko jeszcze myślimy nad lokalizacją

Jezu to najgorsze co jest w hotelach. Że śniadania są zwykle do do 10 lub max do 11. Jak tak można. Urlop i trzeba wstawać żeby zjeść xd

Nie ma za co Wydaje mi się, że @Doktor Indor ma w tym temacie doświadczenie. Może zechce coś powiedzieć

I nie działała? Na niej też byłaś na dużych dawkach? @beatak @cynthia a nie rozważałyście wizyty z narkozą?

Ja jestem przeciwnikiem benzo z uwagi na bardzo wysoki potencjał uzależniający. Jeśli prega na Ciebie nie działa (byłaś już na różnych dawkach? czasami trzeba podkręcić na większą) to może zasugeruj lekarzowi zmianę leku? U mnie sprawdza się paroksetyna. Jest to bardzo silny lek przeciwlękowy, który ma również swoje skutki uboczne. Ale jeśli nic innego nie pomaga to wg mnie warto spróbować

Znając życie to na poczcie prędzej kupisz kalendarz, pokemony, karmę dla jeży, znicze i 100 przepisów siostry Anastazji niż coś do przesyłek xd

@beatak ostatnio miałem serie dwóch kanałowych pod rząd w momencie gdy zmieniałem dawkę leku. Powodowało to wzmocnienie siły ataków no i walka była ciężka. Doskonale więc wiem, o co pytasz i co przeżywasz. Czy bierzesz jakieś SSRI? Lub coś innego co przyjmowałabyś na stałe? Dobrze, że rezygnujesz z benzo natomiast w ciężkich przypadkach nerwicy lękowej (jak mój i być może Twój), brak codziennego przyjmowania SSRI może bardzo utrudniać tego typu wizyty. Złotej rady na wytrzymanie takiego ataku niestety nie ma. Mi najbardziej pomaga wmawianie sobie do skutku, że ten atak minie w końcu jak każdy inny. I że "wrócę do siebie" już za kilka minut.

To tzw. foliopak, ja zawsze je kupowalem hurtowo, nie wiem czy na sztuki są dostępne tak od ręki. Ale jak co jakiś czas cos wysyłasz to może warto sobie kupić na przyszłość więcej takich foliopakow. Zajrzyj ewentualnie do punktów DPD, DHL, UPS, InPost itp. oni na miejscu mają też swoje to może Ci ktoś za darmo nawet da jedna sztukę jeśli będziesz u nich wysyłać. @Catriona Ty już wiesz gdzie o tych perfumach napisać

Śniło mi się że wypadły mi prawie wszystkie włosy czoło się cofa a góra już przerzedzona i nawet w snach nie ma spokoju

Brawo! Popieram ten głos w 99% i podpisuje się pod tym postem z adnotacją, że ja jestem 100% hetero

Hello, witam i pozdrawiam

Coś się tu ruszyło w ostatnim czasie czy już wszyscy wyjechali z Częstochowy?