shadow_no

Jak na to co się dzieje dookoła, to względnie dobrze się czuje się

Każda nauczyła dużo o związkach i relacjach. Bo z każdą było inaczej i można było spojrzeć na wszystko z różnej perspektywy. Ale przebywanie z różnymi ludźmi uczy różnych rzeczy. Więc w sumie od każdego warto wyciągać jakąś naukę dla siebie. "Byłe" po prostu najwięcej uczą związkowych rzeczy;) Kocham Was nadal dziewczyny

Szczerze to dobrze, że mu się nic nie stało bo takie zachłyśnięcie to może być tragiczne. Słyszałem niedawno o przypadku gdzie ktoś się tak "krzywo" napił wody, że zaczął się dusić. A że nie było nikogo w pobliżu to walcząc o życie wyszedł na korytarz w bloku, żeby ktoś mu pomógł. Finalnie nikt nie przechodził, jemu jakoś samo przeszło i udało się złapać oddech. Ale przy okazji się z tego wszystkiego posrał w gacie :S Także nie ma żartów

Brzydko tak mówić. Żyjemy w jednym z najpiękniejszych krajów do życia

Mając niedobór i suplementując niech będzie te 4-10k ui można nabawić się osteoporozy? Pierwsze słyszę o tym. Wiem, że można przedawkować witaminę D i może być toxic. Ale po to się bada indywidualnie jej poziom, o czym też wspomniałem. Przecież to nie jest tak, że bez powodu zacząłem ją suplementować Może za mało używam emotek i wychodzę na buraka gdy żartuje

Odwapnie? Czemu od Witaminy D miałabyś się odwapnić

Zwiększyć dawkę. Powtarzam zwiększyć dawkę. Organizm wytrzyma. Bez odbioru.

W jakim okresie czasu? 2k to malutko a wynik 30 teraz ładny, chociaż mogłoby być wiecej

Przecież my sobie z @seleneles żartujemy tylko. Już któryś raz coś podobnego mi sugerujesz, podczas gdy wymieniam zdania z kimś innym. Jeśli masz trudności z wyczuciem czy coś co pisze z kimś innym jest żartem czy jest na poważnie to zakładaj to pierwsze. Nie zawsze się wypowiadam tylko jako admin. Udzielam się tu też prywatnie i towarzysko

No co Ty, weź. Dla Ciebie też mam miejsce w sercu i nie tylko

Bo na szybko tylko zerkam teraz na forum i nie mam jak zrobić lepszego researchu. A te publikacje które czytałem były z rok temu więc pewnie nie znajdę nawet. Wierzę w Was, że sobie poradzicie ze zweryfikowaniem tej wiedzy Moja wiara w Ciebie jest silniejsza niż myślisz!

Nie chciałem tak sugerować wprost. Ale może jednak weź dziś podwójną dawkę tej witaminy Pierwsze lepsze art https://www.medonet.pl/leki-od-a-do-z/witaminy-i-mineraly,niedobor-witaminy-d-powoli-wykancza-mozg--lekarz-o-czterech-wczesnych-objawach,artykul,86556274.html https://portal.abczdrowie.pl/naukowcy-zbadali-wplyw-wit-d-na-mozg-znaczace-odkrycie/7205375772601088a

To nie dobrze. Na dużo głupot w głowie wpływa niskie stężenie wit d w organizmie

Tak ale nie zachęciło do powrotu i rejestracji

Warto zwracać tylko uwagę czy to suplement czy lek. Bo lepiej zawsze brać lek

Podaj jakieś kluczowe zdarzenia z jego życia to może ktoś coś skojarzy. Dużo też oglądałem takich historii Aaaa ale czekaj. Szukasz w realu tej osoby? Czy tego filmu który oglądałaś

~21 ng/ml

Miała 55l nowotwór :S Ale nie wiem jeszcze jaki

A żarcik taki. Też zawsze mnie ciągnęło do brudnych miejsc. Ale częściej na żywo xd

Najlepiej sobie zbadać krew i dostosować do niedoboru. U mnie był duuuuuży niedobór więc minimum 4k a najczęściej 6k-12k dziennie. Do tego Omega 250 mg DHA 500 mg EPA

Ty to tam pasujesz jak pięść do nosa

Same pogrzeby W zeszłym tygodniu byłem na jednym, lada moment szykować się będzie kolejny a dzisiaj się dowiedziałem, że jeszcze kuzynka zmarła. 3 pogrzeby w miesiącu to trochę pojebane już

Nie straszę tylko daję radę z własnego doświadczenia z maturami. Gdybym miał taką możliwość to właśnie zrobiłbym tak jak napisałem Mi też tak mówili

U mnie zwykle jest tak, że pierwsze dni po zmianie są albo niezauważalne albo nawet jest ciut gorzej a po tygodniu mniej więcej już widzę różnice na plus. Ale ja zwykle operuje w przedziale 10-30mg. Ostatnia zmiana była z 10 na 15 i mi obecnie 15 pomaga. Ale w przeszłości dochodziłem do wyższych dawek też

Zagadaj z lekarzem póki jeszcze jest jeszcze czas na ewentualnie rozkręcenie się leków. Bo jeśli ważny termin jest blisko a nie do końca panujesz nad sobą to trzeba reagować. Na forum możemy pocieszyć dobrym słowem ale same słowa aż tak Ci nie pomogą. Musisz działać i im szybciej tym lepiej. Być może nawet coś doraźnego tu będzie ratunkiem. Na takie właśnie sytuacje są przewidziane niektóre leki ale musisz mieć możliwość je "przetestować" zanim będzie ten dzień 0 także marsz do lekarza